1樓：丫丫媽媽愛學習
呵呵，你可以練太極。
2樓：落葉s紅塵
多聽一聽** 我和你也一樣 就是突然有一天我覺得玩遊戲沒什麼意思 然後就徹底不玩了 不過擺脫這個最好別再沾上一沾上又該杯具了...
3樓：
最重要的是你自己心態要調整好，
，最重要的是找到自我
首先，靜下心來給自己找個定位，先想清楚自己究竟是怎麼想的，想要幹什麼，最後達到怎樣的效果或者希望是怎樣的結果。學著改變自己的心態，任何事情由自己做決定，而且必須自己想做，自己主動才是關鍵。我們都擁有自己的價值觀，學過很多有用的東西，但是這些有用的東西並不在於聽過他，聽得多，而是聽懂它，並實踐它。
你要給自己找個目標，沒目標的話要想目標，想到了就要咬目標，沒有目標就沒有動力，自己才是頭，一個沒有目標的人只會為了興趣做，而不會為了價值做，做事要有效率，首先要有目標。不管是學習，工作，還是愛情，都會有你所期待的結果，或者你目前還沒有去認真的想，那就給自己幾天時間，認真反覆的思考，你要記住，想要什麼樣的生活，就必須透過什麼樣的途徑去實現，一步一個腳印的。並且不動搖不洩滯，不要因為別人說什麼或者有什麼看法，就開始動搖，那些意見看法或許都是為你好才提的，但是你記住，那只是從他們的思維以及角度出發思考的，每個人經歷的事，思維方式，接受的教育都是不同的，葉子還沒有兩片一模一樣的，所以人跟人的想法以及價值觀是不同的，有不同所以有差異，因為有差異所以這個世界才很豐富。
當然前提是你做的事情定的目標是切實可行的，並且是以自己真正的價值觀考慮的。
這個目標不能不切實際，當然也不能很容易辦到，有夢想就有動力，難實現的目標才能稱之為夢想，有目標就沒有輕鬆可言，長時間消耗才是最大成本的浪費。既然目標定下了，決心也就跟著定下了，一定要提前做好準備，不要抱僥倖心理，不能有投機取巧的心思，世界是很公平的，做事情不靠能力靠潛力，靠生活的那種潛力，誰都可以放棄，只有自己不能放棄自己，關鍵是要明白，不明白的話要搞清楚為什麼去做。
給你提個建議，可以先問自己幾個問題，先給自己來個心靈的成長哈
1：我到底要什麼？
2：問問自己要透過什麼途徑能夠達到自己的目標，目的
3：我現在要做什麼
如果決定了就努力去做吧，目標實現那一瞬間，你會知道你所做的一切都是值得的。
山上有燈，燈下有人，就一定有上山的路
在別人認為你不行的時候，最重要的是你認為你自己行不行
怎樣可以讓自己更有耐心，如何讓自己變得更有耐心？
這種情況我們每個人都遇到過，其實毛躁靜不下心來歸根結底是不夠專注，心裡總是想著別的雜七雜八的事情，讓你的注意力分散了，所有做事前先深呼吸，同時默唸自己要做的事，然後只想著完成這一件事，全身心的關注在這一點上，你就會發現效率高了，質量也上去了。當然剛開始可能還是會分心，但是沒關係，不斷給自己暗示讓自己...
怎樣才能讓自己更有魅力，怎樣可以讓自己變得更有魅力？
首先，測試一下你的體重是否符合標準。男人的體重流行著bmi指數，指數 體重 公斤 身高 米 2。指數在20 24之間為正常，24 28之間為超重，超過28為肥胖。根據一項調查，35 60歲的城市男士中，近七成都有肥胖問題。大肚腩男人患上睡眠窒息症 高血壓 糖尿病及心臟病等致命疾病的機會比普通人高出3...
怎樣讓自己變得更有智慧，怎樣才能讓人的頭腦變得更聰明？
love幸運的愛曼 智慧，包括對事務的正確判斷，敏銳的洞察力，豐富的生活閱歷，理智的情感控制，當然，還有豐富的知識。佛羅里達大學的一位教授認為，知識與智慧是兩碼事，他們之間有很大的區別。前者指通過長時間的觀察和學習獲得事實資訊方面的不斷積累，後者包括對相關事情的深入理解和自我檢查，自己我反省和自己的...