1樓：紅苕藥
嗯。你的心肺能力。還是不太強。所以。平時多運動和跑步。知道嗎？
我經常很容易受到驚嚇,是怎麼回事？？？
2樓：匿名使用者
你是有點氣血兩虛的現象。
可能生產後沒能及時補足營養。
造成元氣不足。
元氣藏於腎。
男人元氣不足就是所謂腎虛。
表現為：腰痠、疲倦。盜汗。
女人則出現膽小，容易受驚嚇。
你的現象有可能是胃和腎受寒引起。
去掉寒氣，自然就精神好膽量大。
教你去除寒氣。
足夠的睡眠、正常的飲食。不吃冰冷的食物、飲料吃熱食，增加補血的紅棗、桂圓、麻油。
當歸燉牛、羊肉也不錯。
遠離冷氣空調。多保暖。以上是增加你的血量。
再來，自己敲打大腿內外側，由上到小至小腿，來回敲打。
這裡是胃膽肝腎脾的經絡，10-15分鐘（晚飯後1小時開始敲打）睡前泡熱水腳。
這是在通暢你的經絡，就是通氣。
當你血足、氣順，你就全身活力無比，寒氣會在無形中逼出體外。
女人產後不注意保護調養自己時。
很容易在日後落成一身慢性病。
更慘的是，演變成產後憂鬱症。
無時無刻的養足你的血，通你的經絡。
就是注意睡眠、飲食，常常敲打自己。
你會是個美麗的妻子，稱職的媽媽！
3樓：匿名使用者
神經衰弱首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**。
4樓：匿名使用者
中醫說法---氣血虛。
西醫說法 神經衰弱。
中藥調養 儘量保證睡眠 適當運動。
5樓：小理一
關鍵看情況的輕重。如果平時也是心神不寧那就可能與氣血虛有關。
6樓：娜娜
誰在入神的時候都那樣- -
容易受到驚嚇是什麼原因？
7樓：情感導師知樂
回答易受驚嚇是一種生理現象，不屬於異常現象。因為每個人都有防衛的限度，超過限度就會受到驚嚇。如碰到感覺恐懼、害怕的東西，或出人意料的事物突然出現，就會出現防禦反應。
因此，受驚嚇是防禦反應的體現。
你可以嘗試一下以下辦法進行改變。
首先生活作息規律，加強適量的戶外鍛鍊，避免熬夜，保證充足睡眠，放鬆心情，自己學會減壓。同時也可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液，谷維素等調理，有助於症狀改善。鎮靜安神的藥物需在醫生指導下口服，長期服用會引起***。
我總是容易受到驚嚇是什麼原因？
8樓：財經能不我知
這肯定都是正常現象，周圍安靜的時候突然大聲說話不得嚇死人啊，這個是人作為動物的本能吧，別人沒有心裡猛然一驚那是因為他們神經反射弧什麼過慢。
放到史前那種大型動物縱橫世界的時代馬上要被弄死的吧，對周圍完全沒有任何反應的冷漠深沉的人大都是後天鍛鍊的，現在的這個吊社會經常有人假咳嗽突然嚇人什麼的鳥東西真的是太嚇人了。
老師或者家長發脾氣那個就是你對權威實在太看重了。這個也是正常現象，人總是這樣相信權威，敬畏權威，比如以前的那個官老爺下面的跪著的人我猜他們可能比你現在更加心驚膽戰。
膽小不是問題，君子不立危牆，暴躁多橫死。現在是文明社會，也不太需要你想張起翅膀讓自己更加威武雄壯的鳥那樣恐嚇對方了，你多適應下對方大聲說話，多看到老師家長發脾氣你就會習慣，或者你也可以反過來大聲說話，笑嘻嘻心裡mmp的看老師家長發脾氣，但是這樣我總感覺不是中庸之道。
9樓：匿名使用者
膽量的大小，並非是終生不變的。有些人通過鍛鍊能從膽小變成膽大，而有些人則從膽大變為膽小。
膽大變為膽小的原因有幾個方面。有些是受到過度的驚嚇，有些是因為年齡的增長變得更加謹慎，也有些人是因為疾病的原因造成的。
就你朋友出現的問題，三種情況都有可能發生。他以前愛看一些鬼故事，過多和過度的驚嚇會使人的膽量變小，又加之他的年齡在增長，顧慮和害怕的感覺也會增加。至於疾病造成的膽小，如果他的心臟存在一些不適，應該主要是怕驚嚇，怕突如其來的聲音。
前兩者主要是心理因素造成的，而後者則是神經中樞的緣故。首先建議檢查一下心臟，看看是否存在問題。如果有問題，應該採取相應的**。如果沒有問題，主要考慮心理上的鍛鍊。
10樓：7788521請問
這都是正常現象，首先要讓自己內心堅強起來。不要害怕，勇敢的面對。即使受到驚嚇也穩定住心神，不要慌張。
11樓：青春似火
像你這種情況來說，還是由於個人體質的原因造成的，天天都要注意休息。
意見建議：適當的參加戶外活動，保持良好的生活習慣，飲食習慣可以同時配合護膚誤區使用震驚類的藥物來進行**。
12樓：自由飛翔
受到驚嚇是膽小心虛引起的。一是你天生膽小，應鼓勵自己多與陌生人接觸，練習練習膽量；一是你做壞事了，心中有鬼。
成年人容易受驚嚇是怎麼回事？
13樓：艾米鹿島
回答每天早晚喝一杯靈芝孢子粉泡水！慢慢發現在身體的改變容易受到驚嚇，先可以做心電圖檢查，需要排除是否有心臟疾病。如果沒有問題的話，這個和個人的心理素質是有關係的，可以適度的鍛鍊身體，多出去走一走，多和別人交往，給自己良好的心理暗示。
當然，如果有一些生活經歷慢慢的磨練也都會自然改善的。如果沒有嚴重影響你的生活，一般是不需要特殊**的。
希望能夠幫到你哦。
嘿嘿謝謝啦。
提問該看什麼書推薦下。
《世界上最美的歌聲》
《勇氣》《小老鼠的漫長一夜》
《走開，綠色大怪物》
《一個黑黑、黑黑的故事》
《大黑狗》《我好害怕》
希望這些能幫到你哦。
滿意的話可以給個贊嗎。
14樓：網友
心裡壓力大，注意力特集中~！神經緊張~！所以才會。。。
15樓：匿名使用者
神經衰弱 屬於過敏型的 可以依靠藥物 但是藥物只是個輔助 首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**。
一個人容易受到驚嚇怎麼辦?
16樓：匿名使用者
神經衰弱 首先你要有良好的生活習慣 飲食要正常 可以多運動運動 多看看電影聽聽**。
17樓：匿名使用者
1.人有暫時性遺忘，選擇性遺忘，對於一些負面的記憶會選擇性刪除。
2.轉移注意力是一種有效的方法，但如果嚴重的話最好還是看一下心理醫生，可以得到比較專業的指導，儘快從驚嚇中走出來。
容易被驚嚇是什麼原因？能**嗎？
18樓：猴瓶賬
天津讀者田女士問：我今年40歲，從20歲起有個毛病，就是容易受到驚嚇，尤其在注意力集中的時候，門口進來一個人都能把我嚇一大跳。體檢查心臟卻沒什麼問題。
請問這是怎麼回事，能**嗎？ 答：在老百姓看來，這是「膽小」的表現，但中醫認為有心氣虛的因素在裡面，即「心虛膽怯」的人容易受到驚嚇。
要想改變這種狀況，需要養心安神、鎮驚定志，可以服用安神定志丸。 有些病人心虛膽怯佔不全，或偏於心虛，或偏於膽怯。偏心虛者常伴有失眠心煩、神疲健忘、手足心熱、舌紅少苔，**可選用天王補心丹或炙甘草湯。
膽怯的人伴有愛做噩夢、驚悸不安，有的噁心嘔吐、打嗝。此外，膽虛的病人還有一個猶豫不定的毛病，出門前會為帶不帶雨傘而糾結半天，這種情況應選擇溫膽湯**，如果有口苦心煩、舌苔黃膩等，還可以再加黃連。 總的來說容易受驚以虛證多見。
補虛要有一個較長的過程，如果不能堅持服藥，平時可以吃酸棗仁、龍眼肉、柏子仁、茯苓之類的藥物養心。這些藥物味道甘淡，一般人都能接受，必要時可再加少量的遠志。▲
容易受驚嚇是什麼原因
容易受驚嚇是什麼原因，容易受到驚嚇怎麼解決？
韓露露 一 先天性體質問題，中醫講人體喜怒憂思悲恐驚，各有其所主，也就是不同的情志對應不同的臟腑，向您所說的易受驚嚇。跟自身的膽氣和腎氣有一定關係，不過也不屬於病的範疇，只要自己注意避免受到過度驚嚇就沒問題了，這是一個需要大家在平時的日常生活當中多注意的一個問題，這樣就可以儘量避免這樣問題的發生。二...
狗狗受到驚嚇後會有什麼症狀，狗狗受到驚嚇後會有什麼反應？
第一，受到驚嚇的寵物狗，可能會變的更膽小，在被刺激到的那一刻，會突然的到處亂竄，而且會大聲的吠叫，任憑主人怎麼下達命令，狗狗也無法平靜。第二，受到驚嚇的寵物狗，可能會外界的適應能力會降低。它們會變得更內向，喜歡待在自認為安全的地方，比如說狗窩 床底下等，外界的任何變化都可能會再次驚嚇到它。第三，受到...
如果經常受到驚嚇，會有什麼後果，長期受驚嚇會有什麼後果
丙翠花波姬 不會有後遺症的。放心。當人們受到驚嚇，在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過複雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣...