1樓:小笨蛋翠翠
其實難不難看不重要哦,重要的是你內心多美麗。其實無需在乎這些的,每個人都有自己的優缺點嘛,沒有一個人完美的呀!你走路還左右搖擺,說明你很頑皮哦,年級也不小呀!
還這樣呀你呀!受不了你哦,說明你不敢沒勇氣有點擔心哦,男生要有勇氣的不然怎麼會有女生喜歡呀!肩膀特別下沉是不是每次走路很沒有精神呀!
好啦!開心點嘛,不要愁眉苦臉的哦,哪有就不好啦,明明帥帥的都變樣啦,我懂你此時的感受很不好受,可是有又不能幫你什麼真不好意思啊,,不要想那麼多哦,只有自己感覺怎麼走舒服,就怎麼走不要在乎別人怎麼說,不然就不是正真的你哦,只要堅持每天走路抬頭挺胸哦,如果不行的話就想著我,我時刻在後面提醒你敲打你哦,希望你每天開開心心,倖幸福福不要為你點小事,傷身體哦,不值得,,,
2樓:溫油的放縱
形體問題,樓主坐姿正確嗎?走路抬頭挺胸收腹做到了嗎?再不然就一天半小時貼牆而站,雙腳處夾一本書,書的厚度隨著時間的推移慢慢減薄。
要不就用最俗的一招:頭上頂著書本練習走路。總之,目光要平視,別左搖右晃。
貴在堅持,這種沒有捷徑可走的,要想以後行體端正娶個好老婆,就從現在開始努力!
我是一個男生,很多人都說我走路難看,主要就是很孃的那種。該怎麼辦啊 20
3樓:
平常多多鍛鍊啦, 多和你的男性朋友圈一起生活,提高自信,慢慢就好的。
4樓:匿名使用者
多看看水滸,照著鏡子學他們走路,因該會有幫助,主要還是平時多注意,多鍛鍊,才會有力氣,跑步很有用哦
5樓:許小靨
呼呼。晨練、跑步、各種鍛鍊、然後要有自信
6樓:匿名使用者
你試一下走八字步看看能不能解決,八字開口朝外
7樓:lzc獅子座的你
我覺得這首先是自信的問題 我身邊的許多同學也有類似的問題 你可以在走路時做一下心理暗示 你正在被關注 抬起頭 走路的步伐改變一下節奏 變得比較慢些 或是把手放在衣服的兜裡走路 這樣的姿勢平常也比較讓人容易接受 希望可以解決你面臨的困擾
我走路很難看
8樓:線頭在哪
打藍球,踢足球,實在不行騎自行車,一個人跑步。
9樓:亭林直樹
不要想那麼多,放鬆就是,否則就是不自然。
10樓:匿名使用者
多鍛鍊在家沒事別坐著 背貼著牆站
男人為什麼走路要和我保持距離,是因為我難看還是我穿的難看?
11樓:久久久伴哈
這其中的原因就要你再描述清楚一點,我才給你回答。
12樓:gods毀你三觀
可能是你好看他們害羞
13樓:
不發圖我怎麼回答你的問題
男生走路有點難看影響找物件嗎
14樓:匿名使用者
影響不大,男子主要靠主要活動能力和經濟實力是
15樓:愛凡一直愛
可能會有點影響,畢竟形象也重要
我是一個初中男生,我走路難看糾正不回來怎麼辦,走路閒的雙腳開開的,很難看,怎麼辦啊
16樓:紫堇軒愛
沒有什麼的
平常注意
慢慢就可以糾正一些的
要慢慢來
17樓:濯爾槐
看看你的腳底板 有沒有弓
男生走了一高一低的姿態很難看,怎麼走路好看
18樓:30精緻生活
上體伸直,身體的任何部位都不過於用力,心情舒暢,步伐輕鬆,颯爽英姿。說起來容易,做起來難。下面將正確走法歸納為五個要點。
重要的是五個方面的動作要協調成一個動作。五個動作作為一個整體,形成走這個動作。最基本的是腰要伸展,腰若彎,就不能恰當地支撐體重,上體也不能直立。
其他五個要點是由此派生出來的。上體伸展
上體筆直,下巴前伸,高抬頭,兩肩向後舒展。這樣,脊柱伸直,輕微呼吸時,腹部稍有起伏。
用這種姿勢走,你會覺得是用胸走、用腰走。因為走的時候,胸和腰稍向前突出。這種姿勢與那種直通通像個棍似的直立姿勢不同,它要求上體稍向前傾,走起來颯颯有聲。
這樣走,不但看起來好看,還有一定道理。
首先,下巴突出、抬高頭,氣力充實。這時就像頭頂有根繩吊著上體似的,而且好像線頭有幾米長。這樣專心致志,思想集中在一點上,精力自然旺盛。
其次,兩肩向後拉,肺部可以吸入更多的空氣。由此點出發,可以看出走是一項可持續時間長的運動,這麼說毫無勉強,由於兩肩向後拉,兩手才可大幅度擺動。需要指出,即使說兩肩向後拉,也不要有意用力向後拉,而是自然向後。
脊柱伸直後,就可調整全身的姿勢,並使身體維持平穩。無論用多大勁走,都要採用這種姿勢。
輕微呼吸時,腹部略有起伏。這說明腹部處於輕度緊張狀態。這樣可減輕腹腔內的臟器對腰的負擔。
最後一點,在走時胸和腰感到位置稍微提向前方。這樣有利於邁大步,而且腿部有從後面**過來的感覺。這種姿勢走起來很帥,易於堅持。伸直膝蓋
膝蓋,並非僵硬、不靈活,而是使伸直的膝蓋在不受力的情況下行走。膝關節伸直了,步伐變大。大步走必須伸直膝蓋。至於步幅到底多大,應使你覺得舒服為好。
伸直膝蓋有個竅門。伸直膝蓋走時,上體稍向前傾,好像要倒下來似的。後腿蹬,這樣前腿膝蓋自然伸直,步子也邁得大了。
此外前腳向前邁出時,同一側腰也好像向前運動,腰與腿要有效配合。走的時候要大腿帶動小腿,膝伸直,步幅也就大了。
膝蓋伸,上體自然保持端正,速度也出得來。這就是伸直膝蓋的理由。如果走的時候膝蓋是彎曲的,腿只有一部分肌肉起作用,這樣易覺疲勞,腿部很快會沒勁兒。
腳跟先著地,再將身體重心移到腳尖
前腳著地時,腳跟先著地,身體重心落在腳跟上。然後,身體重心由腳跟通過腳掌向腳尖方向「滾轉」,最後到達腳尖。實際上,有人走路時,身體重心是由腳跟馬上移到腳尖。
也有人用腳尖著地,這麼走,屬芭蕾舞等特殊情況。
關於身體重心從腳跟到腳尖的滾轉有幾點值得注意。首先腳跟著地,不等於腳跟承受全部體重,也不意味著腳跟使勁兒踏地,使勁踏會震腦袋。練習時,不抬胯,後腿膝關節彎曲,然後向前自然擺出。
這樣,只有前腳腳跟著地。抬高大腿的「高抬腿」走,消耗的能量太多,不屬於現在提倡的自然走法之列。
需強調的是,腳跟不承受全部體重,身體重心移動是流暢地在整個腳底下進行。前腳著地瞬間,後腳尖同時蹬出。身體重心移動是順理成章的事。
因此,支撐體重的點不是腳跟,而是後腳大拇腳趾趾根附近區域。
腳向正前方邁
上體伸展,膝蓋伸直,走起來腳自然向前邁。在這個過程中,關鍵是後腿要伸直。腿伸直,膝蓋伸直,前腳自然向正前方邁。
前腳向正前方邁出,腳的內側足跡形成一條直線。一般人們總覺得腳尖多少有點向外撇。有時為追求速度,向外撇點很有必要。有的人慢步時也腳尖外撇,俗稱八字腳,這樣走較穩定。
前腳向正前方踏出的動作和後腳重心轉移是有一定關係的,當腳跟著地,身體重心在整個腳掌上滾動,由腳跟移向腳尖,後腳以第
一、第二和第三腳趾為中心踢出,形成前腳向正前方踏出的動作。
腳掌的其餘部分發揮彈力的作用,使步行圓滑、流暢。步子邁大了,你就能掌握昂首挺胸,有韻律走的要領了。
順便說一下「螃蟹步」的走法。這是腳尖向外撇,腳跟外側著地,大拇腳趾內側踢地。此外,它的特徵是彎腰、屈膝、駝背,並且腳不要向正前方邁。
擺胳膊擺胳膊對走也很重要,時常會看到一些人,走路時,兩手插在衣袋裡。這種走法不對。這樣走兩肩收攏,走起來鬆鬆垮垮。
胳膊擺得好壞,還要看手與腳的動作是否同步。因為在走這個動作中,手與腳,或者說胳膊與腿有密切關係。胳膊與腿的動作也是相互關聯的,右腳向前邁出,左手向前擺。
其中,特別是當膝蓋伸直,腳向正前方邁時,與腳的動作相對應,胳膊自然擺出。
如果擺的比肩還寬,膝蓋易彎曲。擺動時,大拇手指似觸非觸衣服為佳,在不受力的狀態下,胳膊擺動時,肘部分自然伸與折。
最近美國流行一種訓練方式,叫做「運動式走」。這股風也傳到了日本。其特點是胳膊要擺到90度,臀部也要左右擺動,精神要飽滿。
我倒認為自然擺動更好些。美國的「運動式走」可能適宜訓練,但人為因素較多。估且不論它在平地有何利弊,起碼這種走法不是到處可行的。
因而,還是把胳膊自然地甩起來吧。
以上把正確走的動作分解成五個方面,並逐一加以說明。關鍵在於把五個動作集中統一成一個走的動作。按此說明去走,就會走得正確,走得美。
19樓:匿名使用者
你說的是什麼意思了,是因為腿的原因嗎?還是走路習慣,如果不是因為身體的原因,那麼只要在走路的時候,時常注意就可以了餓哦,求採納哦!
20樓:天寒夜舞
最起碼走得平穩吧
而且要抬頭挺胸
這是最基本的走法了
也是比較好看的走法
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