1樓：捉摸不透丶溝鈵
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!
2樓：接夢菲
問題不一定出在你身上呵呵，有時候無需太過執著，有些事如果發生了，可以挽回當然最好，如果不能的話，隨緣隨心，用自己開心的方式生活下去才是最重要的。加油^_^
我好後悔好自責為什麼我會買到質量差的房子
後悔不解決問題的。相信你在買房子前是經過多方瞭解 仔細篩選然後下決定的。這個也有一定的運氣成分，不是你輕率下決定購房造成的，不必自責後悔的。咱閨女前年在一個信譽比較好的房產開發公司買了個百米套房，今年交房時發現樓板開裂，許多業主也存在這種情況。無奈業主們共同選擇維權，經過協商，現在已經初步解決了問題...
為什麼我會那麼的矮，為什麼我長得那麼矮
沒給分不要緊的啊 哈哈 你是男生，現在矮不代表以後不會長啊 要對自己有信心！男生嘛 多運動很有好處！據說總在大太陽底下走會長高哦 上海的夏天太陽很大的！不要總是悶在家裡做宅男！我媽以前說過，我舅舅小時候就很矮，上了大學以後開始喜歡打籃球，夏天經常晒著太陽在操場上跑來跑去，一刻不停 上大一的時候才1米...
為什麼我會那麼怕蟲？？怎麼才能克服
逢秀英耿胭 如果你真想克服，那一定可以克服，畢竟這不是什麼很難克服的事情，很多人都有這樣的對特別事務的恐懼，比如有的人怕開車，有的人怕黑，等等。對恐懼最好的辦法是採用系統脫敏 就是系統的有規律的慢慢去適應你害怕的東西。具體的辦法是，先拿些你害怕的蟲子的 有空的時候看看，開始一天看一次或兩天看一次，然...