1樓：匿名使用者
因為自己有其他的事情需要去做，完全是沒有時間去打遊戲的，所以自己就不去打遊戲，自己就去做自己需要做的事情。
2樓：匿名使用者
直接讓手機停機，或者是把電腦關掉，然後約幾個朋友去遊樂場玩兒，或者是一起去健身，就是做一些不需要這些電子產品的活動。
3樓：匿名使用者
就是給自己多找點事情做，沒有男女朋友的，可以找個男朋友或者女朋友，讓兩個人的感情生活豐富多彩一下，沖淡遊戲的**。
4樓：寇山菡
想想自己的錢包，多去學習就能有更多的入職選擇，然後就能賺到更多的錢，有了錢就有了快樂，而現在的遊戲只是一時爽而已。
5樓：猴04092鹿植
休息時間儘量不要玩手機，比如星期天，最好不要自己悶在家裡，找朋友逛逛街，去去健身房，散散心，散散步！
6樓：三熙
最簡單的辦法就是不要碰手機或者電腦，比如你要去做一件事情的時候，千萬不要拿你的手機或者電腦去，能不用最好不用。
7樓：衛書南
制定自己每天玩遊戲的時間，每天規定自己玩遊戲必須節制到時間，必須停止。設定自己的懲罰制度，多玩一分鐘，一個俯臥撐、一個仰臥起坐了等。
8樓：沉夜孤星
將自己的手機設定成學生模式，並且將遊戲時間設定為半小時，這樣我只要一玩遊戲，就會自動斷開這個遊戲的連結，我是這樣來硬性的控制自己的。
9樓：匿名使用者
就是通過看一些電影呀，尤其是有些電影它的時間比較長的那種嘛，而且就是自己喜歡看的那種型別，看著它的時候你就想不起任何的事情了。
請問要怎麼控制自己不去玩手機，怎麼控制自己不玩手機？
清藝閣 1.在應用商店裡搜尋 不做手機控 1.睡眠模式。2.番茄模式。3.監督模式。可以根據自己玩手機的情況選擇對應的模式。手機上癮長時間的電磁輻射還有可能影響到人的大腦，容易造成注意力不能集中，對年輕女性甚至會引起生理週期紊亂。兒童尤其應該注意，兒童身體還沒有發育成熟，長時間玩手機會影響身高，容易...
大家說說怎麼控制自己不去玩電腦遊戲？
自己不去玩電腦，或者說是不去過度地玩電腦的方法就是把玩電腦的時間固定下來。比如定在每天的晚上8點到10點，不超過這個時間，但也儘量不要去剋扣，把電腦肆禪娛樂裂型塵當做每天的一個任務去完成，努力這樣做一段時間就會自覺地 剋制 了，在這個時間段之外的時租改間裡你會很難提起遊戲的興趣，自然也就沒什麼心情去...
該怎麼控制自己不去玩，好好做該做的事不分心，求解
1.保證休息和營養。如果你夜裡兩三點還在挑燈夜讀的話，再怎麼努力也不可能集中精力的 同樣，如果你兩三天沒好好吃飯的話，頭昏眼花也不可能集中精力的。我的經驗是，如果你硬要熬夜的話，那就要用多吃來補充睡眠減少丟失的精力。2.拿走你書桌上 屋子裡可以吸引你注意力的東西。比如說零食 各種各樣的機 玩具 其他...