1樓：令狐閒麗度今
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她(他)，說明她他)曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記.
2樓：領京桃
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回答轉移自己的注意力：
光說說肯定沒多大作用的，那麼怎麼辦呢？如果還在上學，就多做題目，把頭埋入題目的海洋吧（其實學生還是不談戀愛的好哦~~~）如果在工作了，就報告上司，多幹一點活吧！
發展另外的女孩子成為自己的伴侶：
你也不要太消沉了，這個世界上好的姑娘多的數不清，我們只是錯過了一個，如果你一直悶悶不樂的話，會錯過更多更多的好女孩哦！趕快振作起來。
把這一段記憶當做美好的回憶：
相信過一段時間之後，你肯定會放下心目當中曾經暗戀的那個人，有時候也許會想起來這一段網事，就把它們放在心裡吧，它們只屬於青春，有沒有結果並不重要。提問
喜歡的是一個男孩
回答道理是一樣的
提問喜歡一個男孩，本來就有點抑鬱，但是他**了我好多，他每天逗我笑，我不會的時候他教我，給我快樂給我鼓勵，有時候會有一點親密小動作，但是明天開學可能換同桌，而老師發現我們老是講話，我換同桌了我感覺都沒什麼動力繼續學習了
回答可以把你的感覺和老師來說說，也許他會理的
更多10條
怎樣忘記一個暗戀的人
3樓：昌德文別辛
有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。
很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
4樓：遺憾的是她愛我
這裡有幾個高手的方法：
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的，多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊··放鬆自己··看寫喜劇片··絕對可以忘了的···呵呵
2.記得第一次談戀愛的時候，我們在分開的時候，她對我說：想忘記一段感情就要開始另一段感情，快十年過去，感覺應該是對的，該面對的還是要面對的啊！
這個世界上不是每個人都理解你對她的愛的，是吧！如果你很愛她，你能做的就是告訴她，無論何時這都是你的一個港灣，也許倒是她根本不會回來找你，也許等她回來找你時你也就會安慰安慰她吧！
正好藉著這個情緒找一個自己以前不敢接觸的人，也許就成功了哦！感情問題沒人能做到最好！
3.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4.你愛她!有時,放棄是為了更好的選擇!既然愛她又為什麼要忘記!努力去爭取,不要讓自己後悔!
即使很愛她,如果想要忘記,!那只是時間的問題!使自己變的忙碌起來.
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
5樓：畢半雙暢子
呵呵，要解決問題好的辦法源予自己怎麼去控制這樣的感情，我也有過這樣的一段經歷。到現在都有10年和那個女孩沒見面了。我都有自己的家庭和孩子拉。
居然沒個月還有幾次夢到她。暗戀是把一個人藏在心底了，我在想解鈴人還需繫鈴人吧！！！
6樓：愚秀梅墨雲
如果真誠是一種傷害，我選擇謊言；
如果謊言是一種傷害，我選則沉默；
如果沉默是一種傷害，我選擇離開。
如果失去是苦，你怕不怕付出；
如果迷亂是苦，你會不會選擇結束；
如果追求是苦，你會不會選擇執迷不悟；
如果分離是苦，你要向誰傾訴？
好多事情都是後來才看清楚，
好多事情當時一點也不覺得苦,
然而我已經找不到來時的路
。有一種愛，明明是深愛，卻說不出來；
有一種愛，明明想放棄，卻無法放棄；
有一種愛，明知是煎熬，卻又躱不開；
有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來。
愛不會很難也不會使人煩惱，
只是人自己給自己增加壓力，自尋煩惱。
愛一個人，應該是一件很快樂的事情。
我們都知道，愛代表著一種責任，
愛是一種無條件的付出和犧牲，
愛是永無止境永不失落的，愛不是不要回報，
而愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福。
而對方的快樂就是你的快樂，
對方的幸福就是你的幸福，
你應該快樂著她的快樂，幸福著她的幸福。
活得很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
相信你自己，你一定可以幸福的』
7樓：縱小雯麴曦
忘記不是最好的選擇
埋藏在記憶的深處
許多年後
你會發現那是一種幼稚
也是一種美好的回憶
8樓：壤駟馨欣戈渟
其實暗戀過一個人並沒有什麼不對，每個男孩或女孩都會有這個階段。只是看你去怎麼對待暗戀。有些時候，暗戀對方，我們不必說出口，或許不需要忘記，或許在你傷心或快樂時能想起他/她，暗戀不代表壓抑自己不去想起他/她。
有時後的成功是建立在暗戀之上的，我想這是一個是你或是大家進步的一個方法。你不妨試試，試著平靜的對待暗戀，不再壓抑，不再苦惱，只是要加倍努力！加油！
9樓：閉秀梅金女
那就別忘了。
就當是一份美好的回憶吧。。
越是刻意去忘記，越是忘不掉。
慢慢的讓時間去沖淡吧。以後回憶起來或許只有一個模糊的輪廓。
10樓：kb傑克
說出來好些
要不忘記是十分困難的
除非你失憶
忘掉一個同學都是一件困難的事
別說忘掉自己心愛的人了
說出來後心裡也會舒服一點
11樓：匿名使用者
暗戀又不犯法，沒有忘記的必要。
但如果影響到你正常生活，那就準備兩椅子，關燈。
首先坐在自己的椅子上把想說的說出來，然後坐在對方的椅子上模仿對方將想法說出來，最後開啟燈回到現實，繼續過你的日子。
12樓：奉俏麗奈鯨
暗戀和學習好像不衝突吧
只要不要向她表達就行了
除非你時時刻刻都在想她看她
13樓：匿名使用者
把你的思念壓縮起來，放在心靈裡最美好的角落，等若干年後驀然回首，那就是你的青春，只有那些你曾經戀過的人，或戀過你的人，才能證明這個世界，你曾經來過。
14樓：匿名使用者
想你喜歡他什bai麼呢
好好想du想你其實沒有zhi那麼喜歡她。
如果她不生dao活在回你的生命裡，
或者答，你不經常和他講話。
又或是看不見他，你會怎麼樣呢？
我們還是可以好好的活著吧
一件事情連續做21 天就會成為習慣，你覺得每天經不住想他就是因為你固執的不允許別人進駐你的生命。如果你打算忘記，就不要去想，不要很久只要用心理暗示，告訴自己，其實，你沒有那麼喜歡。
慢慢的，放過自己
或者是用別的感情代替，想談戀愛的呢就找個喜歡自己得人好好愛一場，不想談就不要讓愛情成為你生活的主旋律。那麼忘記也就沒有那麼困難了
15樓：匿名使用者
找點事情做 不要整天想他 2分散注意力 有的時候越不見她或）就越想 不要盯著他看 人沒有十全十美的地方 你肯定能忘掉他
16樓：匿名使用者
我不說什麼「樹立遠大目標」之類的話，那都是屁話。
刻意忘記或回憶都是會強化她的印記，所以，最好的方法就是和他做好朋友，慢慢的一切都會好起來的，畢竟你還比較小，暗戀其實是一件很幸福的事。
17樓：建築學報
恩，暗戀也是一件幸福的事，看到她就覺得心情好，但時間長了，也是會淡的，過了那個時間點，等你回頭看的時候，你也會覺得只是一個美好的，少時的一種回憶……
18樓：匿名使用者
都說時間可以沖淡一切，如果你對一個人的思念，時間都無法沖淡，那這個人就是世界上最幸福的人，而你卻是世界上最悲哀的人。。。
19樓：是阿遲呢
好好學習，天天向上
額，這都是套話啊。
但是，這是個真理！
當你通過努力學習從而眼界高了之後，你可能就會覺得你曾經暗戀的那個人也並沒有你想象中的那麼好，他/她也去只是個平凡人。
而當你變得更好更優秀時，眼界開闊了。
暗戀的那個人也就沒那麼重要了。
20樓：匿名使用者
那你多把心思和時間用到學習上吧，這樣，你就會既沒精力也沒時間去暗戀一個人了，漸漸地，你就會忘了她
21樓：匿名使用者
多發展一下你的愛好和交際圈，比如學學乒乓球，畫畫，小提琴，什麼的，在全學校和學校之外多發展一些有益的愛好，因為學校每個年級都有很漂亮/帥的異性，校外也一樣，見的多了，你就自然會感覺到你的暗戀是多麼狹隘，多認識同性也會有幫助。
總的來說就是兩點：1、多發展自己的愛好。
2、增長見識。
22樓：鱈【賢
向他表白啊.. 如果他不同意就把他埋在心裡~！不要刻意忘記，也不要總是想起！時間就是最好的沖淡感情的方法！
怎麼才能忘記一個你暗戀很久的人？
23樓：匿名使用者
試著重新開始一段新的戀情，也許你會發現其實還有好多人比她更好。
當你能客觀地看待一個人的優點跟缺點，並去分辨她的好壞的時候，證明你已經成熟了。
怎樣忘記一個自己暗戀了很久的人？
24樓：我是大神啦
對於我來說，忘記是不可能得，你越去想辦法忘記ta，你就會記得ta更加深刻。你需要時間去淡化ta，在這段時間裡面，讓ta得出線機會等於零，讓你們不要早有接觸，這樣可以淡化她
25樓：我愛度桑
想要忘記一個自己暗戀很久的人，其實很困難，因為我們根本無法掌控我們內心和我們的思維。想忘記一個人或者一段情感，最好的方法就是找一個人來代替。但即使這樣，我們偶爾還會觸景生情，因為人是有感情的動物。
有時候我們並不需要一定忘記把它放在心底，偶爾去懷念也是人生別樣的味道。
26樓：高三教育學教師
說實話，忘記是不可能的，除非失憶，不過，我們可以將這份記憶平淡化，比如，自己去談一場刻骨銘心的戀愛，成家立業，與暗戀這部分記憶遠離，在做完這些之後，你可能還是會想起從前自己暗戀過一個人，但你不會去沉浸在那段回憶中，那已經成了你腦海中一個模糊的片段，就像打了馬賽克，你也不會去想深入瞭解，過去的，就過去吧
如何忘記暗戀了3年的人，如何忘記一個暗戀了3年的人？
晏水彤 在我看來,自然忘記一個人,尤其是這樣一個人,是根本不可能的事情,之所以想要忘記,是因為你太喜歡的緣故,所以,不要想著怎麼忘記她 他 更不要想著她 他 現在和別人好了,把她 他 當作自己的朋友,在她 他 身邊默默守護她 他 不也是幸福的嗎?朋友,祝你幸福呀 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的...
怎樣忘記暗戀的人，怎樣忘記一個暗戀的人
既然忘不掉，不如不忘記。這是我作為一個暗戀者給你的唯一建議。人的一輩子至少會有一次刻骨銘心的感情經歷。不一定是初戀，也不一定真的和那個ta在一起過，有可能只是一場暗戀，而已。刻骨銘心，知道是什麼意思吧。愛入骨髓，痛徹心扉。是融入血肉的痛並快樂的愛戀，多麼形象。所以如果你真的愛過，忘記對你來說幾乎就是...
如何忘記深愛的人，如何忘記一個深愛的人 ，
一腳澳門 痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，你會發...