1樓：o庸人_自擾
我也這屆的，
我心理也不是很好啊，
有點焦慮症。
不過昨天我們心理老師說了一番話，
感觸頗深，不知道你看了如何
如今就那麼點時間了，你拼了命的讀書也沒什麼用，因為人家花3年時間學的東西，你想在3小時、3天、3個月內學好，那是不太可能的，、為什麼到現在才開始拼命？
3年來你都幹了什麼？
你可以好好的學習，也可以天天玩鬧。
但是那都過去了。中考只是一個階段，大家都會經歷的挺一挺也就過去了，中考後再想以後的日子把，中考不代表人生，高中還有3年呢。
其實我的觀點就是，努力就好，
中考臨近了，調整好生物鐘，
反正都是要面對，何不自信點去面對？
只要自信，發揮出自己的水平或者超長髮揮，
那你就成功了、呵呵，
我和你一樣，也害怕，擔心中考，
但是現在，我感覺自己沒那麼怕了，反倒喜歡中考了。
努力吧，沒到最後一刻，誰也不知道會發生什麼。#祝你考試有個好成績哦。
2樓：來自臨渙古城性格豪爽的咖啡樹
教你一些，考試時緩解壓力的小方法…你可以在考試時給別人施加壓力緩和自己的心理…比如…你在考試過一個小時左右的時候可以方下筆…輕鬆的鬥一鬥卷子…這一舉動肯定會別的考生看到…他們會誤會你以寫完了，這就無形中給別人壓力了，他們少一分你就多一分優勢…還有，中考說實話沒必要緊張…如果你是個學習中等生或更好的話你大可放心…如果你覺得難…大多數學生都會覺得難的，你們的基礎是差不多的，而且必須要有信心這很重要，…最後祝你中考取得好成績…
3樓：
不要怕，慢慢來，理科好的孩子都是聰明的孩子，你可以的！
4樓：引吭高歌大中華
適當放鬆、充分自信！
5樓：匿名使用者
放鬆心情,得失不必看太重,以平常心去面對,不要有太大壓力
我學習不算差，可是老師說我太粗心，家人說我心理素質太差。一到考試就暈頭轉向的，該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
你幾歲啊？讀什麼階段了？
7樓：肖氏千金
親,我以前也是的,
考試緊張其一是有東西沒掌握好.
另外和外界壓力也有關係.
考試之前深呼吸.調整心態.
只把它當作一次練習,加油~
8樓：楓雨野老
慌張不認真是最大的毛病
我今年就要中考了，可心理素質不好，怎麼辦呢？
9樓：匿名使用者
同學你好
bai！
做為過來人的我du，當初也有類似你的感覺zhi，雖然每次考dao試都排在
版前面，卻仍然害怕中考發揮權失常。我的父母也很理解我，他們說你努力過，只需象平常一樣來對待中考，即使你最後失敗了，想想也不會後悔的！於是我不再想那麼多，靜下心來象平常
10樓：手機使用者
是因為學習方面微有欠缺吧?比如一些小細節什麼的。
如果都會了，那麼就心裡有底了，不會太慌亂
中考學子最近遭受重大心理打擊，學習是尖子，心理素質極強，可是這次實在是不行，有什麼辦法能在中考前迅
11樓：匿名使用者
運動，可以在晚上出去多跑幾圈，跑完後，給自己留一個空間靜靜地思考一下，問問自己：現在所受的痛苦，跟因為現在的痛苦，不能考上理想的學校，浪費自己的多年苦讀成果帶來的後悔比較起來，兩者你更不能承受的是痛苦還是後悔？希望可以幫你找到答案，加油！！！
要相信自己！祝你中考順利！
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