抑鬱症都是哪些誘因引起的？該如何預防？

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抑鬱症可能是家庭的不幸福，學業壓力太大，工作不順心引起的。我們可以通過保持好心情來預防。在生活中，我們要自己找一些快樂來調節自己的心情。

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抑鬱症主要是腦內生化物質的紊亂而造成，同時也會有遺傳因素，通過保持積極樂觀的心態，家人經常的開導和溝通，經常外出接觸一些新鮮的事物，可以很好的預防。

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一，抑鬱症與遺傳有關。二，社會心理因素。三，神經介質假說，腦子裡面有神經介質，這些神經介質多少與抑鬱症有關。預防就是保持愉悅心情。

抑鬱症的發病原因有哪些？應該怎樣預防抑鬱的產生？

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抑鬱症，又稱抑鬱症，是心境障礙的主要型別，其特徵是顯著的、持久的抑鬱症。臨床表現為抑鬱症的「三低」症狀，威爾的抑鬱症多為急性或亞急性。女性的患病率是男性的兩倍多。

每次發作至少持續兩週，並在不同程度上損害社會功能，抑鬱症的**主要依靠抗抑鬱藥，抗抑鬱藥能影響患者的情緒，有效緩解抑鬱情緒及由此產生的焦慮、緊張和身體症狀。大多數抑鬱症患者有反**作的傾向，因此，他們需要維持護理、預防**和定期隨訪觀察。

抑鬱症是一種神經症。情緒很少，思維遲鈍，語言和動作減少。世抑鬱症的**尚不清楚，但可以肯定的是，許多生物學因素，抑鬱症的發病機制涉及心理和社會因素，生物因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等；與抑鬱症密切相關的心理傾向質量是病前人格的特徵，如抑鬱氣質。

成年期經歷的應激性生活事件是發生臨床顯著抑鬱症發作的重要觸發因素。

生物因素主要體現在遺傳上，即基因。強有力的證據表明，基因是抑鬱症的部分原因。有血緣關係的家庭可能患有抑鬱症或其他精神疾病，他們的後代也可能患有抑鬱症或其他精神疾病。

這是遺傳性的。然而，沒有與抑鬱症相關的特定基因。社會因素主要與導致壓力的生活事件有關。

例如，正如我們通常所說，受到影響、嚴重的婚姻衝突或離婚、失去父母或其他家庭功能受損都是風險因素。成長環境中的個性和家庭氛圍也在抑鬱的開始起到一定的作用。自卑和自卑的人更容易患抑鬱症。

<>抑鬱症的**是複雜的。生理性病原體主要包括生物胺a、多巴胺和乙醯膽鹼等神經遞質功能障礙。異常的心理狀態和遺傳也與抑鬱症的發病有關。

積極樂觀的態度，保證睡眠質量，養成良好的工作和休息習慣可以預防抑鬱。