1樓：泣禕然
訓練量，新兵連的時候第一個月基本上沒什麼大的訓練量，也就是基本的佇列 ，第二個月開始加碼，當然是個循序漸進的過程。 主要的科目是大綱裡的，佇列 戰術 防護，體能等等。跑步的話看在什麼部隊了，野戰部隊新兵連裡一天三個五公里是少不了的。
訓練內容是有科學安排的，我的感覺就是求生不得，求死不能，不會讓你受傷或者失去訓練能力。反正是強制的環境下漸漸提高個人的各項能力。 在新兵連第3個月的時候，早上起床直接出門一個5公里，回來後踩被子，接著去上器械。
然後是部隊出操時間又去跑步，吃過早飯到操課時間有可能是室內課，比如說學習條令什麼的，要不就是爬戰術了（第3個月）午飯後一個半小時午休時間就必須起來繼續跑一個5公里，落隊的懲罰（各種方式應有盡有）。然後下午繼續統一操課時間。完畢後又進行體能上的訓練，投彈啊，俯臥撐，上器械啊，飯前半小時5公里越野，全副武裝，槍 揹包，裝滿水的水壺，防毒面具，鐵鍬，衛生包，裝了磚頭的挎包，教練彈，等等等等一個都不能少。
吃過晚飯後，有少量的休息時間，坐在凳上背背條令條例，準備新兵連解散時候的考核。接著繼續體能訓練，晚上主要是在床上坐仰臥起坐之類的不需要大場地活動 手機是 不可以帶的 11》中國特種兵部隊訓練專案： 1：
早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。 2：
8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3：10:00上健身房：
15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。 4：13:
30抗暴晒形體訓練：平舉著ak47，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動晒2個小時。 5：
16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功《高高向後躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬氣功等。
6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米《相當於正規400米跑道的12。5圈》 7：
3天一次游泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和解放鞋一口氣游完5000米《相當於100米正規游泳道的50個來回》 8：5天一次中國式鐵人三項：
負重跑步2000米，游泳2000米，騎自行車2000米。 9：7天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。
10：15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。
12：30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公里，還要背上****和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。 13：
平時訓練增加全能訓練方案。如：從手槍到筒式火箭炮，從摩托車到坦克車，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握。
負重長跑25分鐘內跑完5公里； 做單雙槓一二練習各200個以上； 400米障礙不超過1分45秒； 投擲******數百次，每次須超過50米； 一分鐘內，俯臥撐100個或70斤槓鈴手推60下。 如果你能做到這些，僅僅是剛跨進特種兵門坎，要想成為真正的特種兵，還有進行下面的專業訓練。 特種兵，由於執行的任務各異，在日常訓練上也有所不同，但基本科目都體現了一個“嚴酷性”。
其內容包括： （一）戰鬥技能訓練。要求每一個特種兵熟練掌握本軍和外軍的各種**，包括各種槍械、******、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克**，徒手格鬥更須技藝超群。
每個特種兵都能適應巷戰、夜戰，並能搜捕、脫險逃生。
2樓：手機使用者
軍人，就要有軍人的作風。不可能鬆鬆散散的。在軍隊當兵，肯定是有訓練任務的。
但是你最好不要想沒完成怎麼辦，因為不可能不完成。只不過是時間問題。別人一個小時完成了，你完不成，業餘時間完成。
所以，你要做好心理準備。別人都睡覺了，你自己還在訓練。現在軍隊打戰士的事情比較少了，但是最好還是聽話，因為你們班長當時可不是像現在這麼人性化。
什麼不求最好，但是要跟得上。對班長，領導客氣點，沒事一起抽抽菸，要學會交際。這樣你在部隊就好過了
新兵入伍後每天都要做些什麼？
3樓：愛你a等你
新兵訓練三個月，主要訓練單個軍人動作，即少息 立正 跨立，然後就是佇列，齊步 跑步 正步，接著是戰術訓練，爬戰術，扔手雷、操槍、實彈射擊，每天的三公里體能訓練。三個月之後會進行分兵，所有人打亂分到部隊所屬各個連隊。
簡單介紹下新兵訓練專案，主要有九大科目：
條令規定，學條令，筆試；
佇列，齊步走、停止間**、跑步走、軍姿，正步等等；
戰術，好像是低姿匍匐、高姿匍匐；
投彈，手榴彈投擲，30米合格；
射擊，一百米精度射擊，五發子彈；
衛生，戰場救護，止血包紮；
防護，戴防毒面具；
行軍，戰備拉練、打揹包，緊急集合，武裝越野；
體能，三公里：12分半優秀、14分半合格；引體向上：5個合格、12個優秀；俯臥撐、仰臥起坐，往返跑，一百米障礙，單腿深蹲，手榴彈投擲；
戰術，爬戰術會流血破皮，不怕痛也不難；
射擊，主要就是認識槍械結構，瞄靶，實彈射擊。
新兵連的訓練，海陸空及第二炮兵在訓練專案上沒有太多差別，只是側重點不同。完成三個月新兵訓練以後，根據對新兵連是其各項考核情況的記錄，以及下屬連隊的需求進行分配，主要就是基層連隊，機關警衛連，通訊站，軍區醫院，文工團等單位。
4樓：會晨勃的小男孩
新兵三個月每天主要訓練跑步,佇列,戰術,射擊,軍體拳,上教育.三個月以後如果你被分在機關,你每天做的事就是打掃衛生等雜活,如果分到連對,每天做的就是訓練,幹活,站崗,上教育.要遵守的規定新兵連都會學的,最重要的服從。
新兵入伍注意事項：
一、出發之前備好必需品。衣服少帶點，因為部隊裡都發，可以適當帶點內衣褲，便裝可帶一套，下連後請假外出穿，新兵連是不讓外出的；日常生活用品不用帶太多，部隊裡一般都有小賣部，以前叫軍人服務社，現在這個部門功能已不太全了；常用藥可以帶一點但不要太多，因為部隊有衛生隊，可以配藥（如果有治外傷較好的藥可以自備一點，因為訓練期間外傷的機率較大）；
五、六百塊錢，不用太多。
二、隨遇而安，克服想家情緒。很多新兵是第一次遠離家門，到部隊不適應是正常的，有的新戰士還會哭鼻子，這就要調整好自已的情緒，要勇敢堅強，把部隊當成家，適應環境。
三、少說話多幹事。有的新戰士到部隊為了表現自己，特別活躍，但是往往把事情搞砸，還不如多幹事，因為班長排長都和新戰士訓練生活都在一起，你乾的事，大家心裡有清楚，比如可以積極主動的打掃衛生。
四、遵守好紀律，受得了委屈。部隊是一個特別有紀律、特別能戰鬥的群體，所以千萬不能違反條令條例，更不能因為自已不被理解、和戰友發生矛盾而動起手來。這些都是嚴重違紀的行為，千萬不能這樣做，會讓自已變成刺頭兵，到時下連誰都不敢要。
五、克苦訓練，苦練軍事本領。新兵訓練的內容不多，都是些部隊的基本訓練科目，主要任務是練好體能，這個有的新戰士體能差的就會很頭疼，因為練體能不是一朝一夕的事，所以一定要堅持 。
5樓：匿名使用者
好好訓練 尊敬領導 下連隊就學專業
6樓：中國男優
新兵訓練三個月，我是09年12月10號離開家到新兵連10年3月9號下的連在新兵連訓練有…單個軍人動作就是少息立正跨立啦最基本的…然後爬戰術，扔手雷、操槍、實彈射擊_每天的三公里體能訓練，然後按你的特長分專業下連，在新兵連要低調，少說多做、要忍在心裡不要表露出來、嘉獎什麼的最後都是你的。希望對您有所幫助
7樓：匿名使用者
做個種訓練 （非人所受）啊 光站軍姿就得每天好幾個小時 三個月後也是訓練 規矩就是對首長的命令做絕對的服從
8樓：匿名使用者
只有枯燥也是必須的訓練。可能是你在部隊裡最難熬的一段時間。不過梅花香自苦寒來嘛。
新兵需要注意些什麼？
9樓：星願下的期盼
新兵在3個月的訓練上需要注意的是：
1.準備一下行李裝備，比如內衣褲，少量的衣服、日常生活用品和一點現金。
2.可能會有想家的情緒，需要快速的融入到軍營生活中，成為一個堅強勇敢的軍人。
3.不要怕吃虧，訓練生活中要積極主動，完成好訓練任務後儘自己的努力幫助戰友。
4.一定要遵守部隊紀律，這裡不是耍個人主義的地方，需要的團結和服從。
5.不僅要在體力上滿足訓練要求，同時也要學習文化知識，做一個文武雙全的高素質軍人。
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新兵訓練的影響因素
1.現在的新兵受到現代化社會的影響極大，對任何事物都有自己獨特的見解，尤其是網際網路的大量普及，使新兵本身接觸的東西就特別廣泛。
2.外加現在的生活水平較高，獨生子女和家庭環境優越的影響大多數人都沒有“吃過苦”，而現在部隊的訓練要求更高，訓練更苦。
3.這樣一來，新戰士在入伍後，會存在各方面的不適應，還有新兵骨幹兵齡較長的較多，兵齡長的骨幹，他們的帶兵大多是老經驗、老做法，或多或少與新戰士與一定的代溝。
10樓：匿名使用者
能做的 事情一定不要偷懶，哪怕教官看不見，相信堅持就是勝利。 因為指不定哪次你偷懶就北看見了， 和教官關係好點。說不定關係不好他還會故意整你。
新兵訓練不是 學生軍訓。 堅持喲
11樓：匿名使用者
多做 事 少說話 服從上級的命令 應徵入伍了
《家裡的脾氣帶去 做什麼事情都要有眼色> 特別要注意 在部隊 不管是比你小的班長 都要尊敬 因為在部隊裡 是按兵齡區分 大學生當兵有前途 希望你能夠在部隊好好表現
12樓：匿名使用者
第1，你要聽指揮。這個你要是做不到那你就可以捲鋪蓋第一個回來了。第2.
訓練時候不要想表現自己，穩紮穩打即可。第3，也就是吃飯時候，要儘量多吃一點，不然不到吃飯點你就餓了。還有就是和隊友關係好點。
不要小氣等。其他方面沒什麼了。
13樓：力縈焉詠歌
沒啥，和平常一樣就行咯！
14樓：敬姮狄清妙
又是一年徵兵期啊，去年的這時候我正忙著整理物品準備退伍呢吧。呵呵，好快啊，真想念我那幫兄弟們。呵呵，言歸正傳。
1、帶兩套便裝（北邊帶厚點的，南邊帶涼快的），**最好帶兩條，因為部隊的**穿多了磨襠……
2、頭髮自己想理就理，反正到部隊還要統一剪髮。最好有個思想準備，因為一般不對理髮都戰友是相互間理的，不怎麼好看，我們當時間長了就不覺得，但是剛入伍看到自己的“新形象”還是會吃一驚的。
3、應該對班長（老兵）多尊敬些，不知道你是什麼兵種，如果是老部隊的話更加要注意自己的言行舉止，儘量不要偷偷抽菸，不要表現出你“個性”的一面，不要說你有多大多大的關係，少說話多做事，新兵連才能少吃苦。禁忌很多，我給你說千萬別在那說你想回家，或者表現出不適應部隊生活的樣子，到時候給你遣送回家你的政治生涯就完了（有點危言聳聽,但請相信我）。
4、帶點錢吧，如果你的部隊比較老，可能會有老兵給你兩塊錢，讓你買包“利群”（20元）然後說，把找剩下的錢放桌上。（僅僅是可能），如果你在高科技兵種（比如二炮），或者空軍，儘量不要帶手機，帶過去給你沒收了，放幾年就壞了。
5、牙膏、牙刷帶上也行，牙缸就不用了，要統一買的，毛巾也是。
6、身份證最好帶上，團證帶不帶無所謂，但要記住自己的入團時間。
7、新兵連應該是發1套07式作訓服，1套冬季作訓服，1套冬常服（不確定，因為直到現在，現役軍人還沒有發），一件迷彩大衣，鞋襪**若干。以上是南方部隊的配置，北方我不太清楚，應該差不太多。
8、千萬不要剛到就嚷著“我想退伍”“好苦好累”就算跟同年兵在一起也儘量少提這些話，首先這些話一點作用都不起，其次讓戰友覺得你這個人太“殘”，還有就是讓班長聽見了不高興不說，有那不怎麼樣的人練你你都沒地方說理去。
另外，在部隊一定要儘量表現出自己好的一面，有什麼事儘量衝上去，別人不敢幹的你幹，不願意乾的你幹，絕對沒有壞處。與人交往要和諧，儘量不要得罪人，我就是因為為人處世不圓滑沒有入了黨。
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之何勿思 1 首先要活動身體。活動的身體的目的是將身體的關節部位活動開，將肌肉處於放鬆狀態，這樣有利於使人很快的興奮起來，活動好的標準是身體微微發熱為止，運動人員微微有汗為好。2 這個量要適中，既不能超量也不能少量，有經驗的施訓者會注意把握好時間 量及兩者產生的最終活動效果的。主要採取活動方式是 基...