自己沉迷虛擬世界該怎麼辦,沉迷在虛擬世界裡的人,會對現實世界失去興趣和感情嗎

時間 2021-10-29 12:15:20

1樓:布吉島的醜小鴨

首先應該反思自己,找出自己沉迷虛擬世界的原因。然後對症下藥。之所以會沉迷於虛擬世界,無非是因為這幾種情況:

逃避現實,自我控制能力弱,覺得現實生活很無趣,以及缺乏他人的關愛。那針對以上的情況,我們能做的就是下面這幾條。

1、直面問題

很多人沉迷虛擬世界並不是因為遊戲和網路的魅力太大,而是因為他們逃避自我內心的衝突和矛盾的力量太強。他們不想思考該怎麼解決眼前的問題,覺得那沒什麼大不了的,能拖一天就是一天。

回想沒有網路的時代,大多數人沒有便捷的延遲問題的手段,遇到一個問題,就必須立即著手解決,哪怕這個問題再困難再麻煩。而現在,逃避問題的捷徑觸手可得,它就在我們的手中,口袋裡,桌面上,只要輕輕一按,就能將現實的問題隔絕在外,這是一條多麼誘人的捷徑啊!

所以,把通往虛擬世界的門關上一會,認真地思考要怎麼解決目前的問題,做出一個計劃去實施。在實施計劃的過程中,你會覺得焦慮,會想要放棄,但要告訴自己要堅持下去。漸漸地,你會看到自身的轉變,看到問題在一點一點被解決。

而解決問題帶來的成就感會充實你的內心,讓你變得更加強大,讓你能自由出入虛擬世界而不是被虛擬世界所束縛。

2、豐富自己的生活

如果是因為生活無聊而沉迷遊戲,那就給自己找點別的樂趣。生活中可不止只有遊戲好玩。朋友不約你不要緊,自己主動約朋友,主動制定聚餐計劃。

還可以自己組織家庭聚會。另外可以去嘗試新的領域,比方說學彈鋼琴,讀人物傳記。人的一輩子這麼長,不要把自己侷限在某個可能上。

多去探索,多去嘗試,你會發現新的天地。

3、向親友們傾訴

如果你想得到更多的關愛和陪伴,不妨向父母或者想要獲取關愛的主體提出這樣的訴求。世界上沒有人會讀心術,想要得到關愛,那就大膽地說出來。主動提出你的訴求,早日溝通就能早日解決。

虛擬世界的確很有趣,裡面有好玩的遊戲,好看的動漫和有趣的陌生人。它讓你暫時忘記生活裡的煩惱,讓你覺得滿足,但它永遠都沒有辦法給你切實的關心,比如在你生病的時候餵你喝粥。人生中還有很多驚喜,而這些驚喜只能在現實世界體會到。

2樓:小小思想

自我救贖,遠離電腦和手機,告訴自己要理智,虛擬的一切都是假的,發展一些其它的興趣愛好,例如運動和旅遊。

3樓:曾宇文

意識到沉迷虛擬世界的時候,要聯絡上三五好友多出門走走,多接觸現實的世界,感受到你自己是在現實世界中存在的一個人!

4樓:宋慫慫慫慫慫慫

首先增強自己的自制力。可以從小事做起,比如今天少玩一小時,之後再增加強度。然後發展新的愛好,比如畫畫。

5樓:草莓芝士年糕

這種時候應該學會控制自己,可以制定一個計劃,告訴自己每天只能玩多久的遊戲,如果超出時間的話,就要有一定的懲罰,這樣子才能夠約束自己,讓自己不再沉迷。

6樓:花花弦

你應該學著在現實中找到自己感興趣的東西,虛擬世界也許能帶給你一時的快樂,但最後還是要回到現實來面對現實的問題的。

7樓:電子明珠

多出去走走看看。知道自己已經沉迷於虛擬世界,那麼就一次性斷乾淨,杜絕一切虛擬世界吸引你的可能。

8樓:宗介的金魚波妞

讓自己多看幾本書,多做幾套試卷,就沒時間沉迷虛擬世界了,而且虛擬世界,只能是虛擬世界,不能當真。

9樓:這是溫衡

我覺得你應該學會區分虛擬世界和現實世界,多去發現現實世界的美,學會接受現實。

10樓:遠走客家

多出去看看外面的世界,看看外面的天地其實還是有很多美麗的東西,還是有很多的是值得你去看的,這樣你就能擺脫虛擬世界了。

沉迷在虛擬世界裡的人,會對現實世界失去興趣和感情嗎?

11樓:徐其山

沉迷在虛擬世界,是因為他們在現實世界受到了制約和傷害,所以,才將自己的價值觀轉向虛擬世界。

在虛擬世界,不需要人格指數,在交人接物時,不用對所說的話或者所做的事負責,因為虛擬空間的切換相對現實世界要容易得多。在那裡他們可以天馬行空,我行我素,沒有人會對其的言行舉進行批評矯正,使一些厭惡現實世界的人找到了一個自認為安全的避難所。因此,人一旦迷是網路,大多會採取逃避現實的態度,大多會對這個曾經令其無所適從的世界失去興趣,也就無法對現實世界中的人和事物產生感情。

一旦有人可能打破這種被動的平衡,就會給當事人帶來較大的打擊,往往會令其做出極端行為,自傷自殺或者殺人傷人。

沉迷於虛幻世界怎麼辦,自己沉迷虛擬世界該怎麼辦?

最好的辦法就是勇於面對生活的不如意,在生活中做力所能及的事以增加信心,還要把心態放平,不要只和比自己強的人比,畢竟山外有山,人外有人 有些事情會越想越恐怖的,不要想太多,平時多跟朋友出去玩玩,放鬆放鬆,多交友多活動,應該會好些 回到現實,面對每天的油鹽醬醋你就不會幻想了 那就瘋掉吧,你能在這提問證明...

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