心理問題 學習 生活

時間 2022-12-09 03:50:02

1樓:你好呀北野風

要培養一定的學習興趣,我個人覺得無論學理科還是文科都是挺有意思的,要主動積極的發現自己對學習感興趣的地方(可以對學習的過程感興趣,自己發現問題解決問題,接受新知識其實也很有意思;可以對結果感興趣,比如自己努力學習,把應該做的事付諸於行動,考試就會考到前幾名),讓自己覺得學習是件快樂的事情。但還有一個問題就就是時間一長興趣就變低了,我覺得這時候可以轉移一下注意力,做一些輕鬆的,自己喜歡的事,我建議最好養成良好的作息習慣和運動習慣(運動有助於維持心理健康,身體舒服了,心理也會舒暢),這樣可以緩解因長時間學習感到的厭倦。而且我覺得養成有規律的生活學習習慣有助於培養毅力,有了意志當自己再遇到那些覺得應該做而又不想做的事時就不會輕易放棄了,就會試著努力去做。

當自己空虛時要剋制自己,去做一些有意義的事,可以讓自己忙一點。

對於那些火燒眉毛的事情你一定要說服自己認認真真的做一次,當你做了一次,而且是努力認真的你就會有一點成就感,然後再做第二次,第三次……慢慢就會主動的做了。

希望會對你有所幫助。

2樓:諦聽者

這是學習動力出現了問題。其實您是理智的人,而且,要具體地問一下,您火燒眉毛也不願意去做的願意是什麼。

3樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

4樓:南溟鳥

邁出心檻!統一你的心和身體!

學習上的問題,學習上的心理問題如何解決?

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