1樓：匿名使用者
選個地方去旅遊，並不是要報個團花多少錢。只是出去走走，多看看風景，整理下自己的情緒，也許對有心結的這件事就會有了不同的看法。或者多看看書。
這個時候就不要看一些帶有憂鬱情懷的書了，那個會讓你的心情更憂鬱，更壞。可以多看看哲學類的和心理學類的書。也可以看看笑話書，或者可以給朋友吐槽下自己的心情，讓他們多開導開導你。
總之，心情不好的時候要多分散自己對這件事的注意力，不要老糾結一件事，讓自己的壞心情一直死迴圈。
2樓：花開18517埔嘲
你需要的是走出門，極度傷心過後需要一個療傷。這個過程的度需要把控好，不乏有些人在這種情況下走入極端！開闊的環境會讓人不自覺的把心放空，呼倫貝爾大草原裡騎馬唱歌、在喜馬拉雅大雪山懸索攀登。
大自然的一切會幫助你放空自己，腦海中什麼也不想。除非他自己不想走出來，想把自己逼迫在一間狹小的屋子中傷心。這樣的話就無用了，朋友只能起到輔助作用，無法代替他開始新的生活。
3樓：易曾新汽網頻部
目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一，沒有它，天才也會在矛盾無定的迷途中徒勞無功。就算不知明天會變得如何也無所謂，我們是為了活在當下而全力以赴。抓住一切可以利用的機會，把每次的機會運用到極致，機會並不會自動地轉化為鈔票其中還必須有其他因素。
你必須能夠看到它，然後必須相信你能抓住它。人應該學會激勵自己。激勵讓人在黑暗中找到了光明；激勵自己，讓自己勇敢地面對困難。
激勵是我們前進的守護神，它給了我們無窮的膽量和信心，讓我們勇敢地面對困難。要時刻更新你的思維，它會成為你的言辭；你的言辭，會成為你的行為；你的行為，會成為你的習慣；你的習慣，會成為你的性格；你的性格，會成為你的命運。
4樓：闞慕雙
我談談我的的做法和想法。總說三十歲河東三十年河西。其實只要目標明確，並努力向目標前行，人生會有很多次逆襲的機會，怕就了怕沒有目標，而不努力學習，放任自心，這樣就會很茫然，找不到你的方向。
我學歷不高，當時家裡條件不好，有個學上就不錯了。在學校上學期間我除了學習就是學習，時常泡在圖書館，閱覽室，校園的葡萄架下，假山上都留下我抱著書閱讀的身影，因為我知道只有讀書才是以後成長最佳徒徑，不讀書可能機會都沒有。在校四年時間裡參加自考，沒有補習，用了三年時間拿下本科畢業證。
那時才知道只有努力沒有做不到的事。後來結婚生孩子，那二年時間成為家庭主婦照顧孩子。但我又重新規劃自己的第二次職業生涯。
利用這二年時間參加人力資源師培訓考試，並考一級人力資源師證。孩子上學幼兒園後開始工作到現在從事人力資源管理工作已經有十一年。因為我喜歡職場上優雅自信聰慧女子。
人在任何時候不要放棄學習的機會。我今年給自己目標，學習心理學知識，只為做優秀的媽媽，成為兒子的驕傲，也為優秀的自己，期望60歲時也能優雅從容自信走在人生的風景線上。
5樓：靜聽韻
當然是收拾好自己繼續該幹啥幹啥嘍，難道要一直傷心裝死下去嗎。一輩子很長，人一生中也會遇到很多這樣那樣的人這樣那樣的事，有時候你以為此生大抵如此不過這樣了，可也許這只是波瀾壯闊前的醞釀，既然還活著，既然老天還沒想收回我們的小命，那就好好活著嘍。最重要的，人要懂得愛自己，但也不能光想著自己，也要考慮愛自己的人，沒什麼大不了的。
6樓：峰佘無敵
很長時間自己待著，不停地思考為什麼會這樣，這樣的結果究竟是什麼原因導致的，是自身原因多一些，還是外部原因多一些。分析完原因，自己頹喪一會兒，大吃一頓。再想出路，是堅持還是放棄。
回想初心與現在自身與環境的變化，權衡一個正中的選擇。總之，總要繼續往前走。
7樓：憑氣血
如果在三十歲靠上，都應該經歷過人生最低谷的我也不例外，我經歷的時候，那時候孤獨，無依靠，迷茫。真想放棄。但是後來我想，與其放棄不如放手去拼一把，我終於鹹魚翻身。
現在的我覺得自己滾刀肉油鹽不進，沒有什麼能讓我怕，所以各位，只要活著，永遠記得，這世上你自己都看不起自己，讓誰來看得起你。
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