1樓：高翔
絕對不會胖，因為冬瓜含的水分不較大，基本沒有油脂類成分，所以絕對不會胖，相反對**還有好處。（我原來是個胖子，但我**成功，所以我的話可以相信）
2樓：匿名使用者
安心啦,冬瓜是可以刮油的,**關鍵還是要飲食搭配要合理,比如想吃米飯就不要吃肉,想吃肉就不要吃水果啊米飯啊等含碳水化合物食物.種類最好單一但不唯一,因為每樣都吃一點很容易讓你覺得沒吃什麼,但也不能每餐都吃哪一種,這樣讓人有一種心裡不滿足感,我個人覺得每餐吃2-3種食物最好了,因為我上大學的時候這樣吃瘦的很快,而且學校吃飯晚餐都是5點前,這個真的很管用,因為吃的早,消化掉了睡覺不積累脂肪
3樓：夢中的滄桑
吃完了 在去跑2圈 吃土豆都能減下來
4樓：康愷文
這樣也要**,要有科學的合理的飲食和運動.偶爾一次無妨啦.
5樓：
怎麼吃的。。油大不。。沒吃多少飯是多少?要根據個人情況來啊
6樓：小仙子泡泡
冬瓜是沒有油的，一般情況下來說不會增胖，而且冬瓜是去水腫的，吃了還有好處呢！
7樓：聖汀恩
少吃不如多運動。偶一頓兩碗米飯，半斤豬肉，但經常運動，照樣骨感
8樓：半瓶夢
不會的。夏天吃冬瓜，可以清熱解暑呢
9樓：匿名使用者
只要冬瓜不油的話就不怕，再說冬瓜去水腫的，100g才17卡，不怕啦，你飯又沒怎麼吃，不會胖的
10樓：奇蹟之小海
你是怎麼吃進去的？？？？？
吃南瓜會長胖嗎，南瓜吃了會胖嗎，南瓜吃多會胖嗎
11樓：沃樂奇少兒英語學校
南瓜的熱量不高，100克南瓜大概有22大卡熱量，所以不用擔心吃了會長胖。
一、吃南瓜的好處
1.可以降低血糖，
2.促進胰島素分泌的成分，對**幫助很大。
3.南瓜中還含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，增強消化能力。
4.含有的不飽和脂肪酸，有利於通便利尿，有助於清理腸道。
5.增強腸道保健，保護消化道黏膜。
二、吃南瓜發胖的原因
不當的烹煮方法導致的發胖。比如，在烹飪南瓜時，使用了高糖高油，這樣的話，也就會容易長胖了。
我們都知道肥胖是因為攝入熱量》消耗熱量，那麼，即使南瓜營養價值高，熱量低，只有盲目的過量食用，且烹飪方法不當，才會導致發胖。
荔枝一天吃多少是上限
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第一 補水很重要，找到適合自己的 然後晚上敷，第二天就會好很多，一般油脂分泌過多和缺水有一定關係。第二 改善飲食，多吃蔬菜水果，減少動物脂肪攝入。然後選對護膚品和化妝品才是最重要的！護膚品一定得清爽，並且主要需要補水 妝前乳也需要看好牌子，因為這一定程度上控油然後後續得的底妝還有粉餅也需要選擇適合自...