1樓：滄海浩波
這是因為心理承受力弱一些，這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服害怕的心理。
提高心理素質具體來說要從七個方面入手：包括自我意識訓練、智力訓練、情感調控、意志培養、個性塑造、學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法：
（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。（2）拋棄自卑。
自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學、合理的評估。
（3）增強自信。 （4）心理調節和情緒調節。
簡單講：要膽大心細，做事要善於分析，要敢於創新，敢與實踐。無論什麼事情都無所畏懼，做事沉著冷靜，要善於思考，勤於動手。
從現在開始做起！認真負責自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢於承擔責任，敢於鞭策自己，慢慢的心理素質就可以得以提高！
記住：想要比別人做的更好，就要比別人多付出十倍的努力。
2樓：玲林佳文
確實.死了以後什麼都不知道了.
但是要有死的勇氣.
死.其實很容易..但是很多人都沒有勇氣。
個人建議..
有什麼想不開的可以調節.
沒的必要望死的發麵去想..
3樓：匿名使用者
既然什麼都不知道了，還有什麼可怕的？
4樓：小花的憂愁
不要怕。死本身不可怕。可怕的是對死亡的恐懼
一到晚上腦子就不由自主的想到死亡害怕 恐懼 怕死後什麼都不知道了 世
5樓：無雅詩
一到晚上就胡思亂想，那是因為你的生活太空虛了，或者也可以理解為平時總是看一些亂七八糟的**啊故事之類的，所以才會有恐懼害怕感。建議你，你可以在晚上給自己安排一些適合自己的事去做。
6樓：小小陳學姐
可能是因為你白天特別忙的緣故，然後就沒有胡思亂想了，到了晚上，夜深人靜的時候，你沒有事情就開始胡思亂想了，那麼我覺得你是一個特別焦慮的人哦，而且有一點病態的那種感覺，假如你的生活受到影響的話，那麼我建議你去精神心理科**吧，有可能是心理諮詢，有可能你需要藥物**，不知道你平時身體這些是不是有一些不舒服的地方，如果有什麼心跳過速啊，睡眠不好啊，還有頭暈啊，這些可能就是特別嚴重的徵兆了。
7樓：加摩耶
去修佛法吧，只要你願意花一天時間 在網路上了解佛法 佛法就能救得了你。我願意用我的頭擔保 佛法絕對救的了你 ，生死不是那麼簡單的事 如果你不能瞭解事情的真相 那麼恐懼會伴隨你一生，只要你願意花一整天時間去了解佛法 你絕對會更看清這個世界
8樓：匿名使用者
典型的憂鬱症或抑鬱症早期，前者主要是心理和情緒問題，自我調節或心理醫生。後者要吃藥，平衡大腦的化學物質，保持健康的生活節奏。
特別怕死，黑夜總是想幾十年後死掉了，就永遠醒不過來了，什麼也不知道了，害怕家人死 5
9樓：匿名使用者
你應該要看哲學的書。或者宗教類的。
我也曾經想過死亡，也很怕死，現在儘管比較少一些，但是還是怕。
我看了一些佛經。佛經裡面，好多都提到了輪迴，「投胎」之類的。現在我信六道輪迴了，所以就沒那麼害怕。
國外好多科學家都研究過靈魂，轉世之類的。確實有他們很意外的，很難說明白的一些事情。
死亡只是換個身體，而「靈魂」並沒有死。
出生是死亡的開端，死亡是另一次生的開端。
你可以搜尋【中陰身】【阿賴耶識】【神識】【分段生死】【催眠憶前世】。
今年26，感覺自己老怕死，死了以後世界發生什麼自己都不知道了，自己真的就剩下骨頭了，想想就恐怖
10樓：用追馬時間種草
你想想，在你沒出生之前你感到可怕嗎？這個世界沒有你的存在，而你卻什麼感覺也沒有，同樣死後好比回到了你出生之前，你一樣感覺不到可怕不可怕。所以，已死和從未出生都是不可怕，可怕的是活著時候的痛苦，因為你感覺的到。
所以，好好活著，健康地活著，不要想死亡這件事，因為你思維老是陷入其中毫無意義，珍惜現在的每時每刻，做好當下的每件事，關心身邊的人。
還有，每個人都逃不開生死，任何一個人活著的人都沒經歷過死亡，所以誰也無法描述死後會怎麼樣，每個人從生命的誕生意識便從無到有，為什麼會有自己的存在，一直是個謎一般的存在，消失的意識會不會在宇宙的某一處重新誕生呢？
11樓：鬥魚網魄魂飛破損
為啥恐，因為你沒有真正看開。
我一個親戚，臨死時候，其實是可以搶救的，但他自己要求放棄，器官捐獻了。當時大夫說可以搶救的，但他說，想坦然面對死亡，而且死了後器官捐獻，遺體成標本。
其實出生也是非常可怕的，生和死，規律事情你改變不了，那麼就要開心接受。其實我不相信輪迴，但你可以相信輪迴相信轉世。這樣恐懼感能少點。
沒有人不怕死，但沒有人因為怕死而不死。
生時候，好好珍惜身邊人。
12樓：射手我就是
一樣，從10歲看到白雪公主死掉的故事以後就很怕死，怕死後什麼都不知道了
13樓：婷兒如雲
可是人從出生時就註定要面對這一天的到來，與其擔驚受怕的度過每一天，不如開心快樂的過每一天，去做些有意義的事。
人死了以後什麼都沒了 一想到我就怕
14樓：
我也是。有的時候一個人半夜突然想起這件事情心臟就跳的非常快，內心恐懼。說給身邊的人聽，他們覺得無所謂，有的時候覺得考慮的東西多了好累，我不是怕死.
只是害怕死亡以後什麼都不知道了，世上也沒了我這個人，永遠的沒了，或許我能懂你的這種感覺。
15樓：匿名使用者
其實人死後到底是什麼也沒有還是真的有靈魂一類的東西保留還不一定，但是你只要想到，自己死後回去一個很美很美的地方，去過生前最想過的生活就好了
16樓：匿名使用者
想這些幹嘛，你還有那麼長的壽命，到時候長生不老藥都有可能發明！！！不要刻意去想這些，多想想以後美好的生活吧！
17樓：長夜燒完
我12、3歲的時候每到深夜或者上課的時候就會想到這些，今天看到你的問題，甚至覺得這是我15歲時問的，今年我17了，上課時老師說到科技革命時，**到2023年時會有第七次經濟革命，她說：你們能活到那個時候嗎。我一直在害怕，一直認為，我就是一種感官，死去之後覺什麼都感知不到了。
我不知道怎麼寬慰自己，走一步算一步吧，盡人事就好，我很樂意和你做朋友
18樓：匿名使用者
庸人自擾，生老病死多正常嘛，死了還有感覺才不正常！
19樓：匿名使用者
到時候都死了,還有什麼好怕的呢實在不行,就找個人陪你嘛, 別讓你一個人胡思亂想
20樓：洋洋洋
我也好害怕。。。有幾年了出現這樣子的想法
人死的時候難受嗎？你們怕死麼，我怕，我怕死的那一個時刻，也怕死了以後什麼都不知道了。
21樓：匿名使用者
你 去 看 看 回答 完 的
好 多 怕 死 的
我最 怕
生命 多麼 奇妙
沒有給我們 永生
卻 讓 我們 不停 的 害怕 死亡
有 段 時間 我都 因此 而對 所有 東東失去 了 興趣我 現在 正在 培養
二次生命 ——我來 了
22樓：希摩斯
涉死的邊緣會激發強烈的求生本能，那個是前所未有的感受。如果有誰能涉死又活過來，會大徹大悟，醍醐灌頂，上升到另一個層次，當然會更珍惜生命。
23樓：手機使用者
是一種解脫！
我自己認為
不過所有的都會煙消雲散
24樓：匿名使用者
死是必然的,只要你覺得活著時有意義就好了
25樓：匿名使用者
生命既然開始，就已經走向死亡。
不同的死法的感受是不一樣的。
26樓：尋找wc中
好像沒什麼感覺,,,就是一片黑暗,,什麼都沒有.回想起來,就只有黑暗.
27樓：匿名使用者
該死的時候就死了,怕有什麼用
害怕長大害怕老去害怕死亡什麼也不知道害怕一切一切變化，怎麼辦？我快被這種心理弄得崩潰了，學習也靜
你才是上初中的年紀幹嘛要想的這麼悲觀這麼多人活要保持一顆積極樂觀的心既然知道自己會老，就要把握住現在好好的孝敬父母，做一個好孩子對的起父母自己，快樂充實的度過每一天，這才是你要考慮的 我以前也是的啦！不要憂慮哦！因為 這個世界開始就像愛情一樣半半懂！我害怕的時候！是看到 的時候！感覺人的力量好弱呀！...
不知道什麼時候起，我特別害怕死亡，感覺自己會意外而死，害怕自己被火葬，想到自己終有那一天，每晚都失
釋放丶 你可能是因為工作壓力大了，見到過死亡事件，所以精神有點崩，建議你先不要工作了，去旅遊散散心，舒緩壓力 每個人都會經歷死亡，那既然您每天都會擔心，那就抓緊時間活在當下，能開心一天是一天 熱情的 可以出去散散心多和親人朋友溝通溝通 如果你真的害怕死神的光臨，那麼就把每一天當做最後一天來過，站好人...
我都不知道以後我們會不會在一起，不知道以後我們會不會在一起
你的狀況跟我和我前女朋友之間的狀況一樣,我們在2個不同的城市.家裡還不同意.我們明明知道以後會不可能.但還是在一起.誰也不去想未來的事.結果肯定是分手.只是時間的問題.可是最後分手的時候.你卻讓我傷透了心.人心都是肉的.一份感情不是說分就分的.可你卻.不好意思.走題了.看完上面的話 答案你已經知道了...