1樓：不懂先生
高效聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
高效總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
2樓：
總之完不成任務就要進行自我懲罰。
所謂懲罰，即失去你喜愛的或得到你討厭的，比如說，喜歡天天吃酸奶(或其它的)，那麼就對自己說，完不成今天的任務，今天就不能吃酸奶！或者有人討厭運動，就對自己說，完不成今天的任務，罰跑操場兩圈！
總有一個方法適合你。
前提是，定下懲罰措施，一定要執行！不然腦子中的另一個你就會叫囂：逗你玩呢！
3樓：湖北專升本網
可以考慮提升一下效率！
提高學習效率的方法：
1.規律作息
如果你做事沒有規律，很容易被自己的懶惰破壞整個複習計劃。
2.會做標記
好記憶不如爛筆頭，大腦可能也會疲勞，這時候你可以將要做的事情寫出來，適當轉換學習方式。將那些重點事情記錄下來，反覆檢視，提醒自己。
3.學習技巧
適當運用一些學習技巧有助於提高效率。
4.心態放鬆
心態要放鬆，不要受太多壓力影響，最好的方法就是要學會減壓，緩解疲勞，比如：找朋友散散步、談談心都是可以的。
學生的任務就是學習，但還有比孩子學習更重要的事，是指哪些
我覺得比孩子學習更重要的事，就是教孩子做人，一個人的素質，禮貌是最重要的。引導孩子形成積極健康的性格是對孩子最好的財富 培養孩子養成生活中的好習慣也是孩子長大後更快自立的資本，培養孩子的交流行為要大膽的去交流有勇氣的去說，孩子有個有一個可以暢所欲言的環境，孩子有表達自己思想的習慣 有不斷探索自己的經...
游泳社會體育指導員的學習任務是什麼
一 游泳初級社會體育指導員專項理論鑑定內容鑑定考評範圍 鑑定內容 鑑定 比重 備註 1.專案的歷史演變與發展 1.游泳運動的起源與發展2.游泳運動的意義 10 2.游泳技術原理及要點 1.游泳技術基本原理 游泳時人體運動的基本概念 常用術語 2.熟悉水性的練習要點 3.蛙泳技術動作要點 4.爬泳技術...
奇蹟mu怎麼升級做任務啊學習技能
1 攝靈 攝靈就是靠金幣去支撐的，要想攝靈的戰力高，首先就要學會打錢。2 獵殺和收集 這個適合任何玩家，收集的物品只要是那個地圖的怪都掉落。3 裝備的強化 強化需要祝福石，祝福石頭戰盟任務地圖的怪都有機率掉落。4 技能 很多人都忽略了技能的等級，個遊戲最重要的就是技能等級。5 星座 星座的話也是消耗...