1樓：爽快且泰然丶牡蠣
其實，失戀了，無所謂，並不可怕，怕的是自己沒有勇氣站起來，走出悲傷，雖然心裡有著無法承受的痛苦，但是現實是殘酷的，勇敢的面對，一個挫折，也是一種重生的希望，擦去你不小心滴下的淚水，裝作一切都無所謂，然後再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當作是一場傷逝罷了，用時間慢慢的療養自己的傷痕。 其實，有的東西你在喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的，愛是人生中永遠唱不完的歌。人的一生中也許會經歷許多愛，但千萬別讓愛成為一種傷害。
生活中到處到處都存在著緣分，緣聚緣散好像都是命中註定的事情；有些緣分從一開始就註定要失去，有些緣分永遠都不會有好結果的；愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛她。如果真誠是一種傷害，請選擇謊言；如果謊言是一種傷害，請選擇沉默；如果沉默是一種傷害，請選擇離開。如果愛是一種傷害，請不要靠近。
可是有好多的情況下並非如此，因為不由得你選擇。如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你會不會選擇結束？
如果追求是苦，你會不會選擇執迷不悟？如果分離是苦，你要向誰傾訴？人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。
有一種愛，明明是深愛，卻又表達的不完美。有一種愛，明知道要放棄，卻又不甘心就此離開。有一種愛，明知道是煎熬，卻又躲不掉。
有一種愛，明知道無前路，心卻不易收回來。愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。
這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？一個人不寂寞，想一個人才寂寞。只是太牽掛一個人的時候、愛才會成為一種負擔。
其實，生活就是這樣當你失去了一件心愛的東西，必然會有另外的物品讓你喜歡，當你和戀人分手必然會有更好的情緣在等待著你。希望。
2樓：一里流年
你越是不去想一個人，越忘不了！如果曾經是你的女友那不用說了，怎樣 都忘不了的！想開點，最好是要明白你現在是為了什麼而做、要知道你現在在做什麼、該去做什麼！
剛開始是會很痛苦很煩怎樣都開心不了！如果你想不開的話，做什麼也一樣沒方向或沒動力也不清楚你要做什麼！這個世界上沒有一個人沒有了對方就「活不了」帶著樂觀點的態度去對待每一件事！
想做回自己就要堅強面對一切！不要迷失自己！你可以做一事但要做得開心！
想想自己想想以後的。其實還有很多還要我們去做的！不要一直想著去忘掉一個人1而是她就算站在你面前你也能笑著面對她！
而不是逃避她！逃避真的可以的話！每一個人都想逃避一切！
有用嗎？不如勇敢面對一切！我也經歷過失戀的，但我知道我該怎樣做！
下一個女孩也許會更好！站在原處看世界！世界就是隻有那一角！！！
不是要現實來適應你，而是你要適應現實！連現實你都不敢面對了，你還有什麼可去做自己的？也許剛開始你做不到！
3樓：靈兮情感挽回
學會3個技巧，讓你快速走出失戀的痛苦。
4樓：網友
最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 「關於失戀。
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怎樣快速走出失戀？
5樓：山水有喵嗚
找點事情給自己做，讀書也好，工作也好，在愛情面前，自尊和麵子有時候真的沒那麼重要，即便高皓提出了分手，我還是不想和他分手，我下定決心，一定要把他再追回來。然後我想到了李民，我倆共同的好友，他的好哥們。
我讓李民給高皓打**，問他現在幹什麼？李民陸續給我說了他全部的資訊，除了準備英語考試，出國的訊息，還有就是數學建模大賽獲獎，專業課考試幾乎滿分；要麼就是暑期不回家，去新東方上課了，去xx旅遊了，參加實踐活動……
我聽到這些訊息就不淡定了，我開始認真學習，天天泡圖書館，我不想輸給他。我和高皓高中幾乎天天在一起學習，他的做事風格，我特別清楚，非常認真。
我做事情很馬虎，基本上數學150分的題，如果我仔細一些可以考145分，馬虎一些就考105分。高皓的水平，能考149分，絕不會因為馬虎考145分。
當時，他為了訓練我的正確率，會同時買3套試題，掐著時間讓我做，只要因為馬虎錯一道題，全部重做一遍，直到全部正確。
分手後，我就接受不了馬虎的自己，那時候學院裡有很多投稿的活動，我都會認真寫文章投稿，每篇稿子列印出來，我會改10多遍，不允許有一個錯別字出現。
雖然我畢業於一個普通的二本院校，但是我的大學經歷做成簡歷也閃閃發光，成績單上很多專業課成績都95以上，甚至滿分。大三就可以帶著自己的**，去心理學大會做報告。我還是校心理健康中心的工作人員……
就這樣，轉眼大三了，那時的我比現在還忙，學習成績要好，活動不要輸給別人，還要去圖書館看書，提升自己的內涵。總之，我讓自己忙到沒有機會想分手的事情，白天還好，可是晚上我就失眠，經常做夢，夢到高皓。
6樓：這名暱很難取
要想盡快走出失戀的陰影，開始一段新戀情是最有效的。暫時轉移一下心情，把感情放在新的戀情上，可能這樣做有點不道德，但為了拜託痛苦也只能如此了。
如果你是個爛好人，不忍心為了一個人而傷害別人，那就看韓劇吧。在韓劇裡你會交到很多"男朋友"或者"女朋友"把自己想象成男主或女主，可以短期彌補一下你內心的寂寞。
這種方法有個缺點，電視劇是有大結局的，結局之後男主或女主在一起了，那你呢。
放寬心態，想想他的缺點再無限放大，在心中默默的想，還好當初沒選擇他，不然肯定離婚。
天涯何處無芳草，何必單戀一個人。一個蘿蔔一個坑，你總會找到屬於自己的坑的。
7樓：榴蓮先生電影
。」說的沒錯，時間的確可以**失戀的傷痛，但是就如同中藥一般，這樣的方法又苦速度又慢，真正被我們喜歡的，像止痛藥一樣的辦法是什麼呢，那就是新歡。
有人會說，走不出來怎麼能遇到新歡呢，戀愛中的彼此不必完全透明，保持神秘感的階段是最最讓人陶醉的。所以題主現在需要做的不是絞盡腦汁思考對方為什麼說不愛就不愛了，而是總結這一次的失敗經驗，養精蓄銳，投入下一次的「戰鬥」中去，說是戰鬥有的人可能會認為這樣的必須有失偏頗，其實不然。
戀愛的兩個人彼此之間，不就是在拉扯一場溫柔且持久的戰役麼，如果兩個人勢均力敵，誰也不曾贏過也不曾輸過，而且這個過程中擦出更多值得體驗和思考的火花，那這就是一場值得期待的愛情。但是如果像題主一般，看起來打輸了仗，便要反思自己的戀愛過程**做的不夠好，兩個人那些地方太不合適，這樣好幫助你找到下一個對的人。
當然了，現在您可能認為她就是那個對的人。其實世間的人千千萬萬，不過就是那些型別，您認為她是你的the one，其實還會有其他的相同型別的the one，總之，只要自己努力走出這段陰霾，充實自己，把上一次戀愛當成一段海上風暴，雨過之後的大海一定是平靜而美麗的，相信你也一定能到達愛的彼岸。
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8樓：網友
第。
一、不可以強迫自己遺忘。
生活中有很多人在分手之後，不斷地通過自我暗示自己遺忘對方。殊不知這樣的做法，其實會帶來相反的效果。認知心理學認為，人越是強迫自己忘記某件事，內心就越容易記起。
越是不讓自己不想起與對方有關的事情，你的腦海裡反倒會充滿你們之間的回憶。因此在忘不掉的時候，我們不妨順其自然，不要強迫自己！
第。二、接受正能量。
很多人在剛分手時，都處於一種痛苦到極致的臨界狀態，喪失了生活的熱情和工作的興趣，每天都沉浸在無窮的悲傷之中。這個時候不妨給自己的心靈放一個假，出去散散步，見見老友，亦或是聽一聽勵志的故事，看一看正能量的影片。一段時間之後，你就會發現其實失戀並沒有那麼可怕，人生中還有很多美好的事情等待著你去完成。
第。三、面對現實，不要逃避。
有些情侶剛分手時，不敢面對身邊的朋友和親人。他們覺得失戀是一件很丟人的事，怕親友笑話自己。每天還強迫自己裝出一副笑臉來面對所有人。
其實大可不必這樣。畢竟你的親友才是你最堅強的後盾，他們會無條件的支援你。所以當你失戀時，一定要面對現實，與親友說說你心裡的感受，讓他們陪你一起度過坎坷與痛苦，陪你面對人生的不如意。
9樓：靈活還柔美灬福星
第一，先接受已經分手並且不可挽回的客觀事實。
如果分手已經是定局，就不要再對那個人有過高的期待，你們已經不是男女朋友，從分手的那一刻開始，他沒有義務對你的情緒負責任了。學會接受分手的事實，建立彼此新的邊界，是對他的尊重，也是對自己的尊重。
第二，接納自己現在傷心難過的情緒，不要覺得自己不夠好或者不完美。
一個人不再愛你不是你不夠好，而是你無法滿足他的需求，這個不是你的問題，而是他的問題。
第三，不要總是孤立自己，習慣自我依賴，自我消化。
在自己覺得焦慮和不安的時候，要學會儘可能的尋求幫助，主動依賴家人和朋友會讓你重新感受到愛和溫暖。
第四，看到情感本身是流動的。
無論是從陌生人到愛人，還是愛人再到陌生人，都是事物正常的發展規律。也許你們今天分手了，不代表你們一定沒有複合的機會，但是複合的前提是你要先明白分手是原因的，如果沒有解決分手的原因，你們即便勉強在一起，依然還是會分手。所以，只要你認真的愛過了，努力過了，就不要再強留。
第五，判斷感情合不合適，彼此之間是否相處得輕鬆，愉快是最重要的指標。
如果在你們相處的過程中，你是不舒服的，但是你沒有說出來，不代表對方沒有感受到，如果對方是不舒服的，對方也會在心裡默默給這段關係扣分。
所以，在戀愛的時候，千萬不要順其自然（偷懶）。
簡單來說，要時刻保持一定的危機意識。
人的想法和情緒並不是永恆不變的，隨著時間和環境的變化，對方的需求也會隨之改變，所以要多思考，如何用彼此都覺得舒服的方式相處下去，懂得經營親密關係是比升職加薪更加寶貴的能力。
第六，情緒穩定和控制自己的情緒，是我們一生都會面臨的課題。
每個人的一生中都會遇到焦慮或者抑鬱的時刻，但是對於比較敏感，細膩，缺乏安全感的人來說，這種感受可能會更加強烈和頻繁。
但是滿足自己的安全感的需求是是我們自己要做的事情，而不是寄託在伴侶身上。
如果對方能夠滿足你的安全感，那是一件很美好的事情，但是最終我們還是需要依靠自己，所以不要一談戀愛就「戀愛腦」，覺得一切都很美好，只懂得享受當下（混日子），而忽略了對自我建設和關係建設的部分。
最後，希望每個失戀的人，依然相信愛和力量。
怎樣快速走出失戀，怎麼快速走出失戀
說的沒錯，時間的確可以 失戀的傷痛，但是就如同中藥一般，這樣的方法又苦速度又慢，真正被我們喜歡的，像止痛藥一樣的辦法是什麼呢，那就是新歡。有人會說，走不出來怎麼能遇到新歡呢，戀愛中的彼此不必完全透明，保持神秘感的階段是最最讓人陶醉的。所以題主現在需要做的不是絞盡腦汁思考對方為什麼說不愛就不愛了，而是...
怎樣才能儘快走出失戀的痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
等 待 著伱 想從失戀中出來，只有2種選擇 1 時間。時間久了慢慢的就遺忘。或者是習慣沒有她 他 的日子。2 新歡。新歡就是找一個喜歡你的人。跟你在一起。這是個轉移注意力的方法。如果時間久了還忘不掉他 她 就是 時間不夠長，新歡不夠好。祝樓主早日走出來。做會真正的自己。加油。 自己痛痛快快的哭一下，...
怎樣快速走出失戀的陰影，我如何才能走出失戀的陰影
樂生 在分手以後不聯絡對方，也有助於幫助你快速走出失戀的陰影。因為你如果一直和對方保持著聯絡的話，你很有可能忘不掉對方給你造成的傷害。在你難過的時候，你的第一反應就是找對方傾訴你的心情。所以我覺得想要不聯絡對方的話，你需要做的第一步就是刪掉對方所有的 這樣在你下次想要聯絡對方的時候，你也找不到了，慢...