1樓：匿名使用者
順其自然，人不能總想著前面發生的種種事，要想以後我要怎麼樣，減壓的話有很多方法，要找到適合自己的減壓方式，比如運動，看電影什麼的，反正就不要回頭看過去的事就好，人又不是往回活的，人是向前活的，最後送你句話 最清晰的腳印是走在最泥濘的路上
2樓：月色妤人
有壓力才有動力，可是壓力太大就容易讓人看不到希望而放棄或是中途鬆懈。所以，朋友，不要讓自己壓力太大，先給自己制定一個小的目標，實現以後再定目標，這樣每實現一個目標你就會很快樂，才有動力去實現更多的目標。
3樓：
不要想太多了。真的。不要去想萬一失敗了怎麼辦，努力去做，努力過就好了。你還年輕，什麼事情如果很急，反而將來會後悔一輩子。年輕就是多積累失敗的經驗。
4樓：葉薔薇瑄紫
儘量放鬆，做一些運動或者和朋友去旅遊之類的，會好很多。。或許可以用一個轉移法，把思想轉移到別的事情上去，比如工作、學習、旅遊、發洩...什麼的都挺有效的！
5樓：夢想
順其自然，不要想太多，讓時間去沖刷心靈的傷痛
6樓：匿名使用者
如果是生活所迫，那別無選擇，默默沉受。如果是自我施壓，那就完全沒有必要，為自己活著，太累了不值
7樓：犯罪小分子
命途多舛吶，但年輕就有希望！不要放棄
8樓：匿名使用者
有時候山窮水盡 破釜沉舟 人沒選擇的時候 更是用於奮進的好時候。
9樓：匿名使用者
每個人都會有壓力的，我建議你參加減壓培訓班吧
10樓：
人生最大為生死，這點事情算個毛
11樓：匿名使用者
不可以的哦 要給自己適當的壓力
12樓：
相信自己，我能行！有壓力才有動力！加油~~
13樓：匿名使用者
平時多和身邊的人談心來舒緩壓力
14樓：快長大的娃
運動沖澡聽**，找人傾訴，睡覺
15樓：雨中的咖啡婷
多聽聽**，去旅行一次，放鬆心情
16樓：王偉龍
自己不要亂想就不會了
17樓：小思琪七七
何必呢壓力大了會瘋的
18樓：逆流的魚
這樣才能向前，不過別繃斷了
19樓：
無需給自己太大壓力，
如何放鬆自己，不要給自己太大壓力呢？
20樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有內
必要傷春悲秋。一容個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
21樓：阿郎生活記
如何才能放鬆心情，減少壓力呢，一招教你搞定
22樓：匿名使用者
一定的壓力對生活抄是有好處的，因為襲適當的壓bai力可以轉變du
為動力，更有利於zhi工作的主動性和積
dao極性，所以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
23樓：小名咖啡
壓力是每個人都會有的，也是每個人都需要有的，面對壓力，並不是選擇放鬆自己就可以的內，最主要的是如何容面對這些壓力。一個好的心態可以讓自己更好的面對壓力，積極的面對挑戰，告訴自己雖然並不是每一個挑戰都可以戰勝，但是一切挑戰都會坦然接受。每個人都是不可避免壓力的，但是只要有積極的態度去面對，雖然壓力不會貧空消失，但是至少可以不再懼怕壓力了。
不要去怨天尤人，也不要逃避，有些事情我們是無法逃避的，所以，面對壓力，努力尋找自己的不足，然後去彌補，自然壓力很快就會變成莫大的成就感了。
24樓：風吹灑片片楓葉
人無完人，每個人都有不足之處，看待問題多看看自己好的一面
問：一個人應不應該給自己太大壓力？
25樓：一答天下
不能。如果壓力過大，身體容易超負荷，很容易生病的。所以還是別給自己太多壓力。
26樓：沃程
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回答您好！
人生，不要給自己太大壓力
有時，煩惱不是因為別人傷害了你，而是因為你太在意。
有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。
世間事，世人度；人間理，人自悟.......
面對傷害，微微一笑是豁達；面對詆譭，不去理會是一種超凡。
忍耐不是懦弱，而是寬容；退讓不是無能，而是大度。
人生，沒有走不過的經歷，只有走不出的自己；感情，沒有過不去的曾經，只有過不去的心情。
有些人你忘不了，只能是獨自苦惱；有些情你放不下，只能是庸人自擾。
也許，別人早已把你忘掉，回憶只是你一個人的牢；或許別人比你活得更好，牽掛只是你多餘的徒勞.......
過去的，揮之不去；未來的，怎麼能來！
其實，人生不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有！
對生命而言，接納才是最好的溫柔：
人生，不要給自
命運，從來都是掌握在
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27樓：手機使用者
壓力要有，但不能太大了，壓力可以轉變成動力，太大的壓力也會把人壓垮，看你怎麼看怎麼想
28樓：琬若雅緻
你不給自己壓力，社會自然會給你壓力。自我加壓、掌握主動為好。
29樓：匿名使用者
壓力利用的好，必然成為動力。看自己承受能力
30樓：瀧倚
有壓力才有動力。但是壓力不要太大
31樓：以馬內利成了愛
是啊，現在社會就要學會自己愛自己！
32樓：修易雲
應該，壓力就是動力！
是我自己給自己壓力很大嗎
33樓：匿名使用者
的確是這種情況的，壓力都是自己給的，所以要學會適當的減壓。
只有學會減壓，才會更有精力去面對每一天。
當自己感覺壓力大時，該怎麼辦？
34樓：匿名使用者
一定的壓力對生活是有好處的，因為適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習的主動性和積極性，所以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
35樓：傾渘
首先學會放鬆自己，別給自己那麼大的壓力，別看錢看的那麼重，慢慢地轉移注意力，花點時間寵愛自己，要知道健康才是本錢，別讓壓力壓壞了自己，學會放鬆調解，跑跑步，游泳，做瑜伽都可以。
36樓：洞爺湖
心裡壓力大可以通過運動發洩，緩解壓力，跑步，健身，游泳等等或者找好朋友朋友出去喝點酒，談談心放鬆一下，也可以出去旅行，親近親近大自然，調整好心態。
總是自己給自己壓力的人，心理負擔太重，總是自己給自己壓力，該怎麼辦
適當給予，不要壓力太大，達到一個平衡 回答稍等哦，親親 自己給自己壓力是一種動力，並能使自己更加完美。如果壓力過重，減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體...
男生怎麼自己給自己剪頭髮，男生怎麼自己給自己剪頭髮
1對著鏡子拿剪刀剪！2拿一打火機燒一下！3抹點脫毛膏以後都不用想這個問題了！首先齊劉海會顯得比較可愛，而斜的呢會有偏成熟一些，看你的個人取向，而且齊的去年今年都很流行，斜的是一直都很能拿得出手的 你頭頂沒層次且很塌，是你本身髮質的問題，可以讓理髮師給你剪得層次大一些，也可以在裡層燙一些玉米鬚之類的支...
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來自比薩斜塔沉魚落雁的單樅茶 我今年也十九歲了，跟你一樣也是個迷茫的男孩。你的感受我都懂。我也是初中就輟學了，一直在家呆著，整天泡網咖。那時候小，不懂事，整天給家裡惹事，不知道家裡多難。現在才知道爸爸媽媽是那麼的辛苦，現在一想以前真是傻，現在的我也是比較迷茫的，感覺前途一片昏暗。沒有文化沒有文憑沒有...