1樓：衣穆
沒給分不要緊的啊~哈哈~
你是男生，現在矮不代表以後不會長啊~要對自己有信心！男生嘛~多運動很有好處！
據說總在大太陽底下走會長高哦~上海的夏天太陽很大的！不要總是悶在家裡做宅男！
我媽以前說過，我舅舅小時候就很矮，上了大學以後開始喜歡打籃球，夏天經常晒著太陽在操場上跑來跑去，一刻不停~上大一的時候才1米6幾，後來每年都會長很多，大學畢業了以後有1米8幾了，把家裡人都嚇著了~現在準確身高1米89！我說的可是真的哦~千真萬確的事實！所以沒關係啦，你才15歲啊，初3學習壓力很大，以後放鬆了多運動就好了~
你們家裡人都很矮嗎？如果不是遺傳或基因問題（我這樣說別生氣），長高的希望還是很大滴！看好你~！
相信李寧，一切皆有可能！（我不是打廣告的！哈哈~）
對了，還要多吃蔬菜！多補蛋白質，不過不能過量啊~
相信自己！
2樓：來自素山寺楚楚動人的天青石
額15歲,1.52````
嗯 你挑不挑食啊 想長高就得把飯吃好 多喝牛奶 多做些有跳躍動作的運動(既助長高又**) 保持充足的睡眠(晚上11點之前必須睡,因為11點到12點是身體發育的**時段哦) 如果願意就吃點鈣片好了 最後一點就是要相信自己一定能長高
一直堅持 應該會有效果的~~~
3樓：匿名使用者
的確比較矮。。到醫院看看。
為什麼我長得那麼矮
4樓：匿名使用者
1、遺傳因素
椐統計，男女身高分別有79%和92%屬於遺傳因素的作用。
2、種族的差別
3、營養水平
4、激素分泌
身高取決與人體生長激素的分泌，特別使4個重要腺---甲狀腺、腦垂腺，胸腺與性腺。侏儒症患者腦垂提分泌的生長激素明顯不足；性腺發育不全的女性，身高大約都在1。4米以下；患甲狀腺疾病也會影響身高。
5、健康狀況
孩子在5歲以前生長速度最快，每年能長20釐米，到5歲時則穩定在每年6釐米左右。進入青春期又加快到每年10釐米，其後增加基本停止。在這個階段，許多疾病如貧血、慢**染，消化不良等都會抑制生長，內分泌失調也會影響生長。
6、體育鍛煉
體育活動有利於加快血液迴圈，促進骨骼的生長。椐統計：同年齡、同性別的孩子，經常鍛鍊的要筆不鍛鍊的高出4-10釐米。
7、微量元素
研究發現，身體缺鈣的骨骼則會停止生長，而且還會得軟骨病；缺鋅的孩子，不僅食慾不振，而且身高及體重都不及同齡兒童。
8、性成熟期
一般來說，性成熟較晚的孩子，身材較高；性成熟較早的孩子，身材較矮。
9、陽光照射
適當的陽光照射，會增加體內維生素d的合成，這對胃腸道吸收鈣、磷，保證骨骼的正常生長極為重要。
4個長高的重點
1、不能挑食
人的長高過程有兩個高峰期；一個是在嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、受肉等動物性食物。
富含維生素c和a以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等。尤其是鈣，給幼兒和學齡前兒童新增適量的鈣質和魚肝油，對長個子很有益處。
2、保證充足的睡眠
生長激素分泌高峰是在孩子睡眠時--在晚上十點以後，而且持續時間較長。希望孩子個子高，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
3、多進行有利於長個的運動
孩子的活動應該適當選擇活動輕鬆、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。而那些負重，收縮或壓縮性的運動如舉重、拉力器、摔交、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
4、保持愉快的心情
影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果你的孩子經常處於受到批評、責備、父母爭吵的環境中，心情會壓抑，情緒低落，會嚴重影響孩子長個。
5樓：樸虹運曜
你好親愛的樓主。
看了這麼多的回答，都很有道理，不過我的是我自己的經驗而且實踐證明成功的，你不妨看下。
如果你也能照我說的做，我保證你可以長高的！！樓主！！請相信事實。
以前我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時157，由於喜歡打籃球，很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心
但是後來到18歲時，我長到了172，我心裡是說不出的高興
並且我18--22歲還長了5釐米，到20歲時長了半釐米
我現在23歲，178cm，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助
，我用的這些方法，效果有目共睹的
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例搐常陛端樁得標全缽戶如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！
believe
inyourself！！
ps:我爸166，我媽158
最重要就是堅持了！！
打了好多字，希望能幫到你！！！加油！！祝你成功！
6樓：匿名使用者
主要是你虛榮心太強拉,我以前也是,但看一下下面的你就會滿足拉的:
名字 ........虛報身高 ....實際身高謝霆鋒 ......
178或174 .......170陳小春 ......178.............
172鄭伊健 ......182或179 .......173古天樂 ......
181 ............176蘇有朋 ......172 ............
169.5陸毅 ........182或180 .......
177.5何潤東 ......185或184 .......
182吳奇隆 ......173或172 .......170黎明 ........
182或179 .......177陳浩民 ......176 ............
172吳鎮宇 ......182或180 .......175陳冠希 ......
177 ............172張衛健 ........172或 170 .......
166梁朝偉..........174.........169金城武 ........
178 ..........176余文樂 ........179或177 ......
173.5李連杰 ........170 ..........
164周杰倫 ........173 ...........171.
5（持續發育）
周星馳 ........174 ............169
7樓：匿名使用者
不算矮了.多去打藍球.
8樓：匿名使用者
170釐米還矮啊!潘長江高嗎？明星！
為什麼我會那麼帥
9樓：匿名使用者
你有**看看有沒有呀？？？
10樓：龍戰於野
得到了我的基因 你再不帥就有點說不過去了
為什麼我會喜歡長得醜的男生，為什麼我會喜歡一個長得醜的男生
說明緣分。你是被她他的內在吸引的，可能是性格，可能是才華，也可能是一些別的。一個人的外貌是可以改變的，就像世界上沒有醜女人只有懶女人一樣。只要肯打扮就不會醜。男明星的此類代表有黃渤，周杰倫 他們的粉絲勿噴 你喜歡他，有可能你倆處的時間長了有感情了。或者他的學習好，家庭條件好。再有情人眼裡出西施，所以...
為什麼我會那麼自責
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它...
為什麼我看起來那麼胖？？？！！為什麼我會長胖？！
體重不高，看起來胖的原因有2個。1，脂肪多，肌肉少。因為肌肉重量高，所以同樣的重量，如果身上都是脂肪，看起來自然要臃腫得多。如果是脂肪多，只能加強鍛鍊。2，臉胖。臉胖是很難解決的問題。除了少吃油肉之外，只有咬咬口香糖來進行自身調節。手術我就不推薦了，條件許可的話可以買點瘦臉的著哩抹一下。這是 天生的...