1樓：寶31045傲屑
選擇一個自己喜歡的地方，安靜的一個人去看看，然後會發現，其實在這段戀情中，大家都有過失，都沒有全身而退。學會總結，總結自己的原因，而非他人的，因為彼此已無關。要做的就是總結自己的原因，然後幫助自己下一次就不會再犯同樣的錯誤了。
在這整個過程中，可以做所有自己喜歡想做的事，但不要影響他人，尤其是關心自己的人，因為他們是自己真正該珍惜的，不要因為失去一段感情而讓自己失去更多。
2樓：暗受
給自己一個時間，讓自己難過，這個時間自己決定，可以是一個月，可以是半個月。我當初愛那個男人一年，我用了一個半月讓自己走出來。在這個時間裡，讓自己好好哀悼這段你付出而又失去的感情。
我當初是把自己關在一個賓館裡，因為失戀是自己的事，不要因為我們的情緒影響我們的家人。
3樓：以心
失戀後，心情非常痛苦，非常需要得到心理的安慰，解除心理的苦悶。這個時候，失戀的你可以向自己的閨蜜適當傾訴一些痛苦，這樣可以很快幫助失戀的你從痛苦中解脫脫出來。
4樓：尋找北鼻傑
失戀後聲嘶力竭的哭了兩天，然後開始給自己安排各種事情做，不給自己停下來思考的時間，讓工作佔據自己所有的時間，這樣內心的空虛感就會減少很多，慢慢的發現自己一個人也能生活的很好。
5樓：匿名使用者
在一段感情之中，往往是那個付出最多的人心痛的最厲害。想要儘快的走出失戀的情緒，需要正視你們兩個之間的問題。認清楚那個人是否真的值得你付出那麼多，有些事情必須自己想明白看清楚後才能走出去。
不然就算別人給你講了再多的大道理也是沒有用的。
6樓：小美18672境臀
失戀了不要自己一人悶著，這樣心情會很糟糕，不但走不出失戀的陰影，還會讓你整個人頹廢許多，時間是**一切的良藥，走過去才會發現這只是你人生的一段小插曲。
7樓：醉山初彤動漫
我前段時間剛好失戀，雖然看得很開，但是腦海總是能情不自禁的想起曾經的點點滴滴， 於是我就出門散散心或者找幾個朋友喝點酒，不用大醉，就會覺得時間過得很快，時間久了就漸漸淡忘了。
8樓：網友
我認為可以給自己定一個期限，在這個期限裡你每天鬱鬱寡歡，爛醉如泥都行，總之你能想到的所有悲傷的方式都可以做一遍，但是你一定要給自己定一個期限。過了這個期限你該幹嘛幹嘛去。
9樓：匿名使用者
告訴自己傷心一個月足以，不傷心對不起自己付出的，傷心太過對不起自己以後的生活，能夠分開就證明緣分就僅此而已。
10樓：管理的價值
搬一個小凳子，然後靜靜的坐在院子裡，等待秋風的到來，就讓秋風帶走我的思念，帶走我的愛。
怎麼才能從失戀裡快速走出來
11樓：網友
勇於面對，保持良好的心理狀態 失戀是傷心難過地，我們都知道，但是我們必須要正視它，不能逃避，不能一味的傷心難過，你要明白，生活還得繼續，自己必須走出來，不斷給自己加油，相信自己能做到，自我鼓勵。
宣洩壓抑的情感，失戀過後，心理很痛苦，這個時候，需要把自己內心深處的情感發洩出來，不要一直壓抑著自己，得不到解放。可以大聲哭，把委屈痛苦哭出來，隨淚水蒸發掉。
傾訴，向朋友、家人傾訴自己的痛苦，這個時候的你不知道如何面對，但他們是明白的，他們會安慰你，幫助你，告訴你方法，重新開始。你要明白，這個世界上還有許多關心你、愛你的人存在。
旅行 帶著揹包，來一次說走就走的旅行，寄情于山水之間，你會看到這個世界還是很美好，值得你用心去感受，還是很許多有樂趣的事情，值得你去做。忘掉失戀的痛苦，你會發現失戀只是一件小事。
轉移 失戀後，不要把精力一直放在這件事上，排解的方法有多，轉移重心，去尋找自己可以做的事情，把精力放在其他的工作上，比如寫作，把自己的經歷寫下來，繪畫，煮飯等等，這都可以遣散壓抑的情感。
反思 失戀也不全一件壞事，因為它會你成長，懂得愛人與被愛。在這段感情中，你做錯了什麼，什麼是做得好的，你要學會反思自己的行為，自己的思想，這樣才能在下一段感情中不再犯錯。
陽光總會風雨後，相信自己一定會找到屬於自己的幸福。
12樓：網友
之所以走不出來是因為你沒有端正態度，觀念不對。是你被分手，你應該這樣想，既然對方無情，不怨我們無意。與其對一個無情的人念念不忘，不如去開始新的生活，我們曾經付出的就算買個教訓吧。
13樓：網友
失戀沒有什麼大不了的事，說明倆個人沒有緣分和感情，失戀就失戀了吧，不要太難過，繼續努力，在重新物色一個更好的建立真心的感情，知要緣分到了一定能相親相愛的，就快速的走出來了，祝你好運找到另一個真心喜歡你的那個人，倆個人同心相愛。
14樓：101豬豬羊
那就把時間調整好，工作排的滿滿的，忙碌起來，充實起來，一切都會好起來的。
15樓：
再找一個 投入新一段戀情。
失戀後如何快速走出來
16樓：有錢哥哥
1、調整心態
愛情，的確是生活中很重要的成分。失戀了，要說一下子就完全不留戀，確實不太可能，除非沒有走心過。不過，咱們可以嘗試著，儘量別把愛情定義為生活或生命的全部。
沒了愛情的這段時間，世界還在轉。咱們的工作、學習、生活……還得繼續下去。面對暫時的失戀，可能需要咱們逐漸培養這樣的勇氣；這個世界，誰離了誰都照樣能活得好好的，沒準還能活得更好。
也儘量別去恨，畢竟當初是咱們自己的選擇，好聚好散，咱們開始為自己的生活努力。
2、嘗試傾訴
處於失戀期，有些負面情緒是正常的（比如鬱悶、孤獨、煩躁等）。想讓生活過得好好的，咱們就得想辦法來舒緩調節這些負面情緒。傾訴可能是有效方法之一。
很多時候，咱們需要的，可能就是一個能「聽我說」的物件。把那些不愉快的吐槽出來之後，心情就輕鬆許多了。傾訴物件，具體得按照每個人的實際來選擇。
除了面對面聊天吐槽之外，寫日記、發微博等方式可能也是有用的傾訴途徑。
3、動起來，別閒著
這是處理負面情緒的另一個有效措施。往往越有空閒時間，就越容易不自覺地去回憶那些過往，而專注和忙碌於工作和手頭上的事情的時候壓根沒任何糾結，實際上是用行動轉移了咱們對那些往事的注意力。具體來說，行動的範疇非常廣泛，只要能讓自己專注就行：
拼命工作、學習充電、社交活動、旅行、購物、健身、美容、美食、唱k、刷劇、遊戲、吃雞。
4、為下一段感情做好準備
此刻的失戀畢竟是暫時的，而且，沒準也並不是啥壞事，未來咱們可能會遇到更合適的。那咱們得儘量讓自己為未來的那個ta做好準備才行，不然那一天真到來的時候，灰頭土臉可就會錯失良機了。具體的策略，需要咱們參照第3條，行動起來。
除了能轉移注意力，還能讓咱們活得更好、更健康、更瀟灑。
5、出去走走
出去呼吸呼吸新鮮的空氣，出去見見沒有見過的風景，出去接觸沒有接觸過的人，算是一種心理代替，算是一種解放自己，讓新鮮事物駐紮在你的心裡，就會減去你痛苦的壓抑，換個角度去看待世界，換個角度去看待生活，能發現一件有趣的事情，就能讓你減去一分痛苦。
17樓：娛樂達人李李
第三：許多人在失戀後都會讓自己變得特別忙，時間長了，失戀的傷痛也會慢慢消失。
不能因為失戀而把自己全部都奉獻給對方，不然到最後受傷最重的肯定是自己。不管在什麼情況下，家人是永遠不會離開的，多陪陪家人，家人會將傷痛抹平。
18樓：情感解惑導師小
走出來的方法其實非常多，我們可以去做自己喜歡做的事情，有興趣的事情，然後一直努力的去做，不要去想感情的事。
19樓：荀魁
失戀後想要快速的走出來，最好的辦法就是開始一段新的感情，用新的感情來修復失戀帶來的創傷和痛苦。
20樓：匿名使用者
你要這樣想呀，既然已經失戀了，說明他就不屬於我，我們不合適，以後會遇到更好的。這樣想的話你就會很快走出來的。
21樓：荏苒
我覺得失戀之後快速走出來的話，還是需要一些時間已經對新的磨合。因為有時候還是走不出來的。
22樓：陽光老師
失戀以後，要想快速走出來，我覺得最好的辦法就是開啟新的感情，這樣忘得非常快。
23樓：靈兮情感挽回
學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦。
24樓：帶你看小老虎
你應該每天讓你自己的生活過得特別的充實，而且讓自己非常忙碌起來，因為只有這樣你才沒有時間去想念他，才可以從失戀中走出來。
25樓：赫赫de度娘
失戀以後該如何快速的走出來，我覺得想快速地走出失戀，你可以投入到下一段感情當中可以讓自己敞開心扉接受他，或許他就可以帶你走出失戀的痛苦。
26樓：桶杜岸猜
朋友我告訴你你可以去爬山可以去看海可以出去旅遊'
如何從失戀中快速走出來？
27樓：我是認真的忽悠
畢竟當初那個女孩子是我們深愛過的，只是沒有辦法和他一起走完下半生。所以當自己看到前女友和別的男人走在一起時，內心是多麼的悲傷與無奈。曾經有份真摯的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，直到失去後才後悔莫及。
有多少年輕情侶是因為自己的年少無知衝動，而範下了分手的錯誤。當多年之後看到你和另一個他手牽著手，在街上有說有笑時。這個邏輯很奇怪，很不合理，但很多人都有。
分手了之後看別人開始了新的戀情就覺得他怎麼這樣，這麼快放下。
現在要明白她已經是前女友了，她愛上別人也好，談戀愛也好，都是正常的，與你無關，與你無關，與你無關，重要的事情說三遍。人之所以痛苦，大都因為想得太多。而有些追求雖美好，卻無法實現。
痛苦就在於明知難有結果卻不捨放棄，仍在執著等待，幻想，尋覓。
調整好自己的心態至關重要。有些問題永無答案，有些故事沒有結局。心大了，事就小了，苦就淡了，天就睛了。
心態好，懂寬容，凡事能換位；心態好，少糾結，角度更客觀；心態好，慈悲多，待人更寬和；心態好，看長處，生活更快樂。
28樓：來自石神臺又驚又喜的冷杉
永遠要相信，沒有得到想要的就會得到更好的，既然已經分手了，咱們再努力的去找一個關心你珍惜你會對你好的另一半不是一件很開心的事情嗎？好馬不吃回頭草哈。
29樓：電腦頭火機
我們每個人的人生都不會一帆風順的，我們會遇到各種各樣的人生挫折，但是有一點是一成不變的，那就是面對挫折的時候一定要理性一點去面對，拿感情這種事情來說，既然兩個人真的不適合在一起，那麼分手這就是最好的選擇，畢竟感情這是勉強不來的，勉強的感情也註定不會幸福的。
30樓：帳號已登出
轉移注意力，迅速投入工作中，或者投入一段新的感情中。
如何快速從失戀中走出來？
31樓：帳號已登出
失戀是每個人都會經歷的，尤其是網路資訊發達的今天，一生談一次戀愛且成功的概率極低。失戀後，我們該怎樣做才算對得起這次失敗的戀愛呢？是怨天尤人，還是從中獲取積極的意義，以備更好地學會愛或者投入到下一段的戀情中呢？
不管分手之後的過程有多難熬，但是隻要熬過去，相信一定是一番不一樣的景色。那麼分手後的這段煎熬時光，到底如何度過呢？我們怎樣才能快速走出失戀的陰影呢？
記住這5個方法，讓你快速熬過分手空窗期。
自我安慰。如果失戀的悲傷太大，大到你無法承受，有可能你會通過迅速進入下一段戀情來逃避此刻的悲傷。如果悲傷能夠表達出來，代表你正在慢慢接受分手的事實。
這是你在無法面對分離所採取的自我保護措施。其實適當的悲傷和表達，更能緩解你的情緒問題。失戀了要學會自我安慰，這樣才能調整好自己的心態。
自我暗示。失戀後，我們很可能會不自覺地給自己貼上標籤。大多數人在失戀之後，由於太過悲都傷會給自己貼上「我很糟糕，不值得被愛」 的標籤。
其實，失戀後的真正痛苦並不**於失戀本身，更多是**於自己貼這些糟糕的標籤，所以失戀後我們更多的要自我暗示」我是最好的，我值得被愛「。
轉移注意力。
有人說，工作是打敗失戀最強有力的工具，這句話還是有一定道理的。不止是工作，豐富多彩的業餘生活也是一種解脫的方法。參加一些講座、公益活動，或者朋友同事的聚會。
這些活動不僅能分散注意力，更能自我增值，讓自己成為更好的人。
創造無他環境。
戀愛行為學發現，最好的方法之一就是創造無他環境。很多失戀的人並不是自己想要沉浸在悲傷之中，而是現實中很多情況都讓自己無法忽視失戀的問題。所以將和前任有關的物品全部清除，不讓自己有睹物思人的機會，這樣更能快刀斬亂麻，是走出失戀最快的一種方式。
進入新戀情。
快速投入另一段戀情對自己的失戀有很大的幫助，由於剛剛失去了一段戀情，很多人更是因為覺得孤獨才會更難過，但是一段新的戀情會讓人又有被陪伴的感覺。因為這樣你又有人關心了，又有人陪伴了，你關注的，不再是以前的那個人了，這樣可以讓你快速忘掉前任。
#分手##前任##情感#
怎樣快速走出失戀，怎麼快速走出失戀
說的沒錯，時間的確可以 失戀的傷痛，但是就如同中藥一般，這樣的方法又苦速度又慢，真正被我們喜歡的，像止痛藥一樣的辦法是什麼呢，那就是新歡。有人會說，走不出來怎麼能遇到新歡呢，戀愛中的彼此不必完全透明，保持神秘感的階段是最最讓人陶醉的。所以題主現在需要做的不是絞盡腦汁思考對方為什麼說不愛就不愛了，而是...
怎樣才能快速走出失戀？怎樣快速走出失戀？
其實，失戀了，無所謂，並不可怕，怕的是自己沒有勇氣站起來，走出悲傷，雖然心裡有著無法承受的痛苦，但是現實是殘酷的，勇敢的面對，一個挫折，也是一種重生的希望，擦去你不小心滴下的淚水，裝作一切都無所謂，然後再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當作是一場傷逝罷了，用時間慢慢的療養自己的傷痕。其...
怎樣快速走出失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
靈兮情感挽回 學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦 最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 關於失戀 秦秦哥情感家園 怎樣快速從失戀痛苦中走出來呢？ 鈕祜祿氏 時間可以 一切，一切只能靠自己慢慢走出來。但是可以轉移注意力，培養一個愛好，多多社交，旅遊，認識新的人 反正就是自然而然的，不要刻意想起這...