1樓：重中之重做傳奇
1、要快樂首先要保持良好的心態。
不管是待人接物，始終要記住「己所不欲勿施於人」。千萬不要心懷憎恨，要與人為善，用童心去擁抱生活，懂得感恩和善待別人。
2、學會看淡金錢。
經常和朋友暢談一下心事。要學會關心別人，朋友之間相處萬不可把自己看的太重。別給別人自私的感覺。
3、在自身經濟條件允許的範圍內，每年找個時間出去旅遊，好好放鬆一下。
你可以節假日約上兩三個好友，爬爬山，看看海。
4、嘗試做一些有趣的事情來豐富自己的生活。
放棄目前不能解決的事情，在閒暇之餘聽聽歌，打打球。或許會有一番不一樣的'收穫。
5、下決心幹的事情，一定要做好。
哪怕會很艱辛，但是隻要堅持，哪怕只是一絲的收穫，你都會感到非常高興。不要在意別人的眼光，改變別人永遠沒有改變自己容易。更不要怨天尤人，不斷努力，終會成功。
6、換一個角度思考問題。
在沒有合適的解決辦法之前不妨轉移一下注意力，幫助身邊的人做一做平時不屑於做的事情，或許你會從中找到一絲靈感。
如何調整好自己的心態。
一、是慾望不要太高。
慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。
二、千萬不要和別人攀比。
這會讓自己的心情抑鬱，如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。
三、是要學會忘記。
不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
如何減少負面情緒的影響。
第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來。
慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步海闊天空)
第二：學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候。
你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕**，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭。
沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心。
2樓：匿名使用者
你好，歲月偷走了我們的童年，但好像怎麼也偷不走小時候的記憶？那時候我們沒有電腦和手機，書包還沒那麼重，小夥伴一起圍在黑白電視前看西遊記，黑貓警長葫蘆娃，那時候我們沒有冰箱炎炎夏日吃著幾毛錢的冰棍或是用涼水冰鎮過的西瓜，嘴裡涼思思心裡甜滋滋，那時候我們很難看到汽車，大家騎著自行車玩耍，你追我趕在大馬路上撒了歡兒的狂飆，那時候我們沒有錢，三五成群嬉戲遊玩，一根繩子，幾塊石頭就可以玩的酣暢淋漓，那時候我們什麼都沒有，卻不覺得苦，我們記住的只有快樂，那時候的生活是簡單的，思想是自在的，心靈是純粹的，喜樂是明顯的。兒童節唱的歌是有溫度的紅領巾，戴在胸前是驕傲的，無講四美三熱愛是必須的，我們今天看到孩子們慶祝時臉上是有熱淚的。
所有大人曾經都是小孩兒，心若天真永少年。願你快樂，與年齡無關，願你的純真，已閱歷無關，願你成了全世界的大人，但還是一個人的小朋友。
童年時光是我最快樂的時候。
3樓：夏天西瓜格外甜
太在意自己的感受，認為快樂是別人給予的，其實並非如此，我們可以不要把自己看得太重，如果有人不喜歡我們，或者說了一些不好的話，不用太在意，因為我們在別人心中並不是那麼重要，因為每個人都是自己的主角，所以你在自己的心中才是最重要的，別人也是這麼想的。
知足常樂，一個容易滿足的人，幸福指數會更高，大部分的人都是不知足的，想得到的太多，因此而不會感到快樂。如果想做一個快樂的人，首先第一件事情就是要學會知足，多看看自己所擁有的東西，不要老是盯著那些無法滿足又得不到的事情上。
不要太在意別人的看法，要明白，無論是誰？無論他多麼優秀，總有人不滿意，自己又不是人民幣，做不到人人喜歡，就不要勉強。
4樓：大木頭
退休對每個人來講，都是一個生活的轉折點。退休意味著你的事業已經結束，退休意味著你將進入新的生活模式。
本人還有一年多退休，已經進入倒計時，正處於退休生活的規劃時期。
我對未來的生活是這麼打算的：
第一，先帶領我老伴和孫子游覽祖國的大好河山。
我在單位上班的時候，從事了二十多年的銷售工作，去過全國很多地方，轉了大半個中國，著名的旅遊景點基本上都去過。可是我老婆在家帶孩子，去的地方很少。我退休的時候，孫子也兩週歲了，趁著他還沒有上幼兒園，趁著我老伴的身體還行(她去年剛做了一個小手術)，我帶她們兩個多出去轉轉，彌補一下我老伴前半生沒出去旅遊的遺憾，同時也讓我小孫子出去開開眼界。
第二，在身體允許的情況下，給兒子的工作幫點忙。我兒子從事餐飲工作，整天忙的不可開交，我可以幫他乾點力所能及的事情。
第三，每年拿出點時間來走訪串友。我在北京、上海、廣州、瀋陽、濟南都工作過，有很多朋友一直保持聯絡，爭取和他(她)們聚一下。
這就是我想象中的退休生活！
5樓：風塵苦旅
人一生最快樂的時候，你佔了幾個在平時的生活中，每個人都喜歡自己一家人在一起，快快樂樂過好每一天。那麼怎麼做才是最快樂的時候。首先最重要的就是要家庭幸福。
在生活中，丈夫和妻子要做到相互尊重和愛護，兄弟姐妹之間要和睦相處，弟媳之間也要和睦相處，子女都要孝順父母，長輩也要關心年幼，這樣往往就會讓屬於我們自己的小世界充滿溫馨，會覺得很幸福。不管是朋友，家人，還是同事，讓這個大家庭一起來共同快樂。在池塘裡面，有水魚才會活著。
那麼要想自己身邊的所有人都可以快樂的生活著，就要做到我為人人，人人為我，相互幫助。一個人是在困境中幫助一個人，會讓自己幸福感加深。我幫助別人的時候可以忘記掉，別人幫助我的時候一定要記住。
不管是什麼事，也一定做到可以忍讓對方。在我們平時的生活中，不管你是做什麼事情之前都一定要認真考慮，千萬不要太急躁了。脾氣是可以當做是一種忍耐，所以一定要考慮清楚。
一個真正的君子，他們是可以做到忍受別人都不能忍受的，做著別人做不了的事。所以我們更是要加強自己道德的修養，也要學會冷靜理性地處理問題，面對一些是非原則，自己一定要學會堅持「寬容」的原則，對人一定要做到寬容。慢慢你就會發現，做到寬容一個人是一件很快樂的事。
不同的人都是有不同的性格。在自己為人處事上面，我們一定要學會嚴格要求自己，平時要寬厚待人，保持自己樂觀的心態要豁達，一定要大度，這樣才會讓自己的心情得到輕鬆。自己要懂得沉浸在喜悅中。
在平時的時候，就不要老是想這個，想那個的，很多東西想多是沒有用的。今天不管你年齡多大，都要學會和年輕人一起交朋友，讓我們保持著童心的一面，這樣我們的心靈也就不會老了，會讓我們每天都過得很是喜悅。我們也要懂得聊天的樂趣。
在平時的生活中，我們更是要有選擇地和適當的人。
6樓：書依雲
1、承諾每天為自己做一件好事。
盡我所能為自己做一些愛好，無論大小。」
保持這一承諾將帶來真正的好處就是，它激勵你更好地照顧自己，追求你的夢想，而不是讓人們對你不好。
2、傾聽自己。
也就是說，聽聽你如何與自己說話，以及你使用的內在語調。
我們經常在自己的頭腦中批評自己，這會降低我們的信心，」
當你愛自己的時候，你知道你已經足夠好了，你必須停止以負面的態度對自己說話。
3、原諒自己。
寬恕是其中很重要的一部分。」、這很難，因為我們大多數人都因為我們生命中所犯的所有事情而對自己生氣。人們陷入困境是因為他們努力做到完美，然後當他們不是時，他們會自我挫敗。
你自己意味著接受你被困在自己不完美的**裡。「
開始寬容自己吧！「照照鏡子說我愛你，我原諒你。」
4、接受現在的自己。
對於初學者來說，這意味著接受你今天擁有的身體。「身體形象是一個巨大的絆腳石，年齡也是如此，」她說。「當你愛自己的時候，你會盡力成為你身體中最好的人，這就是你能做到的事情。」
自我接納也意味著接受你的收入和成功水平。
在你達到一定年齡的時候，當人們說「你為什麼浪費你的時間這麼做？」時，企業家會受到很多批評。」或者「你還不夠成功！」
相反，她建議問自己一個簡單的問題：「我對我正在做的事情感到滿意嗎？」、當她發現自己變得過於緊張時，她自己賣了一個成功的夏季娛樂業務。「我收入減少了，但我更開心了。」
5、消除生活和工作場中的無效社交。
這可能說起來容易做起來難，但避免將自己與客戶，業務合作伙伴，投資者或讓您不滿的員工聯絡起來。與家人採取相同的方法顯然更難，但沒有理由忍受人們說或做不友好的事情。她說：
如果人們對我說的。話，我會告訴他們，如果他們跟我說話，我會走開或結束通話**。」
7樓：職場導師老張
梯形的面積公式是：(上底加下底)乘以高除以2
s=(a+b)×h÷2
如何才能讓自己快樂？
8樓：香引穗
1、放鬆心情，適當的放慢自己的腳步，活在當下，多看看身邊的人事物，看看旁邊的風景，你會發現生活中的美，會發現生活中充滿著希望。
2、選擇適合自己的朋友，朋友之間會相互影響的，選擇那些樂觀的，積極的，價值觀相近的朋友相處，生活會變得簡單快樂。
3、不斷的學習，不斷的學習新的知識，吸收不同的思想文化，見識不同的世界，慢慢的你會懂得更多，更能知道如何將生活經營好，如何讓自己更快樂。
4、做你想做的感興趣的事情，每天將時間分為三部分，一部分睡覺，一部分工作學習，一部分可以用來做自己愛好的事情，做自己喜歡的事情，可以讓你生活充滿歡樂和彩色。
5、學會微笑，微笑面對生活的點點滴滴。不需要將生活看得太嚴肅，學會在每天的生活工作中尋找幽默感和笑料，讓自己的人生充滿微笑。
6、學會冥想，學會運動做瑜伽。每次運動完，身心輕鬆，人也感到很快樂。運動過後，學會冥想，給自己的頭腦一個放鬆的過程，能改善自己的記憶哦。
7、學會調整情緒，保持樂觀，樂觀能讓你變得開心與幸福。學會幫助人，在幫助別人的過程中，自己也能感到快樂。
怎麼才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
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