1樓：匿名使用者
放下一個人是需要時間的。不能說放下就可以真真的放下，往往當你說要放下某人說，越是放不下那人的，反而滿腦子是他的身影。想放下一個人要改變心態不要老沉迷過去，懷念的時光，要讓自己忙碌起來，忙的沒有時間想他，平常辛對待這件事，久而久之隨著時間就談忘了。
從而在心裡上忘記他了。相信你會做到的。
滿意嗎？
2樓：陌上海
說起這個，其實我自己親身經歷過，也不知道我的適不適合你。
下面請允許我簡單說一下我的經歷吧：09年高考後的夏天，我喜歡上我哥的一個好友，但是由於種種原因，我們是不可能在一起的。現在我讀大二了，曾經我用一年多的時間努力用各種方法忘掉他，但是效果不大，關於他的記憶仍然深刻的在我的腦海裡。
期間，有不少的男孩子追我，而且我也接受了其中的一個，當然這只是我想要忘記他的一種方法，雖然有點不道德。然而，我也只是跟他交往半年我就跟他提出分手了，我覺得我不應該這樣利用一個喜歡自己的人。。。
由於我是讀師範的，所以，大二這一年特別忙碌，要準備大學英語四六級，普通話，還要見習，而且，我還打算插本。這樣的生活，讓我真正感覺到了即將步入社會的壓力，也讓我更明白了現實的殘酷。有一天晚上，我和我爸爸在**裡談到我關於畢業後的問題，爸爸的話讓我恍然大悟，從那時候起，我覺得愛情已經不重要了，在親情面前，在學業面前，在自己的未來面前，其他所有的東西都顯得微不足道了。
人不能僅僅為愛情而活，更重要的是要為培育我們的父母而活，為自己而活。從那次後，我彷彿找到了前進的方向，找到了活著的目的，而他，就在這不經意間，漸漸淡忘了···
所以我認為，要真正放下一個人，除了需要時間來沖淡之外，更重要的是要找到自己的方向和目標。
3樓：匿名使用者
沒什麼是放不下的，想想對你來說是不是有比他/她跟重要的事，比如家人、朋友，總之就是轉移注意裡就行了，久了就好了。不然你可以去做一些辛苦一點的事，或者培養個興趣愛好。
4樓：匿名使用者
用心去做另外一件事，用心過另一種生活！換個新的環境，會對你放下一個人有好處。
5樓：匿名使用者
不要再有聯絡就可以了，忘記也許不可能，可以把她放在心裡，想起在一起的回憶全是美好就足夠了。
6樓：匿名使用者
很簡單啊，開始你的另一段戀情，當你全心去愛另一個人的時候，回頭再想想，你對他以沒當初的那種掛念了，其實在我們念念不忘的過程中，其實已經忘了。
7樓：匿名使用者
需要時間去忘掉，時間可以消磨一切。
8樓：梁以陌
不要刻意想著放下，投入到其他的事件中去，時間是最好的良藥。
9樓：匿名使用者
找到自己生活的方向和目標，讓那種感覺淺淺的，淡淡的，人，不能只為愛情而活，不是嗎？
10樓：宿皆氏
找一個替代的人或事去做，方能做到！
11樓：幸華秋
時間可以幫你辦到。
12樓：小米夢雲
全心投入另一件事。
如何真正放下一個人
13樓：那要怎麼搞
1、儘量不再去關注對方的生活。
感情不是一個人的事情，一味的付出，只會讓對方看低。對方已經選擇了分開，就已經做好了打算，就算再委曲求全也沒有任何意義。所以，不要再為不值得的人去浪費自己的生命，不要再去關注對方的生活，學會釋然，慢慢遺忘。
即使做不到，把對方當成陌路人也是淡忘的一個方式。只有學會了淡忘，才會有自己的生活。
2、努力讓自己變得忙碌起來。
人，只有在自己忙的時候才沒有時間去胡思亂想。也只有自己忙起來了，才會讓自己的生活變得充實。一個人不僅只有愛情，還可以有很多東西，還有親人朋友，依然可以把自己的生活過得多姿多彩。
3、試著開始新的生活。
一個人若是長時間沉寂在一段感情當中，只會讓自己鬱鬱寡歡，想走也走不出來。但人始終要向前看，只有遺忘過去，才能開始新的人生，若是一直沉寂在痛苦當中，只會讓自己喪失對生活的慾望。如果一個人不愛你了，更要學會去愛自己。
正好趁著這個時間，去好好享受生活，不用刻意不聯絡，也不用去刪除拉黑，而是把對方當作生命的一部分，自己好好開始新的生活，出去走走，看看大千世界，你就會發現生活還是很美好的，或者在路上可以遇到更好的人。所以當放不下的時候，就要逼自己慢慢放下，好好調節自己，開始新的生活。
14樓：縹緲錄
想要真正的放下一個人 其實是非常難的一件事情 你一定要有堅強的毅力了。
一定要多出去走走 散散心 讓自己的心情變得好一些 然後在工作上 一定要努力一些 讓自己忙起來 讓自己的生活變得充實一些 這樣就沒有時間去想他了。
多參加一些派對 多交一些朋友 也許在這個過程當中你會認識一些要好的異性也說不定呢 所以給自己一個機會 讓自己去認識更多的異性 讓自己的生活多姿多彩。
15樓：體娛荒原
放下一個人，就是要進入一個新的人，這樣才叫真正的放下這個人，否則的話很難放下這個人。
16樓：q魚娘老師
真正放下一個人必須要經過長時間才能夠放下的。因為現在來說需要放下一個人只會讓自己記得會更加的清楚。
17樓：匿名使用者
想要真正放下一個人就要去把精力放在別的事情上，不要自己鑽牛角尖，這樣會讓自己越陷越深，出門和朋友一起散散心，找一件事情去專心做，都可以的。
18樓：玄德閣
想要放下一個人的話，我覺得真真正正的想要放下一個人，就需要去新歡和時間來進行改變。
19樓：不完美才有趣
學會放下是一種生活智慧，能夠放下是一門心靈學問。大部分的東西都有期限，而所謂無限，也只能到某種程度。思念一個人也只能思念到某種程度，當思念長久落空，你早晚會絕望，無論多麼愛一個人，也只能愛到某種程度。
只有該放下時放下，我們才能夠騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂與幸福。
20樓：為你執著
想要真正放下一個人，其實也很容易，不要刻意的想起對方就行了，畢竟你們已經分手了，畢竟他已經不屬於你了。
21樓：匿名使用者
那隻能交給時間慢慢的去放下了，把你所有的精力精神去放到另外的一件事情上。
22樓：昨夜星辰就是俺
要想真正的放下你在心目中根深蒂固的一個人，唯一的方法就是再找一個人去代替他在你心目中的位置。
23樓：校長來了嗎
真正放下一個人就是不會再對這個人抱有任何的幻想，這個人的生活不會再和自己有任何的瓜葛和聯絡。
24樓：帳號已登出
像這個方向一個人的話，其實時間是最好的之一，當時間久了，你就會不同忘掉。
25樓：墨竹寒月
哪有什麼放下不放下，只是時間久了能剋制住了而已，所以只有通過時間的慢慢磨。
26樓：庹映菱
就是如果想真正放下一個人的話非常的準，但一定要正確的對待這件事情，等時間長了肯定會慢慢的放下來的。
27樓：快樂點噢耶
如果想著真正放下一個人，馬上重新開始新的生活就可以了，重新開始新的戀情。
28樓：東弘利
我的話覺得想真正放下一個人是不可能的，因為我的話就沒有放下過，一個人放不下感覺。
29樓：福爾摩昔
你也在為此而煩惱嗎？
30樓：努力幫助你
對於你說的這問題，我覺得這個就是有一個標準就是可以拿來參考。就是當你想起這個人的時候不再有悲傷，難過，捨不得的情緒。
31樓：法瓊音
想真正的放下一個人，確實是不容易的，只能說著時間的推移，慢慢的的淡化。
如何真正放下一個人
32樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得「沒有我，你過不下去」，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
33樓：home妙語生活
在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做。
34樓：靠譜的
姑娘，最好的辦法是讓自己忙起來，忙到沒時間想他之後，你會發現兩個月之後就忘了還有這麼一個人，你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有一個，給自己報點喜歡的培訓班，游泳啊，烘焙啊，你會接觸到更好的自己。
放下了，是內心不再留有他的位置，都被朋友，愛好，家人，自己所填滿。
35樓：匿名使用者
要走的人留不住，裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣，她拿你當回事了麼，別委屈自己。該放下的還是要放，忍著不去找她，時間會沖淡一切。祝好運~
36樓：麥冬
放不下他或她，那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡，你會忘記和他吃過的飯，走過的路，看過的電影，但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了，那就把他好好的珍藏起來，放在自己的記憶裡，讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝，讓自己成為更好的自己。
37樓：絕靉殤
放下兩個字說的容易其實做到很難，我不知道你的故事，但是我是這樣做的：我喜歡的那個人（前任）有女朋友了，我想他應該是喜歡他女朋友的吧！我不想他不開心就沒有去打擾他。
我喜歡他是我的事和他沒有關係，時間會慢慢放下的。
38樓：形容
沒什麼放不放的下，它或許很難，但卻也很簡單，只不過是你一直抓著過往不放，只不過是你一直不想放下，復旦大學教授陳果說過，你得記住，從搖籃到墳墓只有你一個人，這是事實，是你不得不承認的事實，你喜歡他，你有多愛他，有多珍惜他，可他呢，從始至終，連多看你一眼的心都沒有，好自為之吧，你得好好生活啊，加油，你是最棒的！
女生放下乙個人需要多久，真正的放下乙個人，需要用多久？
女生放下乙個人需要多久，可能是一輩子都放不下。但是也不會影響到她的生活。只是在心裡有乙個深深的遺憾而已。往往分手後，女生很難從感情裡走出來，放下乙個人需要一段時間，真的放下乙個人就要把他在你生活裡當做可有可無的，你根本不在乎他無所謂的態度，告訴自己既然分手了，那就不要在糾纏不清了，在糾纏只會有失尊嚴...
怎麼放下人，怎麼放下一個人
當她不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非她的美麗，而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺，於是你愛她。同樣，她不愛你，也並非你不優秀。優，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。當她不再愛你的時候，也一定要祝福她。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。恨卻醜...
真正的放下人，需要用多久，真正的放下一個人，需要用多久？
我來跟你談談情 真正放下一個人，其實沒有任何時間標準，可以是一瞬間，可以是一陣子，也可以是一輩子。決定權在自己的手裡，不應該用時間來限制自己，時間對很多東西都很有用，但唯獨對愛情是沒用的，其實要真正放下是自己的執念。1 放下一個人可以是一瞬間 就好比決定愛一個人也是一瞬間的動作，天氣轉涼，他出來見我...