1樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
也許這也就是人的本能吧～！ 知不知道什麼叫珍惜呀？當你得到的時候，你有認真去對待嗎？
如果你去珍惜過，還是失去，那麼說明這根本就不屬於你，你也要想開點。人是活的，不要什麼事都那麼看不開，快樂去面對~！該是你的，它永遠是你的，想跑也跑不掉啊~！
不是你的，也是強求不來的。什麼事都想開點吧~！還是順起自然吧！
~！好了，我睡覺了~~~自己去想想吧~！~
人在擁有時，總是對那些幸福習以為常，視之為理所當然，以為那永遠不會離自己遠去，久而久之，自己習慣了享受，習慣了接納，卻忘記了付出，忘記了奉獻，忘記了她也是需要你的呵護，需要你的愛惜，每一份感情都是需要回應的。卻沒有意識到，這一直圍繞在身邊的幸福也會有一天離自己遠去。
人，總是以為那些得不到的是最好的，其實卻沒有意識到自己身邊的那簡簡單單的幸福，所以才有太多人等到失去後才懂得珍惜!
3樓：匿名使用者
這叫患得患失，精神有點過度緊張
為什麼總是害怕失去？
4樓：充蕾輝媚
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
5樓：繩淑敏謝亥
人生活在世就是為了生活和快樂!沒有別的,希望你有心就多關心自己的身體,和關心你的朋友們,不要總想這麼多無關緊要的事,因為事情不是想怎麼樣就可以怎麼樣的,只要你的思想開放一點沒有過不去的事!
6樓：
害怕失去.是說明你很愛很愛.害怕失去是說明你很在乎很在乎.
但是一旦有這樣的感覺了.人就會變得敏感和不自信起來.這樣不利於感情發展的.
多一些自信.少一些敏感.愛會更長遠的.
祝福你...
7樓：
因為你是一個缺乏獨立能力叻人，你依賴身邊叻所有人事物，一旦身邊沒有你可依賴叻東西之後，你就會缺乏安全感，對嗎。？所以你非常害怕失去。
你要學會長大，學會一個人獨立面對一切事情，沒什麼大不了叻，到那時你會找到另一種快樂！
8樓：王昶鄢湛芳
因為在乎`所以怕失去`因為覺得她身邊有比自己更好的`所以怕失去`因為愛他所以怕失去`
9樓：甄秀愛鞏婉
你太孤獨，太寂寞,因此你很珍惜你現在的所有.
因為你的在呼.在你的眼裡是在呼,是珍惜,但別人眼裡,他(她)們會感覺到壓迫感,(現在的人喜歡自由）他們很怕失去那樣的空間,這時,他們就會遠隔你.而你就會感覺.不管是什麼情，親情
友情...越害怕失去就會抓得越緊，抓的越緊就越容易失去!所以,你不用太在意這些事了!放鬆一下自己的心情!
10樓：仰群沐冷菱
因為人都有一個佔有慾.人是自私的.喜歡的東西就要得到它.所以怕失去
11樓：手機使用者
因為他們對於你來說實在是太重要了。只要你做得夠了，問心無愧了就可以了。不要害怕失去，如果他們是真心愛你，那就永遠不會離開你！！！！！！！
當然是要珍惜，尤其是最愛的人，一旦失去，不知何時才會再有。
12樓：壬灠摰痙悞勵顯
失去的總是會失去,誰都不能讓時光停留.你之所以害怕,是因為你想得太多了,只想到了不好的事情而忽略了好的事情.人都是這樣,總是看到眼前沒有的,往往忽略了眼前所擁有的.
對於你,你也是一樣,不能只想到不好的事情,對於讓你感覺快樂的事你怎麼不多想一下呢!人生在世不過一百年,在這僅有的一百年裡,為什麼我們不能抓緊時間做我們想做的事呢,你應該這樣想"我的時間不多了,我應該好好珍惜這寶貴的時間".
為什麼總是害怕自己會瘋掉，或者是自殺
13樓：匿名使用者
壓力太大了，壓力是人體內積蓄起來的東西，必須要經常得釋放掉，你不釋放掉的話它就會去自己選擇出路釋放的：1、心理問題；2、身體問題
壓力要釋放如果你不去主動釋放，它會首先選擇心理，導致心理會出現問題；然後如果心裡問題還是不能釋放滿足的話，就會出現身體上的問題。當然從心理上來講就會出現很多症狀：自卑症、自閉啊、鬱悶、憂鬱、害怕、恐慌等……這就是為什麼現在社會人很多人都出心裡疾病，就是因為現在社會壓力太大，而很多人都沒有很好得去掌握和釋放壓力，久而久之就出現了心理問題。
但是，我們也可以去選擇主動釋放，即使佔用你一定的重要時間，也當然是有必要的，因為你不釋放，造成得心裡疾病，你什麼都幹不好，做什麼都沒有效率，更別提生活了更是一團糟糕。
所以，壓力必須釋放出去，就像火山爆發一樣，如果我們細水長流得釋放，勢必不會出現火山爆發的樣子。但是積累太多，有一天身體就會像火山一樣爆發，地球都是這樣的，更何況人呢，嘻嘻，這個比喻其實蠻貼切的……所以要：
1、保持運動……運動……再運動。運動是釋放壓力和排解任何不良情緒的最好最有效的方式
2、多參加娛樂活動，和朋友去kt啊，郊遊啊什麼的，放肆得去娛樂也可以的……
任何不良的東西在身體裡都是毒素，一定要排出去才行，加油吧……
14樓：蘇青情感導師
回答你提到自己的生活看起來很幸福，一切都挺好，你的生活比很多人好，你不明白自己為什麼經常有自殺的念頭，幸福的感覺總是稍縱即逝？有幾個可能性：
（1） 你還沒有找到生命的真諦，生命對於你來說，到底是什麼？為什麼自己會活著？
（2） 雖然你的外表看似不錯，不缺物質，但是你的內心呢？你的內心是怎樣？是平靜？空虛？恐懼？悲傷？快樂？
（3） 你的精神經常被負面情緒影響，導致幸福快樂的感覺稍縱即逝。你是否對於自己的人生感到不滿意？你是否覺得自己的人生很迷茫？你的人生是否很煩惱？
（4） 你提到自己可能天生比較傷感的人，天性比較懦弱，這也是其中一個可能性。
（5） 你可能找不到你人生的快樂。你是否經常悲傷？
（6） 自殺的念頭通常都是只是為了逃避人生的問題而起的，你是否沒有勇氣面對煩惱？你是否不想去面對問題？你是否不想面對人生？
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人為什麼害怕失去？
15樓：東風輕
一旦你擁有了，你就會在那件事物上花費一定量的感情…然後當你失去了，就會連帶你付出的感情一起失去，那樣你就會難過，傷心，感覺缺少了什麼！
所以，當你沒有失去的時候你會害怕失去你曾付出的感情。
16樓：
這是人的一個本性，總是想擁有更多，總是想擁有，卻不知道有時候擁有是以失去為代價的，總是想牢牢抓住擁有的東西，人性都是貪婪的
17樓：司徒索鈺
人嘛，都是有私心的，擁有的都是自己在意的所以不想失去。
18樓：我叫路過
擁有過就害怕失去唄，人不怕吃苦，怕得是先享福再吃苦，一樣的道理
為什麼我老是怕失去，為什麼總是害怕失去？
因為你不自信，你潛意識裡有一種自卑感，可能覺得你配不上那個女孩，所以你才會有這種感覺。或許是你不夠信任她。愛她就信她吧，為愛付出，一般人都會感受得到的，付出總有回報的！還有就是努力讓自己更優秀，你優秀了自然就會更有魅力，女孩就會更愛你的。對自己有點自信行麼？還有你自己是否很強大 我說的強大也包括自信...
為什麼我自己睡覺會很害怕？有什麼舒緩方法
首先，我肯定你是沒有心理疾病的，但是你心理還不夠成熟，堅強。你的性格特點裡，可能有膽小怕事，猶豫不決等性格特點，雖然我們不能說這種性格不好，但要想活的更開心，更瀟灑，我們還是建議勇敢，樂觀，積極向上的生活態度。你總是想著我畢業以後還會這樣，為什麼就不想你畢業以後，已經衝破了這道障礙，已經成熟，工作充...
為什麼會覺得自己受了委屈，為什麼我總感覺自己很委屈？
血刺楓默媯 我想應該很少，甚至沒有。人或多或少都有些失意的時候。對外在世界的瞭解不夠，看不清自己，認不清事實的真相，導致我們只會按照自己的感覺去看待問題，認為這件事讓我失去了什麼，讓我感覺上不舒服，因此也就消極了。把一切問題都指向了外界，指向了不能解決問題本質的地方，不去深入的思考解決問題的方法。逃...