1樓：辰星
先找到一個平衡點，也就是說你不能一直盯著別人比自己強的地方看！學習和訂目標是好的，可自己要學會平衡！否則很容易自卑掉！
你要學著發現自己的優點！人必須要有自信，否則你就會有生活的意義何在的念頭！多學習，看書，增加自己身上的正能量，關注頭條或其他新聞視窗，多瞭解當今社會，增加自己的見識，增加自信！
當你真正做到挺直腰板，站在他人面前侃侃而談的時候，你會突然發現，原來生活這麼美好。
2樓：匿名使用者
這是當代大學生普遍都有的問題，只不過每個人表現形式不一樣，一旦上了大學之後缺乏相關的引導，導致學生沒有了目標，我給你的建議是培養自己的交際能力，同時仔細思考一下自己的興趣方向，瞭解社會相關工作需要的能力，然後在大學期間提前安排好自己的時間，有了目標人生就不會迷茫。
3樓：阿舞子
生活虐你千百遍，你待生活如初戀！要明白自己是一切的根源所在，路是自己選擇的，就得自己去走，今天的結果取決於昨天的選擇！最主要的是我們要享受這過程！
不要逃避，逃避不一定躲得過，面對不一定就難受！朋友當你的不舒服變舒服了，你就成長了！我們要擴充自己的舒適地帶。
4樓：以心
有重點有目標的去培養，不斷去學習。人無完人，可能我們每個人的能力，提現的方式不一樣，但是這不妨礙我們去學習，讓自己變的更加全面，得體。給自己定一個眼前的小目標，積少成多，集腋成裘。
做事不要衝動，想說話的時候，在腦子裡多轉幾圈，這樣就可以慢慢的穩重了。
5樓：影子
瞭解你所在領域的事情，對自己分內的事情都個清晰的認知，到哪一步需要做什麼事情，所有的問題都有預備案，這樣就不會慌了。
6樓：知47374附內
遇到什麼不順心的事時，就可以提醒自己，安慰自己，告誡自己，時間就是最好的去汙劑！它能沖淡一切！什麼都可以隨著時間的離去而離去！不管你是偉大的還是渺小的！看開一切方能釋然。
7樓：儒雅又樸實的小鯉
每個人的經歷和年齡段面對生活如何調整心態是不一樣的，比如我現在40歲，95年至今4次創業全都以失敗告終，前幾次失敗就會有不開心，現在就不一樣了，我是如何調整我的心態：多聽勵志演講，運動，反思，不要聽任何人的見意（個人觀點自己會反思，學習），學習，提煉一套自己的價值觀。
8樓：勾平荷
成不驕，敗不餒，不急不燥，鎮定自若的一種狀態，誰都不是一下子就有的，不去經歷和磨練，不會變的沉穩的，所以你也不要著急，做好自己，當自己心裡有數，什麼時候都能掌控的時候，你也就發現，你的心態不在浮躁了，也就沉穩了。
9樓：夔安娜
要自信，要堅定的相信自己，我們也可以。在內心深處告訴自己，不要慌，別人能做到的，我們經過努力了，也能做的更好，沒有誰天生就是勝利者。不斷的暗示自己，相信自己，從而克服重重困難，有時候在解決問題的時候，關鍵還是要看勇氣，如果連有面對的勇氣都沒有，那還談什麼好的結果呢。
10樓：匿名使用者
成熟是時間的影響，而穩重則是鍛鍊的結果。所以，年齡在增長的時候，我們要不斷去經歷和考驗，只有一次次的經歷，讓自己有豐富的閱歷，經久考驗的技能，才能在突發事件中不慌不忙，把事情處理的最好，把損失降到最小。
11樓：阿qi棄
遇事要冷靜，做人要低調，凡事要看開，莫與人斤斤計較，擺正自已的心態，自然會好起來。
如何培養良好的心態？
12樓：滄海浩波
培養良好心態的方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
如何培養自己穩定的心態？
13樓：匿名使用者
我身邊有情緒特別穩定的人，主要有以下幾種表現。
1、不會把壞情緒帶給家人，身邊的人。
不知道大家有沒有遇到這樣的人：和陌生人聊天很歡樂，陌生人說了幾句不合適的話，笑笑而過。但是一轉眼就把情緒發洩到身邊的人身上。
把寬容給了不熟悉的人，把壞情緒留給了關心你的人，可他們其實也沒有這樣的義務。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。舉一個例子，請朋友來家裡做客，朋友不小心把你正在養護的花朵花盆打碎了，兩個選擇，一個大發雷霆，一個明白自己的初衷，養花是為了開心，不生氣，不苦惱。
4、不會讓自己的情緒影響判斷。
其實就是不要讓自己在衝動的情緒下，說出讓自己後悔的話語，做出讓自己後悔的事情。
5、把快樂變成自己的一個習慣。
讓快樂成為常態，快樂是一天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
怎麼讓自己心態穩定呢
14樓：匿名使用者
情緒穩定的人，一般具有這4種表現。
第一種表現：被激怒時不亂發脾氣。情緒穩定的人，最鮮明的特點就是被激怒時不亂發脾氣，控制住自己的言行舉止，掌控好場面，做成事情。
與之相反，情緒不穩定的人最鮮明的特點是易被激怒，而且一旦被激怒，他們就會完全失去理智，不管不顧亂發脾氣，導致場面失控，做不成事。
第二種表現：說話語速不急不緩。情緒穩定的人語速不急不緩，為的是說話之前先過腦子，考慮清除自己要說的話，說出自己要說的話可能帶來什麼情況，怎麼避免不好的結果發生，照顧他人感受。
情緒不穩定的人，通常說話不過腦子，會快言快語傷害到別人，導致自己無法收場。
第三種表現：不與別人起衝突。遇到問題的時候，與人有爭執的時候，情緒穩定的人會換位思考，不執著自己的觀點才是對的，理性討論問題或爭執解決問題，盡最大可能不與別人起衝突。
第四種情緒：自己會剋制情緒。情緒穩定的人面臨一些大事的時候，一般會非常的剋制情緒，知道自己不該讓場面難看，自己不該情緒異常激動，舉止失常，剋制住了情緒事後慢慢整理情緒。
怎樣培養好心態
15樓：匿名使用者
理效能夠戰勝感性就是好心態。
16樓：網友
聽歌，感恩的心態，一切安好。
如何穩定心態？
17樓：匿名使用者
控制呼吸節奏，慢慢的深呼吸，，吃芹菜，，讓血壓低點，
18樓：匿名使用者
按時開綠燈機阿克拉金粟蘭大。
培養自己的感受能力 怎樣才能培養自己的感受能力？
首先要用心去觀察生活，做生活的有心人。宇宙無限，物象萬種，我們只有接觸它，熟悉它，善於從平凡的事件中去尋覓真善美，去挖掘生活中的哲理和智慧，才能探其幽微，悟其秉性，寫出意蘊。其次要積極思考人生，善於聯想和想像。要盡量想出點意思來，悟出點道理來，品出點情味來。讓你的心靈得到釋放，讓你的個性得到張揚。第...
每天怎樣才能保持好良好的心態呢，怎樣才能保持好心態？
招青芬不甲 多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕...
怎樣才能培養興趣呢？如何培養孩子的學習興趣？
興趣根本不用來培養，你所講的而不是你沒有興趣。你以為是感情啊。如何培養孩子的學習興趣？一 共情 孩子挺聽話，但就是提不起學習情緒，因此學習成績也一直不理想，對嗎？二 具體化 您可以舉例說明下孩子學習興趣的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 孩子的學習總是被批評，沒有成就感。解決 多肯定孩子學...