1樓：1紫色流星
首先你要清醒些，找到問題的癥結在**，解決它生活，下次遇到同樣的情況就不會這麼糾結了，生活也是因為總結經驗而變得越來越順暢的，希望對你有所幫助，祝你生活愉快。
2樓：心善志堅
做錯了事不要緊，關鍵是要有改錯之心，人非聖賢，孰能無過？不要太過於內疚，能彌補的儘量去彌補，從今天開始，好好的對待生活，讓自己充滿無限動力！
3樓：捨棄
既然你現在都能知道自己做錯了 我相信你能改好的 沒有十全十美的人 但我們盡其所能就好 開心就好。
4樓：踏雪ㄠㄡ幽冰
靜靜的想想你為什麼做錯事，人都有犯錯的時候只要去改。做事前思考要怎麼做。
5樓：好學生求採納
再累也要活，除非你不想活，勇敢面對才是正途。
經歷了太多事情，我感覺自己活的好累，該怎麼辦？
6樓：楚同書前丁
我覺得你應該調整一下自己，出去旅行一趟，去體會一下新的環境事物，好好的給自己放放鬆，其實生活中或許有很多我們不如意的地方，但那些都不是我們所能控制得，既然這樣，又何必為難自己呢，想通了看開了，你會發現一切的一切都是那麼渺小…關鍵在於你自己。
7樓：尉廣英九書
經歷過，無論是好是壞，也是人生中獲得的財富。要以積極的心態去面對。覺得累了，就出去大自然呼吸新鮮的空氣。
每天早晨起床的第一件事就是對著鏡子微笑（露6之8顆牙哦），然後大聲說「今天又是快樂的一天，一定會開開心心，順順利利的！」那麼整天你都會覺得很輕鬆很快樂！可以去試試看哦！！！
感覺自己活得很壓抑很累怎麼辦
8樓：匿名使用者
一般這種情況，多數和自己的心情有很大的關係，如果自己的心情沒有調整好，那麼這一天就覺什麼事都很壓抑，做什麼事都很累呀，所以，每天早上起來給自己一個微笑的話，這一天的心情也會很好。
9樓：匿名使用者
現實總有一些事讓人不順心，不用刻意去躲避，不用想太多，讓一切順其自然，用平靜的心態對待，教你一個秘訣，如果你遇到煩心事，你告訴自己：只是我的修煉不夠，我又生氣了。
能忍則忍，是現代生存必不可少的！
人太無聊的時候，需要找一些事情來轉移注意力，使自己變得充實一點，如果你是女性的話，我建議感到空虛的時候你可以做做榆枷，游泳。
這兩項對身材有很大幫助！
如果你是男性我建議你去健身，打藍球！
這兩項對身體也很大幫助，重要的是並不累人。
10樓：匿名使用者
不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
11樓：匿名使用者
那就去放空自己，跑跑步，旅旅遊，開心一點，沒什麼大不了的，站起來繼續努力。
我感覺自己活的很累很累，真的很累，該怎麼辦
12樓：塞菲琴玟玉
有救，我想你愛你的家人。
可是不要傷害他們，因為他們也愛你。
如果哪天你的家人傷害了你，你的心不慌嗎？不難受嗎？
最大的傷害，就是被自己最親的人傷害。哪怕無意的一句髒話，一句埋怨的話。
都會讓他們心被刀子劃過一樣的痛。
設身處地的為他們想想。在發火的時候，想想他們的心情。你的心就會捨不得了。
13樓：盈瑋甘彬炳
人活在這個世界，就要不斷地同自然界做鬥爭。
在同自然界做鬥爭的同時，還有同我們生存的空間做鬥爭。
這些都是來自外界，有的是不以我們的意志為轉移，對於我們無能為力的事情過多的走心思費腦子的得不償失。
有些事情的來自我們自身，這些事情可以由我們的主觀意志來控制來調節。
生活中的壓抑、家庭的煩惱、感情上的問題，有很大一部分可以由自己操縱。
考慮這三方面的問題，切不可離開自己的實際情況。
如果脫離了自己和家庭的實際情況，就會引來無數的煩惱。
不要好高騖遠，不要超越自己和家庭的經濟能力去考慮問題和解決問題。
家庭不可選擇，生身的父母不能選擇。
可是，人生的路，我們可以選擇。
14樓：勵波蓬昭懿
情商學上有解決的辦法，看看情商學吧。
15樓：乜言祁澤語
覺得你的壓力太大，應該放鬆自己，聽聽**，找朋友聊聊天。
或者出去旅遊，想想開心的事情。
我覺得你應該給自己減壓。人生還是美好的，應該給自己點信心多做點有意義的事情，慢慢你的心情就會好起來。
如果覺得活得很累怎麼辦？
16樓：匿名使用者
朋友你好！ （我老把事情想得很複雜，很喜歡多愁善感。
… ）這證明你是個細心而情感豐富的人，一個為他人著想的人。我想只要你放鬆自己，遇到事情別想太多，有時候轉個角度考慮一下許多事兒也就過去了。 我想其實解決問題的最好辦法就是針鋒相對，狹路相逢勇者勝！！
你高興你快樂日子一天天過，你傷心你難過日子一天天過。在這一切神馬都是浮雲的年代裡，男人累，女人更累。 為了親人而留戀是最大的快樂和幸福！
為了自己肩膀上的擔子是自己最大的貢獻、快樂、幸福。 一個目標和一份自信最後再加上一份努力！！學會體會平平淡淡的幸福。
為了責任！！快樂！！！幸福！！！
為了對得起自己！！ 我認為，既然自己作為一個人來到這個世界上，那麼自己所要做的就是面對生活，面對每一天。其實仔細一想，每一個人都是世界上的以為匆匆過客而已。
就是為了生活而去生活。實在沒有什麼意義。但是你不要忘了一點，每個人來到這個世界上都有自己的使命的。
所謂的使命其實就是一種責任。責任知道嗎？你想想自己有什麼責任？？？
一一列一下，也休你會覺得有許多是要乾的。生活的過程精彩與否？過的快樂與否才是重要的。
其實人活的最大意義在於奉獻和獲取。你在奉獻中取得快樂，在獲取中得到的也是快樂。這就需要自己去慢慢品生活。
品的越細越有意義。人生下來為什麼？我想因為世間有 愛情 友誼 義氣 快樂 酸甜苦辣 就已經足夠了。
身體累了我們好好休息，心累了我們可以傾訴，辦法總是比困難多。相信自已可以做好。相信內含優雅的你，陽光燦爛的你可以生活的精彩。
17樓：研子系列涓鴈
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。 別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。 別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
18樓：冣豷仨
涼拌！ 只要你敢於接受現實的自我，對自己的要求不要太高，不要太苛刻自己；慾望少點；攀比少點；改變能改變的，接受不能改變的；根據自己的能力去生活，不要讓別人的生活狀況左右了自己的心情。這樣做了，你的生活就會輕鬆點，感覺也就不會那麼的累了。
感覺活的很累，怎麼辦？
19樓：k良許
你之所以過得太累，主要源於你太過於敏感，又太過於心軟。事事為別人著想，即使有一天你撐不住了，累了，也沒有人會心疼你，同情你。因為在他們眼裡，這都是你願意做的。
太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。
人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。人之所以會心累就是常常舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而是你自找的，學會放下，別讓自己活得太累。
20樓：請叫我作文哥
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能。
停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的。
21樓：匿名使用者
自我解脫唄！你一定心裡很有壓力，無論是在工作上還是家庭上，壓力越大，心情就越不好，心情不好就覺得活的很累，必須得把心情開啟，出去逛一逛，多和朋友聊聊天，放開心情就好了。
22樓：匿名使用者
人生在世總有心累、身累和不如意的時候。遇到這種情況時，可以轉移注意力，儘量忽略那些讓人無奈、無力的事情，想些積極的上進的事情。比如工作穩定、家人身體健康等等。
如果節奏太快不妨放慢腳步給自己減壓。給自己心理放鬆一下比如：看看電影、吃點好吃的等等，別讓自己太累。
調整一下方向做一些自己感興趣的事這樣就不會太累了，放下包袱可以告訴伴侶，大家相互扶持也就不會那麼累了。
23樓：思念如瑤池之水
感覺活的很累，是一種心理常態，面對這種心理狀況的話，我覺得我們應該給自己適當的放鬆一下，給自己身體一個休息時間，並且給自己心靈一個休息時間，就像創可貼，有了傷疤之後就要及時貼上。
給自己多一點戶外活動的時間，多去，走進自然你就會心裡，包括身體上有一種放鬆，當然出去玩的話，我建議不要走太遠，不然話反而會給自己造成一些煩惱，就在自己附近的公園小路溼地裡面走一走，或許會得到很好的放鬆。
早晨起來晨跑，當然這種方法的話是針對那種身體素質要好那麼一點點的人，因為如果說身體不太好的話出去跑反而會適得其反，反而會覺得活得更累。相反身體素質比較好的話，早晨晨跑邊聽**邊跑，會讓自己活得更好一點。
還可以去附近的奶茶店咖啡店坐一坐，呆上那麼一個，下午寫一些日記，約一些朋友出來喝茶，在一起這樣子的話也有助於你，讓自己心裡變得安靜下來，也就會覺得活得其實還挺好的。
還可以約上朋友去外面逛一逛，當然我建議出去逛的時候不要花太多錢，不然的話你會造成一種心理負擔，就是去超市裡瞎逛，隨便蕩悠，這樣的話也會有一點點起效的，你可以試試看。
24樓：哈了大
首先你要承認一個事實，婚後的生活確實比一個人的時候生活壓力要大的多，因為物質上的需要就比原來大很多，比如原來你可以比跟人合租一套房，或者是住單身公寓一類的，但是如果你結了婚，你們就需要有一個自己的房子，有了自己的房子之後，還要考慮到以後。有養育自己的子女。這些都需要用大量的金錢來解決這個問題。
所以壓力大是必然的。嗯這也是人在不斷成長過程當中所必須付出的代價，我覺得如果想要減輕這個壓力，只有通過自己的努力，讓自己的工作業績可以越來越好掙足夠多的錢，然後才能滿足自己所有的這些需求。當你有了一定的物質基礎之後，你的這些後顧之憂才會漸漸的消除。
25樓：紫水晶
活的很累，這很大程度是沒什麼辦法，活的累有兩種可能，一種是為了餬口溫飽而奔波的累，這種累基本無解，因為不累就活不下去。另外一種不是這樣，他們是滿足精神或者更高的物質需求，簡單說這是一種貪婪，而這種理論上是可以不累的，只要他們放棄這種貪婪，然而實際上沒幾個人能做到，所以結果還是做不到。
我感覺自己活的很累我沒有目標沒有追求的活著
樓主和我的現狀好像是差不多的 我是這麼想的 一切順其自然，因為你越是去追求某樣東西，那樣會讓你感覺很累，不過看到別人在獲的成功時，可能在心中也有那麼一點羨慕吧 這個是很正常的。沒有事的 隨和點 有時沒有追求或許不是一件不好的事，要看樓住是怎麼想的。我現在倒是很隨意的，不想刻意去追求某樣東西，因為你要...
感覺自己活的很累，應該怎么辦，感覺自己活的很累，應該怎麼辦？
快樂其實很簡單，只要心靈有所滿足 有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的 另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。...
覺得活的很累，感覺活的很累，怎麼辦？
你20歲，我在高中的時候就患了抑鬱症了，那時候才18 9歲，到現在已經9年多了，我過去很長一段時間也想死，但現在不想了，人還是要活下去的，帶著抑鬱症也可以生活的，不要著急，一步一步來，先去醫院找醫生，吃藥 心理 你的應該不會有我的嚴重吧，完全有可能痊癒的，先去 再說！ 布卡哇伊的雨兒 20歲就 大好...