1樓：匿名使用者
你是比較心重的人，心裡面的事情多了就會把自己搞的很壓抑，這樣很不好，要讓自己放鬆些，好自己的親人散散心去是最好的啦，在散心的過程儘量的接觸人，你現在的性格就是要找個港灣的庇護，你想找個能依靠他的人，儘快的調整下自己吧，要吧長期的這樣壓抑下去，會得抑鬱症的，說不好聽的吧，你現在就已經體現出了抑鬱症的症狀了，不妨到醫院那裡找醫生諮詢一下。不要壞怕去醫院壞怕讓別人知道你得了這個病，只是檢查預防，放鬆自己，家人看到你這樣也會被帶動的。希望以後你能開心起來。
2樓：匿名使用者
如果你以前老是跟別人在一起，或者跟你物件在一起 ，現在可能是因為不習慣了那種生活，而心裡的孤單與害怕，或者是你不瞭解這個社會的，如果有問題你可以諮詢一下。有很多方面造成這種原因，看你的經歷。
3樓：匿名使用者
你是寂寞。。。不是害怕。
4樓：匿名使用者
你很內向嗎害怕就找人陪你吧你是沒有安全感嗎，莫名其妙的覺得不安。
5樓：成都巨美美容化妝學校
害怕獨處是因為害怕靜下來後，內心深處的追問，害怕無法。
6樓：禹立咎若菱
因為他沒有安全感，他害怕世界把他遺棄樂，所以他會害怕一個人。。
為什麼總是害怕一個人
7樓：小小陳學姐
因為人都是群居的動物呀，都是社會性的動物，那麼一個人的時候，肯定會感到特別的孤單，那麼如果你是一種病態的，非常害怕一個人獨處，假如你一個人的時候就感覺到頭暈，渾身不自在的話，也沒有辦法聽**，看電視，享受生活的話，那麼有可能你是處一個病態的狀況了，你要想一下自己去心精神心理科看一下自己有沒有可能是焦慮症。因為這種患者他們驚恐發作的時候就特別的沒有安全感，害怕自己萬一出什麼事情沒有人幫助他。
8樓：牛一種態度
你說的害怕一個人是指怕自己獨處孤單還是指一個人。如果是害怕自己獨處的話，那麼你應該是喜歡熱鬧的人，所以不願意獨處，因為一個人的時候會覺得孤單，所以你會害怕自己一個人。
如果你說的是害怕一個人，那麼這個人要麼是長得凶神惡煞，要麼是曾經欺負過你，而且欺負你的次數很多次，導致在你心裡留下了陰影，因為你總是會怕這個人。
如果是前者的話，那麼你多和朋友相處就好了，儘量少給自己獨處的機會，這樣就不會覺得孤單了。如果是後者的話，那就遠離這個人吧，惹不起還躲不起麼，看不到自然就不會害怕了。
9樓：匿名使用者
害怕是一種心理暗示。首先你和他是什麼關係呢？
親密關係的害怕，排除長相方面的原因，大概是你心理有愧，或者你太在乎他，或者他的性格讓你壓抑。讓你無法面對他。開啟心結，坦然接受他！
一般的關係的害怕，可能是由於他長相（威嚴，或者恐怖的樣子等等）或者性格（比如暴躁性格，陰狠的性格）是你不敢面對的物件。離他遠點就好了。
很疏遠的關係的害怕，這種可能是由於你以前受過什麼打擊，以至見到類似的人，就會害怕！
普通的解決辦法，遠離他。
較好的解決辦法，直接找出自己的最真實的原因，面對他祝你好運。
10樓：網友
他是誰？ 和你什麼關係？
11樓：baby美女
我也是。可能是因為某種事情心裡障礙，我也不知道什麼時候會好。
為什麼害怕一個人獨處。
12樓：匿名使用者
害怕bai一個人獨處有許多方du
法可以調整：提高自信、zhi增加經驗，積dao極轉移注意力版。
害怕一個人獨處權很可能是因為過於自卑、不自信、沒有獨立性等問題引起來的，甚至很多時候做事情需要別人的指導和幫助，如果讓自己一個人獨處、解決問題很可能會出現害怕、恐懼等情緒問題。
要樹立強大的自信，增加獨處的機會，增長處理問題的經驗，只有這樣才能最終戰勝害怕一個人獨處的問題。
13樓：活寶傷過得心
原因是你缺乏bai安全感，還du有一點自卑，害怕孤zhi獨，就跟酒壯英雄dao膽是一樣專的道理，當屬你遇到熟悉的人或事的時候，你就會很自在，放得開，一旦一個人的時候，就膽小，很怯，不過沒事，以後慢慢會好的，當你遇到對的人或事的時候，你就會找到自己，那個時候安全感會慢慢建立起來的，所以不用擔心。
14樓：兵工廠之神
我跟你症狀差不多，害怕獨處，害怕狹小的空間，有種窒息感。
15樓：匿名使用者
1.心情壓抑；2.無安全感；3.沒有值得信賴的好朋友。
16樓：匿名使用者
害怕1個人來獨處有可能是以下源疾病引起來的：1、抑鬱症bai的du
問題，抑鬱症很容易變。
zhi得心情壓抑、開心不起來、dao悲觀、消極、自卑、自責、自罪，覺得自己拖累了家人，這個時候很容易敏感，尤其是孤獨的時候很容易多想，甚至出現了一些問題就愛鑽牛角尖。這個時候容易出現害怕1個人獨處，害怕孤獨、寂寞的問題。2、可能是出現了焦慮症，焦慮症的患者很容易精神緊張、恐懼、害怕，總是憂心忡忡，安靜不下來。
也可能伴隨軀體症狀，比如頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，或者有行為的表現，比如坐立不安、來回走來走去。如果有焦慮症的患者可能會害怕1個人，尤其是害怕1個人待著的時候出現緊張、焦慮的情緒。3、也有可能是一些其他疾病，比如老年痴呆症等疾病引起來的，老年痴呆的患者由於記憶力下降，有可能會變得特別害怕孤獨和寂寞，總是需要人們的陪伴等等，以上這些原因是比較多見的。
17樓：匿名使用者
讓你要好的來朋友帶你出去多走走，自慢慢來bai吧，這種事你自己都清楚是。
du心理在作zhi怪。
18樓：蓋世英雄
我覺得你可能bai是因為不夠自信，而且du是個心zhi思很細密的女孩子。其實dao
我告訴一個事實吧，專人屬總是過分的注意自己，覺得別人也在注意自己，其實，別人只在注意他自己，對咱們根本就不像我們想的那麼上心。舉個例子吧，比如你的褲腿腳或鞋子某個地方壞了，於是你特別注意，穿著這樣的衣服或鞋子你渾身不自在，總怕別人注意到你的褲子或鞋子，其實，別人根本不會刻意去注意你的穿著，就算碰巧看到了，你也不必擔心緊張，因為看到的那個人這一秒看見了，下一秒就去想他自己的事或去注意有關他自己的事情了。想想你是不是這樣，你難道會一整天的琢磨別人吃飯的樣子或走路的樣子很難看嗎？
你會一整天的都去想某個人怎麼穿了這麼件難看的衣服，怎麼像個獨行俠一樣獨來獨往嗎？你會嗎？你不會，所以別人也不會。
所以，不要緊張啦，其實我才是個真正的獨行俠，最喜歡獨來獨往的，幹什麼事情有那些朋友們陪著我會覺得缺少自己獨立的空間，這麼多年，也沒什麼啊！朋友們也都瞭解我，我過的也非常開心啊！
另外一點，學著自信一點，每個人都有自己的長處和短處，每個人都一樣，誰也不比誰強多少，也不比誰差多少，各有各的優點，建議你把自己的優點寫下來，每天都看兩遍，這樣你很快就會好起來的！
19樓：匿名使用者
缺乏安全感，多看看書吧。
20樓：唯學雲課堂
獨處能力指的是一個人與自己融洽相處的能力，尤其是在沒有他人的時候，也能很好地回應自己內心需求的一種能力。
一個人獨處的時候，你會不會覺得害怕？
21樓：愛情來了擋不住
我是不會害怕的，因為我覺得一個人獨處的時候是非常舒服的，而且也沒有什麼壓力，做一些自己喜歡做的事情，非常的開心。
22樓：巨蟹阿斯頓
一個人獨處的時候我是不會感覺到害怕，因為我的膽子特別大，我是不害怕一個人獨處的。
23樓：愛上我企鵝9啊
我會覺得害怕，因為一個人獨處的時候，我想的比較多，非常害怕孤獨。
人獨處的時候你是什麼樣子的，一個人獨處的時候你是什麼樣子的？
寶20503咽確 你肯定想不到，我一個的時候，經常會偷偷的哭，因為我在外地上的大學，我非常想家裡，所以我獨自一人的時候特別狼狽不堪。 赫宰是我的 我覺得一個一個人獨處的時候，應該是就是自己非常的孤獨，內心就是。90後很幻，幻想一個美好的世界，然後又幻想著這個世界，我就我一個人真的特別孤獨。有時候換，...
喜歡人會害怕看她的眼睛，喜歡一個人會害怕看她的眼睛？
理髮村 對的，你會害羞看他的眼鏡，如果你不害羞了，想一直看著，說明你已經超越喜歡到愛了 愛情來的時候就是緊張害羞想見面。慢慢交往，慢慢就好了。祝你們早日奔來愛情大道。 有嗎，不應該是一天到晚盯著看嗎 愛情之彼岸 對，至於是什麼心裡原因我也不知道，望採納 可能會，但時間長了，就沒有那種現象了。 不自信...
人害怕的時候怎麼辦，一個人害怕的時候怎麼辦？
補充 害怕是不由自主的，一個人去面對一些事情的時候，總是特別辛苦，睡不著，翻來翻去！心裡會疼，但是要挺住，晚上下班都已經11點左右了，逛商場跟大街，額！有點遠，一個人在四下無人的人路上走更害怕 補充 我在努力面對，就是一直什麼事情都是一個人面對過來的，但是，這次不知道為什麼？居然會害怕，睡著了就做噩...