1樓：匿名使用者
當然是敷美白**啦!給你介紹幾種自制美白**吧!
一、蜂蜜蛋黃敷 。適用於乾性肌膚和冬天裡生活在乾燥地區的人們加強保溼及美白。 材料：
白殭蠶7.5克， 蛋黃1個， 白芷7.5克， 蜂蜜20毫升， 細辛7.
5克，牛奶適量 。做法： 1.
將中藥材分別研磨為細末，再攪拌均勻。 2.雞蛋打入碗中，將蛋白拿掉，只取蛋黃，加入中藥粉攪拌均勻後，調入蜂蜜及牛奶，拌勻後均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。
3.睡前敷於臉部20—30分鐘，等敷料八分幹即可將敷料去除，用溫水將臉清洗乾淨。 注：
油性膚質→10天1次 乾性膚質→3—7天1次 中性膚質→每週1次 。
二、抗氧化美白敷 。可美白淡化斑痘疤痕。 材料：綠豆20克， 牛奶20毫升
做法： 1.將綠豆連皮一起研磨成細粉。
2.將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。 3.
將調製好的**，均勻敷於臉頸部，切記要避開發際、眉毛。 4.睡前敷於臉部20—30分鐘，等敷料八分幹即可將敷料去除，用溫水將臉清洗乾淨。
注：油性膚質→每週2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每週1次
三、珍白敷 。收縮毛孔，美白肌膚，預防皺紋。
材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升
做法： 1.將雞蛋打於碗中，將蛋黃拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入攪拌均勻，再均勻敷於臉頸部，避開發際、眉毛。
2.可於睡前用溫水洗臉後，塗抹於臉上，用手輕輕按摩臉部穴位5—10分鐘，等早晨睡醒，再用溫水將臉洗乾淨。 注：
油性膚質→每週2次 乾性膚質→7—10天1次 中性膚質→每週1次
相信能滿足你的想法了吧，都不難的，試試吧！
2樓：
美白？防晒、珍珠粉（敷臉）和牛奶。
3樓：
我喜歡黑的女人，有味道！！
4樓：
暈....我想臉紅都不紅不起來..你居然說要白起來..
如何使自己不再懦弱，如何使自己不再懦弱
迪總 一 正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。二 正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸克服懦弱的性格。...
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怎樣使自己開心起來呢，怎樣使自己快樂起來？
想得開，看得開，多想一些快樂的事，多和朋友聊聊天，聊些高興的事，多出去走走，走進大自然，看看美麗的風景，心情舒暢，聽聽 唱些快樂的歌，使心情愉悅 買房買車找我 其實呢？快樂是建立在自己身上的，誰都無法沾去，就看你對待事情的心態，就是一中心態的問題，出去走走，給自己時間與空間，放鬆一下，做個深呼吸就會...