1樓：m678商機網
生活節奏的加快，大腦的過程勞累，導致很多人精神緊張，注意力無法集中，聯想不斷。你這是很輕微的症狀，只要放鬆自己，多出去走走，注意休息大腦，做一些愉快的活動，加強體育鍛煉，很快就會好的。
谷維素主要改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙及精神神經失調，因此對神經衰弱症患者具有一定的調節作用；同時能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，並改善睡眠；還常用於經前期症候群、更年期症候群的輔助**。
藥物**只治標不治本，無非也都是安眠藥一類的，而且這方面的藥都有很大***。關鍵是自己放鬆心情，找一找是什麼原因導致發病，還可採用自我鬆弛訓練法。
給你幾個小偏方試一試。
睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡。或喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。或者將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
2樓：網友
注意力不集中，還有可能是很緊張，想馬上完成一件事，建議還是做到勞逸結合吧，拿一天去放鬆。
3樓：網友
我有同感，別人說我心事太重。把事情理順就好了，想想自己有什麼事想不通的，理通了就好了。
為什麼大腦想什麼別人會知道
4樓：
要麼太簡單，太容易看到，要麼別人太聰明，情商很高，如果很多人知道想法，那就是前一種情況，這表明太簡單、太容易理解，如果少數人能掌握想法，那就是後一種情況，而其他人的情商很高，可以猜到，心裡的人要麼熟悉，要麼是乙個非常老練的人，否則就會驚慌失措。
要麼太簡單，太容易看到，要麼別人太聰明，情商很高，如果很多人知道想法，那就是前一種情況，這表明太簡單、太容易理解，如果少數人能掌握想法，那就是後一種情況，而其他人的情商很高，可以猜到，心裡的人要麼熟悉，要麼是乙個非常老練的人，否則就會驚慌失措。
是真的我大腦想法，害我實在難以活下去，那人是個喪心病狂的畜牲可能是您太單純了呀。
我真的難以活下去，我就想誰能來救救我。
您可以和我詳細說說嗎，抱抱你。
天天害我折磨我5年了。
怎麼了呢》？這樣的隻言片語我沒辦法幫你呀。
可以詳細一點嗎。
如果打字不方便的話也可以選擇我的語音諮詢。
還在嗎一直有說話聲音是我心裡想的想一句弄出聲音都是在罵我是別人猜到了你的想法還是什麼？
還是你自己的精神問題呢。
不是猜的就是知。
可能是你被服用了精神藥物？
如果是他拘謹折磨你的話是可以報警的。
報警沒用警察也不管他害我他還報警，所以才說活不下去那你今年多大了呀。
沒關係咱們先不要緊張慢慢來可以嗎。
為什麼老是在想其他事
5樓：
摘要。因為你就是把自己的思維給了其他事情呀，因為你在想這些事情的一些存在感，所以你的注意力大部分都給了這樣的一種思維世界。
因為你也習慣了這樣的一種陪伴，所以你又預設了這樣的距離，所以當你在現實裡還有另外的重要的事情的時候，你又出現了這樣的一種存在。
因為你的習慣思維已經被自己關注的這種注意力被分散了一種方向，所以當你下意識的覺得自己又在想這些事情了，那也是因為你習慣了這樣的思維跳躍，所以你又被自己套路了。
為什麼老是在想其他事。
你好，我是諮詢你的情感神仙姐。耐心等待我的。
因為你就是把自己的思維給了其他事情呀，因為你在想這些事情的一些存在感，所以你的注意力大部分都給了這樣的一種思維世界因為你也習慣了這樣的一種陪伴，所以你又預設了這樣的距離，所以當你在現實裡還有另外的重要的事情的時候，你又出現了這樣的一種存在因為你的習慣思維已經被自己關注的這種注意力被分散了一種方向，所以當你下意識的覺得自己又在想這些事情了，那也是因為你習慣了這樣的思維跳躍，所以你又被自己套路了。
大腦老愛想事是什麼病
6樓：網友
大腦老愛想事，這個是正常的，畢竟人的大腦本身就是用來思考的，想的問題越多，大腦也就會越快的，但是從另外一方面來說，如果大腦想的事情過多，而且很多時候是胡思亂想的話，這就未必是好事了，很大程度說明自己的心態最近出現了問題，有一定的心理方面壓力，導致的自己過於敏感，一定程度總愛胡思亂想，因此因為好好的進行疏導，找出癥結，一定程度放下自己的心理包袱才行。
7樓：愜意享樂
大腦其實每天都在想問題，只不過是有些問題，想一想也就過去了，只要自己不是太執著，應該大腦是沒有什麼病的，只針對一些事情上仔細想想，想明白就好了，不要總是猶猶豫豫的，就好了。
人的腦子其實每天都在有所動作，他要控制你的行為，還要控制你每天的工作，還要在你和人交談的時候組織你的語言能力，所以大腦老是在運動在想問題，所以老愛想事兒，說明你愛琢磨，這並不能算是病，只能說你對一些事情比較執著而已。
8樓：維修那點事
大腦老愛想事情的話，有可能是你的壓力過大引起的由於人的工作壓力或者是思想壓力比較大的時候，大腦得不到良好的休息就會出現這一種抑鬱的症狀，如果一直想一件事情，最好去心理門診檢查一下是否有抑鬱症。
對於這種症狀，最好是放鬆心情，聽一些舒緩的**，或者是多與人交流和溝通，有助於緩解。
也可以找乙個要好的閨密，讓閨密幫你分擔一下生活中的壓力，或者是換乙個工作環境，也有助於減輕這種思想壓力。
9樓：成成遊俠
其實這個很多人都會有，但是程度不同，如果經常老是愛想事的話，就是可能會引起一定焦慮的情況，建議就是可以多聽聽**放鬆心情的，可以找朋友出來散散心，放鬆休息一下，也可以培養愛好，轉移自己的注意力。
10樓：一公尺陽光
如果大腦老愛想一件事說明這件事沒有解決在困擾著你，讓你一直記掛在心上。
這個時候就應該捫心自問到底是什麼事讓自己這麼糾結，要找到真正的原因然後對症下藥去解決。
還有一種是人比較閒，還有時間東想西想的說明還是不是很忙。如果忙的不行累的受不了會一躺下來就睡著的，**會有空閒琢磨這些呢？
所以不要擔心讓自己忙碌起來吧！行動比空想更重要。
11樓：敝倏鍾
閒的，有件事情忙就不會了。
大腦不停想一件事，很糾結
12樓：雲南萬通汽車學校
朋友，你這種情況算不上強迫症，有些強迫思維，而主要原因在於建立了條件反射。
根據你的情況推斷，你的條件反射模式在於，大腦一空閒下來，就反射出「自己剛有沒有去想那件事」這個念頭。而這個念頭，就馬上讓你想起了那件事。所以既你注意力一放鬆，大腦一空閒，就會讓你想起那件事情。
而你又非常糾結這事，一旦產生這個想法，就會特別在意，從而導致了這樣的情況。解決的關鍵，自然是消退這樣的條件反射。
然而條件反射一旦建立，就會變成下意識的想法，大腦是不能控制的。就是強迫自己大腦不出現「自己剛有沒有去想那件事」這個念頭是不可能的，只要條件符合，那你頭腦必然出現這個念頭。
所以不要抵抗，當念頭產生後，不要過分在意，要不會強化這個條件反射，讓你更加難以難以消除這種念頭。
建議就是，當念頭產生後，不要刻意去想，也不要刻意去甩掉這個念頭。先想想自己最近的工作是什麼，接著仔細思考如何完成當前的工作。我們大腦的處理能力是有限的，當你把注意力集中在某件事情上的時候，就會難以再有精力思考那件事情了。
當然，一開始的時候，那個念頭是還會模模糊糊的出現在腦海的，畢竟這樣的念頭很頑固，我們是不那麼容易就能把它擠出腦海的。但不要氣餒，不要多想，每次都堅持這樣做，慢慢的條件反射開始消退，這個念頭會變得越來越迷糊，最終就會完全斷絕的。
你按照這個方法試試吧，關鍵還是要熟能生巧，一旦熟練了，很多類似的情況都可以改善。我就用這種方法消除了很多強迫思維（上次去回答乙個關於總注意到自己在吞口水的問題，讓我自己也一下子陷進去了，也一直注意到自己吞口水，後來用乙個星期才消退掉）。
13樓：貓屋情感樹洞
大腦不停的想一件事情，說明你完全放不下。你可以嘗試想想解決辦法，盡力把這件事情解決了就不會一直想。但有些事情是你無能為力，要知道一直糾結對現實也沒半分好處，學會放下是最好的，不然你以後的生活要怎麼辦。
可以嘗試與親人朋友交流，將你心中的煩惱全部事說出來，在得到支援之後就沒那麼難受了。
24個小時一直在想，時間還是蠻長的。你得為你的健康考慮，當斷不斷，必受其亂，及時的放下要比長期受折磨好得多。
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