1樓：松濤吸引力法則
每個人都有自己的特點，包括這種類似於生物鐘的情況。所以你要給予自己的這種情況以理解和接受。
人的情緒並不是一成不變的，因為我們的思想是時刻在變化的。或者說，這個世界本身也是時刻在變化的。情緒的變化就像潮汐漲落，是很自然的事情。關鍵是我們要學會如何認識它並善加利用。
情緒是我們與我們真正的自己（真我）聯絡程度的指示器。你的情緒越好，說明你越接近你那個無所不能的你，你會離實現你的目標越近；情緒越不好，你越實現目標就越遠；這並不說明情緒不良就是壞事情，就像我們不能說汽車沒油了，不能怪油表一樣，它只提醒我們的工具而已。
你的情緒是由你的思想和想法引起的。所以當你有不好的情緒時，你就可以確定你的某些想法讓你有了這個情緒；你可以通過改變某個想法而改變你的情緒的。
2樓：
找個朋友吧 聊聊天 放鬆放鬆再放鬆.
下午最好涼快一點 我熱的時候心裡也很煩.
找個好朋友是關鍵 相當關鍵.
3樓：蛟河家園
我覺得讓生活忙碌起來,也許你就不會那麼心煩了.
4樓：菟貝貝
建議你去心想諮詢一下
為什麼人的心情會時好時壞呢
5樓：且聽風吟丶
來每個人都有方式去調節心情，發洩自心中的不
bai快。有的人
6樓：瀋陽帥哥李少鋒
因為你不是修行人，修行人的心不會隨著外境而轉變
7樓：求同道
因為人在時刻變化著！
為什麼心情總是時好時壞
8樓：後知後覺陽
跟處的人和事有關，心態很重要
9樓：手機使用者
因為你遇到好事時心情就好，遇到壞事心情就壞。
10樓：牧芷波
人的心情總有潮起潮落的時候，所以不必太在意，做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。
11樓：匿名使用者
總結一下原因，什麼事情會讓你心情好，什麼事情又讓你心情壞，你心情好和壞的週期是多久？
如果多數情況下都是因為一些小事，導致你心情變化，就要儘量找方法讓自己平靜、豁達一點了。你這種症狀屬於有點急躁。
學習是對付急躁的最好辦法。如果不想學習，就看書，嘗試全心投入的幹一件事，認真做一件事的感覺是很好的，也是會讓人心情很平靜的。
12樓：無色
這是由於人們的感情情緒波動發生的變化。有起有伏，猶於日出日落、六十年甲子又輪迴一樣，屬於正常現象！
但也有特殊情況的時候，比如更年期年齡的人（男女都有更年期）就容易暴怒，從而使心情不好，也容易使心情變得時好時壞。
13樓：春水之歌
人的情緒的確存在著陰晴冷暖的變化週期，然而這個週期的規律確實不太好掌握，這就需要我們本身去調整心態去面對生活中的各種事物。外界不能控制和隨心所願，內心卻可以寵辱不驚地面對。悲喜、得失、冷暖都需要我們在現實和內心之間尋找一個平衡點，這樣面對事情時候不至於太傷情，隨著年齡的增長，人的心態也會越來看得越開，越來越理性、成熟。
人生之路，只有身心舒展地去面對事物和人，才能呵護那顆自己原本並不堅強的心。
14樓：陽光裡的男孩
每個人的心裡都有個心情變化的週期。
15樓：權志龍心
對事物的態度改變了.
16樓：我是一片葉
受外界影響太敏感咯，或者最近受到什麼打擊，
為什麼我的心情總是時好時壞
17樓：學海段玉裁
很多人都是這樣啊，不過成長卻是得控制自己的情緒，在合適的時間表現出對應的情緒
18樓：陳安仔
受環境影響吧，或者想太多，我也會
19樓：名字不要起的太長像我這樣就好
心態不夠平和，要修身養性
20樓：穩逍遙
人總會受周圍的人和事影響，沒有人一直開心，也沒有人一直難過
21樓：若水星如陌
主要是你內心不夠穩定吧
22樓：匿名使用者
跟處的人和事有關，心態很重要
遇到好事時心情就好，遇到壞事心情就壞。
23樓：微
嘗試改變一下環境生活
為什麼人有時候心情時好時壞，是怎麼回事啊？
24樓：匿名使用者
忘掉不開心剩下的就是開心
忘掉不快樂剩下的就只有快樂了
心情不好時試著轉移目標 換個頻道快樂》正在那等著you呢
25樓：匿名使用者
人生不會一路順風 心情自然也一樣 要看當時自己是怎麼樣的狀況啊
哪有一直都事：一直開心 一直難過 一直好運 一直黴運 一直勝利 一直失敗……那生活還有什麼意思？
26樓：匿名使用者
人,難以琢磨的一種動物. 也許你正開懷大笑,可瞬間也許就會淚水連連;正當你愁眉不展時,轉眼也許就會雲開霧散.
可誰又能真正理解你呢 ? 沒有人懂你 也許有人似乎懂你 那也只是一點點 !
27樓：匿名使用者
就是心理作用，沒事的，調整好自己的心態,不要太壓抑自己，做自己喜歡的事情，把身心放鬆一些，出去散步，聽**，一點一點就好了!
為什麼最近心情時好時壞?
28樓：匿名使用者
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
為什麼人的心情時好時壞，為什麼心情時好時壞？
人的心情起伏不定是由環境造成的，有很多方因素 為什麼人的心情總會時好時壞，這個問題！讓人很難回答！年輕人的心情常會因為感情的事而影響，因為當對方開心快樂的時候，你的心情會變的好輕鬆自在，當他 她 給你一個吻，一個擁抱，你會感到很溫心，可當他 她 不高興的時候，你也會因為這樣而變的憂心，當他跟別的她 ...
為什麼我控制不了自己的心情，心情時好時壞？為什麼我的心情壞起來看見誰也煩
可樂花園 我們只是天地間的渺小過客，短短3萬個日夜的壽命中，萬物都隨著因果關係不停流轉，我們的身體也不停地奔向衰老，看似一生中經歷很多 也能去追尋很多，其實，一切我們都抓不住，也留不住！人 事 物的變幻之快，猶如大夢一場 情感 事業 金錢 享樂 住所，都是如此，好比天地間的曇花一現，轉瞬即逝，彷彿從...
為什麼心情時好時壞，會這麼低沉，我到底是怎麼了
秋梵子民 其實生活中很多時候我們每個人都會有突然之間心情不好，心情時好時壞 都屬於很正常，每個人都有這樣的時候，可能與工作 家庭等方面有關，想到以前沒有實現理想的事情，暫時性放不下，左思右想，缺乏自信，總之，你不能忘記，但要放得下！過去了就讓它過去吧，現在呢？想辦法平時要經常與親切朋友多聊聊天，早晚...