一天吃兩個月餅會長胖嗎，今天吃了兩個月餅，會長胖嗎？

1樓：

市面上的月餅一般含有大量的糖、油脂等配料，一箇中等大小的月餅所含熱量超過兩碗米飯，脂肪量可相當於6杯全脂牛奶。有資料顯示，一個50克的蛋黃月餅含油脂約14克，家裡普通的油勺量一般為5克左右，這意味著，吃一個月餅相當於喝了三勺油。

可見，月餅是高熱量、高糖和高脂肪的“三高”食品，一天吃兩個月餅會長胖。

2樓：匿名使用者

肉不是一兩天可以漲起來的，偶爾吃吃沒事的。要是一天吃兩個，天天這樣吃，時間久了會長胖的呢，一個月餅，現在無論什麼月餅，總能量卡路里算下來也差不多3碗米飯的熱量了。所以要注意下的，什麼食品都是有益有弊的，食用量與食用的時間也是很關鍵的！

3樓：餘生願有人寵

一天吃不成胖子，反正我不是相信暴飲暴食一天後第二天就有人看你胖了，一天吃月餅吃兩個三個也好，控制別的主食，吃點水果，散散步，根本不可能胖，胖的原因是攝入大於消耗，不管你晚上吃夜宵也好還是不吃也好，一天你的攝入量小於消耗量是不會胖的，就好比你早上吃了早餐，中途不舒服吃不下，晚上在吃夜宵是不會胖的，網上很多答案真的都是危言聳聽，沒有科學依據，如果實在不放心，可以去散散步跑跑步，原地開合跳，不吃飯，餓了吃點柚子或者番石榴都可以，這些都是低卡里了的食物

4樓：匿名使用者

會，蛋糕餅乾啊之類的經過熱加工的食品熱量都很大，月餅在加工的時候加很多油類糖類，還有中間的餡，熱量很高，但是節日嘛，偶爾吃也沒關係的呵呵

5樓：旋轉的木馬

必須會啊，如果說運動量還很小的話，月餅高糖高熱量，不易消化，多吃無益

6樓：匿名使用者

怕長胖，可以吃梅子阿

7樓：可斌蔚

經常這樣吃肯定會胖，一次兩次沒關係的！要怕胖的話，可以配著代餐粉吃

8樓：終於還是不懂

問題沒有那麼嚴重的不會的

9樓：匿名使用者

月餅不是好東西吃多了對身體不好。

10樓：蝶舞六月

那要看你把這個當主食還是零食了

11樓：龍端蘭嘉言

那要看你吃多長時間了，如果每天都吃一定會胖的，如果只是偶爾，應該問題不大。

今天吃了兩個月餅，會長胖嗎？

12樓：營養幸福時光

不會，雖然月餅寒高糖，高油脂，高熱量，但是偶爾吃一次是沒關係的，建議你，不管什麼東西都不要過量食用。

13樓：匿名使用者

月餅屬於高碳水化合物的食物，主要表現在含糖量高、含脂肪高、精白麵粉（碳水化合物）製成的，這三種成分如果身體不能消耗掉，最終都會以脂肪的形式儲存於體內，久而久之，就會不知不覺地胖起來。

14樓：貝龍他媽

哪那麼快長胖，又不是經常吃

15樓：餘生願有人寵

一天吃兩個玉米,一個月餅,三個桃子會胖嗎

16樓：

用一bai塊錢買十個來du，吃掉後有十個桃核zhi用9個桃核換dao3個桃子，

吃掉後又有回3個桃核，答加上之前的共有4個用3個再換一個桃子，吃掉後又有一個桃核，加上之前的共兩個向賣家借一個桃子，吃了後又有一個桃核，加上之前的共3個，換一個桃子，還給賣家

所以共有15個

我確定是對的

17樓：豬你不要笑我啊

你好，一天吃兩個玉米,一個月餅,三個桃子，其它的東西不吃，是不會胖的。如果天天這樣吃，會瘦的。

18樓：解脫你姐

不會，營養全面、豐富，熱量也夠，維生素也不差，豪生活，學習你的健美餐

19樓：三高攻堅隊長

會啊，吃這麼多不給我點

**中，早上沒忍住吃了兩個月餅，我今天不吃飯了，還會不會胖？

20樓：下蛋下蛋總是下蛋

**主要是要有計劃！有了計劃就要去堅持～吃了月餅後就要多喝水，今天就用多運動來彌補吧～加油！

21樓：勤憶敏

這樣**太痛苦了，不如吃代餐，吃了肚子會飽，還有就是飯後卡路里燃燒，簡直是吃貨的福星

22樓：王小雪

感覺不是少吃就能廋的，也要運動，跑跑步，跳跳繩什麼的，做仰臥起坐

23樓：廢五金

胖點有肉感。太瘦，單薄。我喜歡有肉的

24樓：大黑鴨鴨

不會的，如果餓了可以吃柚子

一天吃兩個月餅會長胖嗎，今天吃了兩個月餅，會長胖嗎？

一天吃了5斤小橘子會長胖嗎

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偶爾有一天吃了7片芒果乾，會長胖很多嗎

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