1樓：辰星
因為期待實現那一刻你已經開心過了，而實現以後會繼續有其他的問題讓你不開心。上學不開心就期待放假，而放假也會讓你開心，讓你不開心的是放假以後發生的別的事。就像失業會不開心，期待找到工作，但找到工作後會遇到很多工作上的困難，這時候你會以為找到工作不開心，但不開心不是因為找到工作，而是因為工作上的困難；這時候你會覺得放假開心，會期待放假，而放假後要回家面對父母催婚，親朋八卦，隨禮搭錢，你又會覺得放假不開心，而實際上讓你不開心的也不是放假，而是放假後發生的不開心的事。
其實無論處在什麼狀態，都會有不開心的事發生，你不能說這種狀態讓你不開心，而是發生的事。
2樓：賣萌
活好，是屬於每一個人的獨有的"課題"。但是有的人，越想要活好，似乎越做不到，想要達到目標，也很努力，但目標似乎總是達不到。好像遙望永遠到達不了的山頂在不斷爬山，爬過一座山發現還有下一座山。
越活越累，筋疲力盡。活得很努力，卻並不快樂的人，也許一直沒有意識到，其實你正在用"過度期待"的方式進行著自我虐待。個體可以承擔並且能夠在這種期待的激勵下提升自我價值進行自我成長的期待，是有益的。
可以推動我們進步，取得成功，突破自我侷限。但是，過度的期待，超出一個人內心承受範圍，超出這個人的能力範圍。則會讓被期待的那個人，長期處於一種壓力焦慮之下。
他一方面會逼迫自己一定要達成他人給他報以的善意期待。另一方面，如果他無法實現這種期待，那麼他就會陷入一種強烈的內疚，進而自責。也就是說，過度的期待，會引發壓力，內疚，自責，讓被期待的那個人不得不處於一種負面情緒之中無法解脫。
3樓：傳世經機
一個人達成目標的時候，多半是已經付出了對應的代價，也許是努力，又或是時間、金錢或者感情，無論是什麼，由於這個付出，心態會在不經意間發生轉變：這是我應得的。而這種心態是最難得到快樂的，因為好結果來的太過順理成章，太過於在意料之中了。
4樓：求註冊
不只期待，還有恐懼。我覺得這個事情的核心原因是，片面的想象加情緒助力製成的過度美化和醜化。想想那些你如今對其少了些期待，也少了些恐懼的事與物。
你就大概能明白我在說什麼了。說來話長，就不提了。人，只是動物，善忘的動物。
若上帝是全知全能，ta會有些什麼期待與恐懼呢？我很好奇。
5樓：回憶
在我們上學的時候，都有過這麼一個體會，每當期末要臨近時，總是期盼著放假，會和同桌、身邊的好朋友們噓長問暖，竊竊私語著放假要玩些什麼，怎麼去玩，都在想著怎麼瘋狂地度過那段漫長的時光。以致在期末考試，到考試科目的最後一科，心思已不在學習上，而是想著這該死的考試時間怎麼還不快點結束，結束之後我就可以去玩了。我依然清晰地記得，在小學四年級時，我用了二十分鐘時間，就把卷子做完，洋洋灑灑遞交卷子給老師，背起書包溜之大吉的情形，周圍同學留下一陣驚愕的眼光：
班長你等等我們啊，別溜的這麼快。這段經歷非常有趣，直到現在我在跟小夥伴聊起這件事時，都覺得戲謔不已。
6樓：名
之前一起來看流星雨盛行的年代莫名其妙迷上了廈大，一個作為人生航標一樣的地方，高考失利後自暴自棄，一次放假去了廈門，路過廈大卻沒有勇氣下公交車走近，天知道我之前有多麼的嚮往，但真正靠近的時候，好像腦子裡有個人在告訴我，你過去的三年是荒廢的，好像永遠也不願意提起那過去的幾年，不願意承認自己的失敗。
愛情，不是人的事情嗎？可是為什么還有那么多的別人
愛情不單是兩個人的事情，更是兩個家庭的磨合。即使你們相愛在一起得不到祝福多半也得不到好的結果。你們要是想在一起，就只能嘗試去感動家長們，得到他們的祝福。要不然你們倒不如分開。因為得不到祝福的感情不會長久。希望你們能開心 只要你們的感情夠堅定，你們一定能感動你們的家長，加油 愛情是兩個人的事沒錯，可是...
為什么看別人踢球時很輕鬆，而自己踢卻會覺得很費勁
就我個人而言覺得看到別人踢球是很輕鬆，而自己的確很費勁兒的原因是，因為別人踢球通常時間比較長，而且看起來特別順暢，而我作為剛接觸的新手提起來是非常困難的，而且控制力道也是非常難的，所以，我覺得這應該是很正常的一件事情。自己在大學的時候選了一門體育課，就是足球足球考試中有一個考試的專案叫做顛球，就是用...
煩惱的事情為什么這么多？是不是我心裡有毛病哇
在工作和生活中有利有弊！如果因此帶來很多煩惱那就放鬆點！告訴自己 人無完人，金無足赤 對一點無傷大礙的瑕疵不必太在意，時間一長應該會發現如果不是事事都追求太完美，事情原來也沒有想的那麼糟糕！希望可以幫助你。每個人一生中都會有煩惱，沒有煩惱的人生是不完美的人生。這不是心裡有毛病！但我們要學會理性的發洩...