1樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理解；過分追求完美。
2樓：鄭逸絲
讓自己忙起來，為自己的未來忙起來。馬上開心起來倒不一定，但是至少不會更不開心的，呵呵。
3樓：職場導師
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回答您好，為什麼開心不起來呀，可以把您導致您不開心的原因說一下嗎？
提問有很多，比如跟我一起長大的朋友在今年六月份出車禍死了，還有一個就是我的成績，我感覺我挺叛逆的，學習也一落千丈，一開始初一還好，現在升初三我已經墊底了，老師也放棄了，我也想努力，但是我發現我根本努力不起來
回答您好，第一，你朋友過世這個屬於天災人禍，誰也無法預料所以對於這件事您出了很懷念對方，祝願對方在天堂能夠快樂，還有就是您自己更應該好好樂觀的面對生活，這樣替對方看到更多美好的世界。
提問好的謝謝你 我會努力生活的
回答第二，您學習的原因，其實從任何時候開始努力都不晚，關鍵是您自己要有那個決心
既使不能失而復得，但是努力過，也無悔
提問我明白了 謝謝你
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4樓：匿名使用者
因為你不開心，當你開心的時候你就會開心了。其實開心很簡單，哪怕是簡單一笑，其實你就已經在開心了。
5樓：咕嘟老牛
主要是自己的問題，快樂一天煩惱一天都是一天，自己想開了就好。
6樓：張何濤
如果你是女生，不開心的原因大多是感情和家裡的事，好的很慢。如果是男生，不開心的事會有很多原因，會發怒，但好的很快。
有時候，莫名的心情不好，和天氣有關和遇見的瑣事有關，也可能是和當時沉悶的氣氛有關。可以看些笑話，吃點巧克力，喝杯熱奶茶，也可以轉移注意力，去玩玩，逛街，吃些小吃，總之放鬆自己吧。
7樓：天津佳寶研究所
開不開心是自己說了算，如果你不開心，傷害的是你自己，所以建議還是讓自己想的更加開一點。
8樓：我愛小豬
這個得具體問題具體分析，有事情或是無聊都會不開心的，若是前者就趕緊想辦法解決，後者的話充實下自己的業餘生活就好了
9樓：王怡醫
心態問題吧，你試試換個心態。你要是不知道自己是怎麼想的，就試試房樹人心裡測試的試試
10樓：拾淚的星星
想的太多了，想說你活著都是為了別人，真正為自己而活的人，活得很瀟灑，想笑就笑，想哭就哭，這就是最真實的自己，而你笑不起來，因為你想著別的人或事，
11樓：匿名使用者
你一定心事重重，應該如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。。。。。。
12樓：匿名使用者
不開心是因為有心結，有心結是因為計較太多！
13樓：
是感情作祟，放鬆心情，可以選擇出去遊玩，把那些煩惱暫時拋開也許會好一些，希望您能儘快開心起來！
14樓：
任何事情都不要想得太複雜，要求自己做到最好，只要自己努力就行，這樣就可以開心起來
15樓：百小度
因為你總是和自己作對 當你不和自己做對了 你會開心的 我就是那種長和自己做對的人 不過我現在想開了 天天心情都不錯
16樓：水石風情
心裡有事 轉移注意力 出去找朋友玩 或做體育運動 或睡個懶覺
17樓：匿名使用者
en 那是你沒有目標罷了。給自己定個短期目標啦。
18樓：匿名使用者
想想是不是因為心兒一直放不開？！
19樓：削斷鴨腿
人在一段時間就會有低潮，多和別人溝通，聊天。一起出去遊玩。心情放開就好了
20樓：匿名使用者
別給自己太多的外在壓力,放鬆心情,任何事都別想太複雜.簡簡單單地就行,
我都不知道為什麼總是開心不起來
21樓：匿名使用者
你身體方面沒有什麼不舒服的吧？心情好，首先要有個好的身體才行。然後有時候你找不到自己奮鬥的目標也會心情不好，這個情況挺複雜的，因為不知道你面臨什麼樣的情況。
22樓：魅惑天成
因為你比較悶騷，有點自卑
23樓：煩惱中
你的目標太大，要求太高。
24樓：絕望的牛糞時代
沒有能讓你開心的人和事……
25樓：
心態放平自然就很開心了
我為什麼總是開心不起來，很壓抑壓抑
26樓：大田在此
回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神
27樓：拉普拉斯妖丶
有時候一直想只會陷入死迴圈
走出去做一些運動之後那些情緒會消失緩解
28樓：
你好！我不知道你怎麼這麼想，痛苦也許是別人，或者環境給的延續痛苦的是自己，你要思想轉移，多想想一些開心的事，多做一些自己喜歡做的事，你好象感覺不幸你好！我不知道你怎麼這麼想，痛苦也許是別人，或者環境給的延續痛苦的是自己，你要思想轉移，多想想一些開心的事，多做一些自己喜歡做的事，你好象感覺不幸福，你其實比世界上幾億人幸福，世界上還有一些人經受戰亂之苦，還有些人得了很嚴重的病，你跟這些比是不是幸福很多。
祝你好運！
為什麼總是開心不起來？心裡總是感覺很恐懼、、
29樓：匿名使用者
這裡治好了很多人的頑疾，這裡對這類病症還是很有研究的
為什麼老是感覺開心不起來?
30樓：何潔舒夏
開心、快樂屬於每一個人
你多大了？找個陽光快樂的人做朋友或戀人你就會受感染別太憂鬱了，要有自信心
出門晒晒太陽，讓它給你陽光和力量，想想開心美好的事情，心情會好好或著養只小狗，它是人類忠實的朋友。看它對你搖尾巴~~~
31樓：不望亭嬴凰
因為心態啊,
如果抱著一顆美好的心態去看身邊的人或事,那麼你會感覺一切都是美好的,那麼還有什麼可以奪走你的快樂和笑容呢?
我總是開心不起來了,為什麼啊,做什麼都覺得沒意思了.
32樓：百度使用者
就是自己想著開心才會開心， 做什麼都想著會開心 你認為什麼事能讓你開心，你就去做。
33樓：匿名使用者
主要這裡的內部規劃很明確，不會像有的醫院裡面全是人分不清那是哪，這裡你可以很清楚去那個科室
為什麼我總是高興不起來？
34樓：胡珏速一凡
人總愛胡思亂想啊~!
其實人生無常~失望的事失落的事都有很多~!看到別人擁有的可是自己卻失去了~又或許看到自己有的別人卻失去了~!難免會傷心難過和悔恨~!
很多的人~會因此而變的殘忍無比~!可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼~!
其實人可以用詳和來面對所有的得失~!
其實人之所以得失~是完全出於自己的行為、做法、道德~!
有因必然會有果~!別人之所以能擁有~是因為用正確正當的手法去擁有~!但總有失去的一天~!
人家說人奸狠心惡毒他想要什麼基本都可以達到~!可是呢~雖然得到了~可是換來的是什麼~!別人的咒罵~別人惡毒的眼光~!憤怒的眼神~!你說這樣的人好麼~!
何不如~!既然自己努力過了追求過了~!那麼是我的我就要好好的珍惜~!如不是我的~那麼自己又為何不何樂而不為呢~!
人一生很短暫~!
可是要想成為人人都佩服景仰和成功~!無不過幾個條件~!
善心有愛人疼人惜人憐人之心~!
要有理~道理道德~!
最重要的一個~!是拿的起放的下~!
既然擁有了~那麼我應該去珍惜~而不是為了面子而放棄或者肆虐~!重在一個理字~!
既然不是自己的~只能怪自己經驗不夠手段不正,既然沒有,得不到了,那麼為何不瀟灑一點的解脫呢~!這些事情可都是些經驗呀~!這次沒~!下次再爭取~!感情也是如此的~!
人生總是逃不過生活中的這些煩惱~!
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱壓抑之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
生活中你所得到的可以留給後人~可是又有多少人臨死之前留下遺憾啊~！
所以才要用祥和來面對~！
地球是需要科技和發展的~！所以也需要奮鬥的~！名利只是一時的~！而不是永久的~！
假如我說的不好說的不對~!希望你能加我跟我理論理論~這也不失為人生一大樂事~!同樣能幫助跟多的人~!
我不是佛更不是神~我只是名普通的人呀~!
也可以加到我的群裡來~!雖然很少人~!因為是我剛建的~!群號碼是2092530
35樓：鬆津高桀
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
36樓：惲甲庚燁燁
每個人都會失去天真，也許會悵然若失，但是請不要悲哀，因為這也證明你長大了。你可以揹負責任，照顧家人，實現自己的理想了。你需要的是放鬆、
37樓：成湘宋馳
或許你對事物的要求過高，而又總不能達到你的要求，所以就高興不起來，試著把心放開些，你會開心起來的
38樓：改懷騎凡巧
你是不是定的理想太高了，或者說是你的家庭經濟條件不錯呀，我總感覺你好像沒受過什麼苦！你知道了你這樣發展下去會怎麼樣，那你為什麼不去改變呢，你認為你無事可做，那你又為什麼不去努力奮鬥實現你的理想呢，難道理想只是讓你想的嗎，你真應該到社會中好好的鍛鍊一下自己了！
39樓：情濃意更濃
感情受挫了吧？人生在世，難免不了會受到很多的挫折，很多的事情也就會讓人心煩意亂，心情也會隨著變得煩躁不堪，不高興也是自然的事情了，其實心裡想想，那又有什麼關係嗎，沒有什麼大不了的。既然那些事情都發生了，那麼我們就應該放下過去，不應該想那些不開心的事情。
40樓：鳳祺隨銳精
你不高興過一天，高興也過一天~為什麼你要這樣呢，為什麼不對自己好點~多找你朋友弄節目啊~朋友緣一定要搞好拉。你讓自己好過點吧，不要想煩的事情，其實快樂就在眼前的
41樓：慶文山德典
可以聽聽**
看看**啊什麼的
ktv蠻好的r
人有痛苦
煩惱,心情鬱悶心情不好情緒低落
是很正常的
有時會產生很多的煩惱，
只要你正確對待它，
一切困難我們都會克服它，並戰勝它。
為什麼自己總是開心不起來，我為什麼總是開心不起來
你的朋友不多，你的父母不夠關心你，你生活一團糟嗎？如果是那麼你自身的原因很多，最最重要的是你要學會交流和溝通，只有這樣才能放出你內心的那份不快才能輕鬆起來。為什麼你不開心，為什麼你不去做自己開心的事，什麼東西搞到你不開心？忘掉不開心的，不好的事情，去想最壞的結果，最壞的結果你能承受得了，就會慢慢好起...
我不知道我是怎麼了，開心不起來，傷心不起來，什麼都不在乎
無慾無求真的很難得，但現實生活中，你這樣反而讓人覺得格格不入，無法相處，試著融入別人的圈子，多交流多溝通，嘗試改變下現狀，因為你不是個體的存在，總要和別人有交集，做不好這點，你會比現在這樣痛苦。或許你已經看透世界了，這種心態也不錯，不會大喜大悲，對身體很好，不過有些事還是需要用心在乎的。於你這種情況...
為什麼人總是不知道滿足，人為什麼總是不知道滿足？？？
如果滿足於現狀，那麼世界將不會再前進，以前的中國閉關自守，受別的國家欺負，現在的中國呢！還有那個國家敢欺負我們，沒有！如果我們認為現在已經很好了，不求發展，滿足現狀。那會什麼樣呢。這跟感情問題是一樣的！人的本能之中有慾望這東西。當自己在追求慾望的過程之中，遇到了阻礙，無法越過去。由於慾望得不到滿足，...