1樓:匿名使用者
確定你自己學習的**時段,有的人是早上,有的人是中午,有的人是下午,有的人是晚上,根據你的那個時段去安排你的學習時間 抓住時段是最好的,不一定得全照計劃去走 ,能在你精力最集中的時候去學習效果會好很多
怎樣安排每天的學習計劃
2樓:百度文庫精選
內容來自使用者:李沁
學習計劃一 xx年9月4日 星期天 天氣: 晴天
1:每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習12遍,6:40從家出發。
2. 上課認真聽講,積極發言,做好筆記。
3. 認真仔細寫作業,不對答案,認真對待每一門課。
4. 寫完作業後,複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5. 對於副課及歷史、地理、生物每學完一課後,要用心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完後,再去找答案,並及時背過。
6. 對於主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,並要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完後可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正。
7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力。
範文:新的一年又迎來了,不知不覺,我們已經踏入了新學期的門檻,開始了新學期的生活。新學期,收收心,要很快投入到緊張的學習中,為此,我決定列出以下的學習計劃,時刻提醒自己在學習中努力勤奮:
感覺還有很多要學習,似乎計劃已經難以囊括,我想,如果在真正意義上完成,那麼,以後的收穫一定是很多的!學習應該注意方法,根據爸爸告訴我的一個科學研究結果說,人的大腦
3樓:函授學歷韋老師
學生每天學習的時間是有限的,如何合理安排時間,大有講究。
有些同學忙一陣子數學,煩了再看語文,累了就看一會電視,一晚上下來,什麼東西也沒學到。也有些同學認為晚上學習效率高,熬夜到三更半夜,導致白天疲憊,精神不集中,腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。
而如果學會了合理安排學習時間,學習效率就會大大提高。
在學習時間安排上,有一個著名的公式:8-1>8,意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息,表面上只學習了7個小時,但由於精力充沛,其效率遠大於連續不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結合”。
在學習感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時,就要停下來,休息一下,做一些文體活動,這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
早上6點-8點
可安排對功課的全面複習
一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的**時段。
早上8點-9點
可安排難度大的攻堅內容。
據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。
上午9點-11點
對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。
正午13點-14點
最好休息,也可聽輕**。但午休切莫過長。
飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。
下午15點-16點
可合理安排那些需“永久記憶”的東西,學習計劃《如何安排每日學習計劃》
調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。
傍晚17點-18點
適宜做複雜計算和費勁作業。
試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。
晚飯後可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
應根據各人情況妥善安排。
在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考,才能考好!
【注】時間安排上,切忌不要安排的太密集,注意留出一些靈活機動的時間,以備一些突發情況發生影響計劃實施:)
【例項】一位高考優秀考生的每日作息時間表:
每天6:00起床, 6:30-7:
30複習英語,7:40-9:40複習數學,9:
50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:
00複習化學,4: 10 -6:10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。
4樓:陳聰屈君之
首先最重要的是安排學習任務!安排好的學習任務一定要寫下來,做完一件劃掉一件.如果沒有做完安排好的一天的學習任務,就不允許睡覺.
幾天過後,你自然就能夠根據自己的情況安排一個適合自己的學習計劃了!
5樓:安徽新華電腦專修學院
計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習,還是學習。學習有時,休憩有時,娛樂也有時,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學習時不能廢寢忘食,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學的。
6樓:匿名使用者
自己寫好每段時間要做的事情
如何安排自己的學習計劃
7樓:匿名使用者
學習計劃:
1. 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:40從家出發。
2. 上課認真聽講,積極發言,做好筆記。
3. 認真仔細寫作業,不對答案,認真對待每一門課。
4. 寫完作業後,複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5. 對於副課及歷史、地理、生物每學完一課後,要用心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完後,再去找答案,並及時背過。
6. 對於主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,並要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完後可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正。
7. 遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力。
制定學習計劃的步驟:
1、認清優勢和劣勢。
分析自身的實際學習情況,不要看別人定什麼目標,自己也給定什麼目標。不適合自己的目標,結果不是半途而廢,就是喪失了對學習的興趣和信心。所以,分析的強項弱項,明確自己的優點和不足,找到需要加強、提高的地方。
是制訂學習計劃的第一步。
2、確定目標,由易到難。
簡而言之,學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法、步驟,達到什麼學習目標,按部就班的完成,完成預期的結果。但在制訂目標時,也不能“一口吃個胖子”,可以把一個學期的大目標分解為一個個階段性的小目標。
3、約束自己,持之以恆。
計劃定下來一定要堅持,執行計劃的過程,同時也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。
這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果,但是堅持半年到一年,詞彙量會有驚人的提高。
4、階段評估,增加動力。
開學一段時間以後,可以階段性地回顧學習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好,看到自己的進步,會更有動力,並以此為依據調整制訂更適合的新的學習計劃。
8樓:匿名使用者
一份好的學習計劃大致包括三方面的內容:一是進行自我分析,二是確定學習目標,三是科學安排時間。
一、進行自我分析
我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。
如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善於在圖形變換中找出規律,所以幾何部分學的比較好。……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
1.適當:就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利於進步。
要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
2.明確:就是指學習目標要便於對照和檢查。
如:"今後要努力學習,爭取更大進步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?
如果必為:"數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。
"這樣就明確了,以後是否達到就可以檢查了。
3. 具體:就是目標要便於實現,如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之後,就要通過科學地安排,來實現學習目標。在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。
安排學習時間時,要注意自身的情況:如有的同學早晨頭腦清醒,最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間裡完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如複習一會語文,就做幾道算術題,然後再複習自然常識外語待。
另外,要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍後去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時,還要注意以下兩點:
1、要突出重點,對比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。
定期檢查計劃的實**況
為了使計劃不落空,要對計劃的實**況定期檢查.檢查內容是:①計劃提出的學習任務是否完成?
②是不是基本按計劃去做?③學習效果如何?④沒有完成計劃的原因?
什麼地方安排太緊?什麼地方安排太鬆?
通過檢查後,再修訂學習計劃,改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來,以利改進。
最後總結:
制訂學習計劃,需要制訂者對自己有極其深刻的瞭解和比較正確、客觀的認識才行。否則,既無法制訂出目標合理的計劃,也不能保證執行。建議每個學生在制訂計劃之前,不妨先動動筆,通過書面來仔細分析一下自己各方面的優勢和缺陷,才能在制訂計劃時揚長避短,有的放矢。
一份成功的學習計劃,不應過簡,也不必過繁,更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間,計劃的目標也應適中。不訂書面計劃,而時時“胸有成竹”的人,也是有的,但他們不是沒有計劃,而是以“腹稿”形式來制訂計劃。書面計劃的優點,在於其“白紙黑字”的監督作用。
怎樣安排初一的學習計劃,初一學習計劃安排表
1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十...
如何計劃好自己的學習,如何安排學習計劃?
瑣瑣碎碎嗖嗖嗖 首先在配套教材和課程預習欄目中瞭解本節課將講的內容,找到資料後仔細作題,充分思考後聽老師講解效果會好得多,並且對於未聽清楚的部分充分利用網路課堂的優勢倒回去重聽,爭取能夠學到老師所有的精華。對於老師的重要解題方法利用網路課堂的課堂筆記記下來,中間充分利用暫停和後退鍵,不要遺漏任何有價...
適合我的學習計劃,如何安排自己的學習計劃
愛柯南的悅 呵呵,我和你一樣,剛上初中時也有這樣的情況,不過後來我制定了學習計劃,學習成績目前是年級前五,首先,平時有一個學習計劃,然後在考試前幾個星期制定好,然後堅持下去,就能成功 首先,寫完作業,寫完作業等於複習了一半然後根據自己那科不好先複習那可 不管那科步驟如下 1.看書,順便看筆記 2.做...