1樓：高數難
你好，你的症狀不是強迫症。不過是由於強大的高考壓力和學習上的挫折帶來的焦慮和神經衰弱等症狀，相伴隨的是記憶力下降，失去興趣和動力，沒法集中注意力。而這些又導致你無法全身心學習，學習進一步受挫，最終進入惡性迴圈。
在現代社會，競爭壓力大，很多人都處於心理亞健康的狀態。你的狀況是否嚴重到了心理疾病，這個還需要專業的心理測評的結果，我認為一般人都不會那麼嚴重。你自己要注意調節。
你可以主動找父母，老師和最親密的朋友聊天來消除你的消極情緒，一起走出困境。切記不要啥煩擾都一個人獨自扛著，你不要忘了你有很多關心和支援你的人！要解決你的難題，需要的是你要有一個健康積極的世界觀，人生觀和價值觀，還有就是懂得珍惜那一群支援和鼓勵的人！
而這時傳統的教育最為忽視的環節！至於專業的心理**等對於一般的家庭的確是很大的負擔，不過現在按照規定每個學校都是應該配備有心理醫生的，那個是免費的額！你可以諮詢諮詢一下學校的！
點選連結，有你需要的資源
2樓：愛是一棵生長樹
你好。你的這種情況，很多同學身上都有著不同程度的體現，是由於壓力過大引起的。學習成績，家長的希冀，同學之間的比較，都會讓人承受過大的壓力。
成績不是唯一，人生不是考試決定的，不要考慮太多。如果沒有了健全的身心，什麼都沒有意義。
你現在要做的，就是放下包袱，不要承受過多的壓力，不要過分計較成績。心態輕鬆了，一切問題就都不成為問題了。
平時沒事的時候多鍛鍊身體，注意勞逸結合，注意學習和休閒結合。磨刀不誤砍柴工，張弛有度才是人生的常態。
不用看心理醫生的，自己調節就行了。
祝福你。
3樓：妖火
我覺得你可以每天拿出點時間去跑步，活動好自己再去寫作業。這樣人會比較專心點。
最主要的還是你的心態問題。這個真的要靠自己。
而且，你可以給自己設定一個計劃和目標，然後奔著它去，這樣就不會在考慮別的了。
就像你要寫1張試卷，你設定目標在1個小時內寫完，這樣時間肯定不夠，但你必須完成，如果完不成就怎樣，對自己狠點，這樣你就不會有心情再去關注別的了。
祝，學業順利，高三，其實在多年之後你會覺的那裡曾經是天堂。
4樓：愛心理愛生活
既然你也知道心理諮詢師收費高，說明你真的是對於解決辦法瞭解了不少了。只是還沒有解決的辦法。只看一下我也不知道你具體的問題，沒有更多詳細的資料，無法做心理測試，又怕花錢，不過還是有途徑解決這個問題的。
你可以再心理**上面尋找免費的心理諮詢，還有就是一些心理類電視電臺的節目你可以尋求幫助，還有青少年心理**，最後就是自己買些心理書籍自治。當然還有心理雜誌什麼的，也是可以尋求幫助。總之辦法是人想出來的。
請採納。
我是一名高三學生，我覺得很迷茫無助，怎麼
5樓：六月
高三了bai是吧，這種現象很普遍，du不用覺得無助zhi，也不用迷茫
dao，你要想，有好多人和你內一樣的容情況，你現在學習情況怎麼樣？一般，來說，你要把成績弄好了，對於什麼專業的高考完了再說，反正考完了還有好多時間去考慮這個問題呢是吧，我現在也才才剛上高一，我尋思著以後學財經，或者it這些專業吧，其實現在看世界發展的趨勢，最好是做一個高技術人才，一個高技術人才到**都要受尊重的，好找工作，薪水也高，你可以，在國內上大學，也可以去國外深造，總之，我個人認為，以後科技是社會主旋律，我對你的建議就是，先好好學習，考個好大學！加油，相信你！
6樓：匿名使用者
你只需要明白你要好好學習，以後好出人頭地就夠了。先不要想其他的
高三迷茫期該如何度過？
7樓：雙若曼
一定要有好的心態。成績再好沒有好的心態，高考發揮失常也是常有的事。有了好的心態，事半功倍。
記得我高三時的幾個好友，因為心態不同，高三生活結局大不同。在你想要放棄懈怠的時候，想想今後的人生。或者去汽車站火車站高鐵站飛機場去看看，看到不同的場所，人的穿著和氣質有多麼大的不同，你要坐哪種交通工具，你要過哪種人生？
你就知道現在該怎麼做了。
8樓：大馬
無論做什麼事情，有一個明確的目標是很關鍵的。高三學生可以在自己以前成績的基礎之上給自己定一個更高的目標，這樣的話就可以產生學習的充足動力，有動力的話才會更加的拼命去學習。
9樓：寶77303亂龐
有些同學感到很迷茫，那也是因為他們沒有得到自由去看電影，看武打**，吹牛聊天，談戀愛，睡懶覺。想想吧，如果我們無所事事地看著一桌的豐餐美食，我們那種新該是多煎熬啊。我們的老師總會告訴那些感到難熬的同學，如果現在你上課睡懶覺，你就會把你一輩子的懶覺睡了。
只有你現在不感到度日如年，當你走到社會，你才會感到度年如日。
10樓：辰星
每所高中都有他們的周密作息時間，每天只要跟著學校的作息時間來做就可以了。在學校裡面一定要珍惜每一寸時間，特別是吃飯休息時間可以用來做作業，如果能及時的把作業做完的話，晚上自習時間就有更多的精力來複習其他功課了。高三學生在學校裡面也一定要保證自己的睡眠時間，只有休息好了，第二天才能更有精力來學習，否則熬夜太晚的話反而會影響自己的學習效率。
11樓：匿名使用者
我們要有每天的小目標，每個月的大目標。當時我們高考之前的基礎很差。我們在老師的幫助之下列好每一天，要背下的東西，每天要複習的概念，每一天要做好的題。
我們天天都這樣做，我們也就感到充實了。相反，那些一天無所事事的，又不敢出去玩的同學，那就感到煎熬無比了。
12樓：回憶
作為一個家長，結合自家的情形，我的感受是：心態正常很重要！現在大多數學校，高一和高二這兩年基本完成高中三年所學的內容，到了高三就是複習。
什麼一輪複習、二輪複習、三輪複習，一模、二模、三模。所以，只要孩子太度端正、目標明確，把高考前的每一天當成是自己查漏補缺的一個過程，每天改掉一個小毛病，撿回一個知識點，離目標更近一點，這樣你還會覺得高三漫長難熬嗎？可惜的是，有覺悟的孩子太少，再就是你這樣跟他們明講了，講明瞭，他也不會這樣做！
我想教育之困難，難就難在以他們現在的年紀、學識並不能感同身受吧。
13樓：寶88935估雀
我們會提前完成老師所佈置的任務，比如說作業，課後測試，還有新課的內容的預習。當我們能夠聽懂老師的課的時候，我們感到的是欣喜，而不是昏昏欲睡。如果你也能這樣，我相信你也會感到每一節課都會有收穫，都是不迷茫的。
14樓：以心
高三上學期還有一部分時間是來上新課的，這段時間可以利用晚自習來預習第二天的功課，這樣第二天上課的時候，聽課的效率就高了很多，完成作業的效率也就高很多，這樣就可以節約一些時間。有的高三學生因為學習壓力特別大，導致上課時候有點睏乏，這個時候可以使用一些方法來調節。像我當時候害怕上課的時候睏乏，就利用課間休息時間下樓去上個衛生間，然後衝一下臉，這樣的話就能夠使自己的精神為之一振，上課的時候也就特別有精神。
15樓：
剛升入高三，做什麼我都是力求讓自己盡力，一切彷彿都很充實。後來我明白那是一種盲目的充實。再後來，我對於學習已經疲憊了，或者說是習慣了那樣的生活，不覺得累，只覺得無聊。
然後就開始每天和同學打打籃球，相互發一些騷，開開玩笑。當然這樣還不足以很快地度過高三。 要學會去憧憬，去渴望你的假期。
每當你一心渴望假期的時候，都是時光過的最快的時候。因為在每一次的假期中，你都會去感嘆又到假期了。不過小夥伴們千萬別放棄學習喲，要是放棄了學習，高三是很快，但到了獨立出來的時候，你就會度日如年。
16樓：匿名使用者
為了高三不難熬，我們結交的都是那些不怕煎熬的朋友。當我們在一起的時候我們總是互相的鼓勵，互相的幫助，有難題的時候互相討論該怎麼做，有時候我們幾個人也會成群結隊，浩浩蕩蕩地到老師辦公室，甚至到老師的家去。真有一種風蕭蕭兮易水寒的那種氣概。
不但現在想起來有趣就在當時也是很有意思的。
17樓：童千青
高三是人生中辛苦的一年，奮鬥的一年，青春的一年，充滿對未來的期待的一年，是很多人成年的一年，是記憶最深刻的一年。未來，大家在聊的很可能還是這一年，這一年你會和朋友同學一起學習，一起復習，一起高考，一起報志願，一起等通知書，最後把朋友們一個一個的送走！太多回憶了，我記得我那一年每個星期只休息半天，每天晚上還要上自習，累不累！
累！但現在會議起來，累的感覺是回憶不起來的，記得只是那段奮鬥的美好時光！
高三了，很迷茫，很無助，活著沒意思啊
18樓：巷尾拾意
高三真的很煩躁，但是擺平心態親愛的，一切都會過去的，我剛高考結束，感觸特別深，只要把心態放好，投入學習保持平靜就好，高三學習就是一個擠時間的過程，從海綿裡擠水就像是從高三裡擠時間，因為課堂上所有人都在聽都在努力，你要比他們更優秀就要靠你擠出來的時間呢，加油吧小寶貝兒
19樓：郭電喜
同學，想多了！
成績不好只是自己覺得被看不起，其實別人沒這樣！就算是有個別人這樣，這也很正常——正所謂一人難趁百人意！
幹什麼事只要「問心無愧」就行了。成績不理想沒關係，只要自己用心付出了就沒有什麼不對的。人與人是有差別的，不認都成了科學家——可能嗎！
人都有自己的事，上班族幹好工作，學生好好學習——這就是浪漫青春的組成部分。
別想多了，放下包袱，輕裝前進！上學是必須的，但不是唯一的！高分低能的大有人在，成績不好的卻看了一番事業者照樣比比皆是！
20樓：匿名使用者
社會上很多需要知識的地方，要好好珍惜現在的學生時光！！以後的路和選擇還有很多，多做些自己喜歡的事情就不會覺得沒意思和辛苦了
我是一個高三復讀生最近感到好迷茫壓抑，怎麼辦
21樓：流音殤
我也是一個高三復讀生，但我認為現在頹廢只會增加你以後的問題，如果覺得迷茫壓抑可以聽一下輕鬆的**，想一想自己的理想憧憬一下自己的未來，每天記得告訴自己如果自己今天不振奮以後就會為自己今天的頹廢后悔。你不能奢求人生無煩惱，但你不能讓自己執著於這些煩惱。
22樓：巨月
誰都曾有過酸澀的青春，話可以拿出來說說解悶，但是不能就頹喪了，不要說什麼振作是屁話，自己走不出來靠別人是不行的
23樓：匿名使用者
堅持`不用理那麼多`把成績提上就行了`好的成績就有好的大學感覺檔次會不一樣`過來人
24樓：
當你感到迷茫的時候·· 別不知所措·· 做好現在的每件事·· 該複習的時候複習·· 該休息的時候好好休息·· 別太想以後·· 做好現在··· 呵呵·· 壓抑·· 找個適合自己的放鬆方式吧··
25樓：0將錯就錯
在這時候，不要迷茫。跟不要給自己太大的壓力。我知道你是復讀生，壓力可能比應屆生更大。
因為你害怕自己再一次落榜，怕令家人失望，怕自己丟臉.....但你當初選擇了復讀，證明你是有上進心的，不甘於平庸。可能你現在的心理很矛盾，但在這個時候，你就不要想那麼多後果了，收拾好心情，好好的在拼一次。
付出過努力，那樣無論結果如何。也無悔。。祝你高考成功。。
我無助的時候怎麼辦，當我感到迷茫 無助的時候該怎麼辦？
誰都會有這樣的心境，其實很多事情過去後回頭看看想想，只要活著就沒有過不去的檻，只不過事情來臨的時候心身皆疲，就容易迷失消極甚至放棄，所以，心態很重要，好多事情非常糟糕的時候就要學會面對，學會放棄，真不知道怎麼辦的時候，就不要去做了，停下來何嘗不是一件明智的事情！過些日子危機自然會過去，就是過不去，你...
關於愛情我很迷茫，形容很累，很無助，迷茫的句子。不要關於愛情的
在錯誤的時間遇到對的人，結局或者只有痛苦。請原諒我不看好你和後者的感情，愛情也許不能用時間長短來判斷對與錯，但是6年並不是一個短的時間。在6年的時間裡你們都能相處很融洽，可見這樣的感情是很不容易的。而且，他一直愛你至深，對於這樣的男人，你還能有什麼要求呢？當然，我也無法阻止你去追求自己嚮往的愛情，但...
80後的我陷入前途的迷茫，和無助，跪求高人指點
y 歲小朶朶 80的開頭啊！說句實話你別生氣哈！你現在才想起來關心自己的前途是不是有點兒晚了，不過我說這個幫不上你，不過你還是應該要知道，以後的生活一定目標要放長遠了。男人嘛！起碼5年內的規劃要做好了！正題哈！你現在主要是弄房地產的是吧。最近這幾年房地長不景氣啊！哥哥！但你這個年齡再改行未免困難點。...