1樓：情感迷茫者的解讀人
上班衝動經常忍不住，發脾氣，這是很不好的一種行為因為每一個人都要尊重身邊的工友和同事，不能把自己的負面情緒帶到工作中來
上班時就不能衝動發脾氣，得有最起碼的職業道德。這是尊重別人，也是提升自己人格魅力的表現
凡事都往好處想，沒有什麼過不了的坎，只要想通了，心情自然也就愉快了
2樓：雲南萬通汽車學校
發脾氣是一種情緒，每一種情緒都有對應的人和事，先分清楚，如果你是對人的話，那我就沒得談了，你肯定以後經常會這樣；如果是對事的話只要你肯主動溝通就沒什麼了，你這種叫情緒掌控了你，也是大多數人都會出現的，這個需要境界，高的就是利用情緒去做事，也就是化情緒為力量，謝謝
3樓：
請記住一句話，衝動就是魔鬼，好好保持自己的態度，沒有誰無緣無故虧欠你，無論在什麼環境，都要換位思考一下，坦然面對身邊的事情，懷有一顆感恩的心做人做事，退一步海闊天空！風雨過後，都是彩虹，
4樓：匿名使用者
可以改啊！要學會控制自己的情緒，這樣你才能上進，才能成大事！希望你能改變自己發脾氣的毛病！aqui te amo。
5樓：輕候涵柳
你得自己改改了，不然看看心理醫生也行，自己下班多運動運動做點有意義的事能好點，你可能是心理壓力大生活不太如意引起的，聽聽**看看書開闊一下眼界，不行就換個環境生活，
6樓：烏盟人在海南
上班就上班，發什麼脾氣？
你也不是領導，還是和氣一點比較好。
大家都是打工仔，憑啥受你的氣？
7樓：我是大隱隱於市
我很多時候也是，後來年紀大了，我就總是安撫自己，忍一忍忍一忍，不過還是會有忍不下去的時候，但是最終發現，發完脾氣後，其實是很後悔的，所以，奉勸你，還是忍一忍，實在忍不住，你就出去一下，出去深呼吸，聽首歌，放鬆下，
8樓：風在刮
那就真的需要你鍛鍊一下自己的脾性了
孩子易衝動、愛發脾氣是什麼原因？父母應該怎樣幫他糾正？
9樓：廣州卡卡媽
我們每個人都有衝動的時候，特別是在遇到不開心的事情時，這很正常。但是，如果孩子經常很衝動，控制不好自己的情緒，那麼父母就要重視起來。
孩子為什麼會容易衝動呢？一般情況下，有以下三種原因：
一、孩子的生理因素
孩子還小，他的中樞神經系統還沒有發育完善，所以大腦的興奮和抑制能力也不平衡，因此，他們在遇到意外的情況時，經常控制不好自己，情緒很容易激動。三、四歲的孩子衝動大多數都是這種原因。
二、父母的教育不恰當
很多父母對孩子千依百順，孩子提出來的要求，無論合不合理，都會設法去滿足孩子。因此，孩子習慣了時時處處都以自己為中心，把別人對他的好當作是理所當然的。一旦孩子提出的要求得不到滿足，他就會忍不住發脾氣。
除此之外，有的父母喜歡對孩子施加暴力，孩子不聽話，或者自己遇到不順心的事情時，都喜歡打罵孩子，這樣孩子也很容易變得脾氣暴躁。
三、孩子的情感和興趣
有的孩子發脾氣，純粹是他的個人情感造成的。例如，孩子遇到自己喜歡的人或物，就會很開心，而且產生極大的興趣；但是一旦遇到自己討厭的事物，他不但沒有興趣，而且還很容易生氣、發脾氣。
五種方法糾正孩子的衝動行為孩子如果性格衝動，經常做一些令父母生氣的行為，父母也要採取一些措施來應付孩子。例如，以下五種方法都挺有效的。
一、對孩子「動之以情，曉之以理」
孩子的好奇心很強烈，見到新鮮的事物，總忍不住要去碰一碰，摸一摸，玩一玩。所以經常會弄壞東西。例如，他會因為貪玩，把媽媽新買的口紅當成畫筆到處亂塗；他會因為好奇，把爸爸最愛的汽車模型拆開研究。
這種時候，父母即使再生氣，也不要對孩子進行打罵，不然會令孩子變得「反叛」。父母應該對孩子「動之以情，曉之以理」，告訴孩子，東西買回來是很貴的，他把東西弄壞了不但很浪費，很可惜，爸爸媽媽也會不高興。
父母儘量通過講道理的方法，讓孩子明白事理，並且注意自己的行為。
二、父母對孩子的一些不良行為，可進行「冷處理」
有的孩子平時很乖，但是如果家裡來了客人，他就會像變了一個人似的，做出一些「瘋狂」的舉動，例如專做一些平時父母不讓他做的事情。這就是俗話說的「人來瘋」。
遇到這種情況，父母可以試試對孩子進行「冷處理」，即對孩子的這些行為視而不見，由他自己鬧。等客人離開後，再對孩子進行教育。
因為這個時候，不管父母用什麼方法來制止他的行為，他都不會聽的，說不定還會變本加厲地鬧騰。這樣，不但會在客人面前失了禮數，自己也會很尷尬。
三、教育孩子時，父母的立場要一致
有的父母在教育孩子的時候，會提前商量好，在一方嚴歷地教育孩子的時候，另一方則去安慰、或者袒護孩子，他們認為這樣做，就不會傷害孩子的心靈了。
事實上這種做法，對孩子並沒有太大的好處，反而會令孩子覺得很困惑。因為孩子年紀小，他不懂得怎樣辨別是非對錯，更不知道怎樣區分父母的觀點。所以，父母平時在教育孩子的時候，一定要統一立場，不要「一個唱紅臉，一個唱白臉」。
四、父母要學會轉移孩子的注意力
當父母發覺孩子很衝動，馬上要發脾氣的時候，可以試試儘快轉移孩子的注意力，讓孩子的關注點轉到另外的事情。
例如，媽媽帶孩子到外面玩的時候，有個小朋友推了孩子一下，眼看孩子就要發脾氣了，媽媽可以轉移孩子的注意力，例如馬上對孩子說，要陪他玩一個他從來沒有玩過的新遊戲，然後帶孩子離開現場去玩遊戲。
孩子的注意力是很容易轉移的，相信很快他就會忘記之前的不開心，重新變得高興起來。
五、父母要以身作則，做孩子的好榜樣
孩子的模仿能力是很強的，所以，父母想讓孩子成為什麼樣的人，那麼，自己就要以身作則，做孩子的好榜樣。
如果父母想讓孩子成為一個冷靜的、不會動不動就發脾氣的人，那麼，父母平時在遇到不順心的事情時，就要心平氣和地坐下來商量，而不是發脾氣。
只要父母以身作則，營造良好的家庭氛圍，那麼孩子在父母的薰陶下，性情也會變溫和的。
結語：其實愛發脾氣、容易衝動的孩子，都比較敏感，而且佔有慾也比較強，所以有時別人不經意的一句話，都會令他產生非常激烈的反應。因此，父母平時一定要好好地和孩子溝通，儘量用最適合的方式去解決問題。
以上是我的回答，希望可以幫助到您。
10樓：解憂小南南
孩子也會有情緒反應。處於憤怒中的孩子會有不同的反應。也許孩子發脾氣是有原因的，家長不能一味的指責。
要教孩子學會情緒控制，還要觀察是否有身體上的異常，如果患有多動症的孩子也會情緒憤怒。還要關注一下孩子日常生活中接觸的動畫片是否有暴力傾向。家長要學會正確的引導。
幫助孩子控制憤怒情緒。有必要時可以請求醫生的幫助。
11樓：e時光再燃
這是因為孩子沒有耐心，所以才會愛衝動和發脾氣。應該培養孩子的耐心，只有孩子變得有耐心，才可以自己改正這些壞毛病。
12樓：零仙
我覺得可能是因為孩子的父母就是易衝動的人，加上可能父母經常在孩子面前吵架，所以慢慢得孩子就會覺得這是一件正常的事情，就會發脾氣，父母應該勸勸孩子。
13樓：落單雲
孩子的生理因素，中樞神經系統還沒有發育完善，所以大腦的興奮和抑制能力也不平衡，父母的教育不恰當，有的孩子發脾氣，純粹是他的個人情感造成的，父母應該對孩子「動之以情，曉之以理」，父母儘量通過講道理的方法，讓孩子明白事理，並且注意自己的行為。
14樓：三十五
孩子易衝動、愛發脾氣是因為控制不好自己的情緒，父母應該從以下幾點進行糾正:改變教育方式、培養孩子的興趣愛好、孩子的一些不良行為，可進行「冷處理」。
15樓：
其實這是天生的性格問題，作為父母應該在日常生活中與她們心平氣和的溝通，這樣慢慢地會對孩子產生一些好的影響。
16樓：天才人物我無敵
其實孩子出現這樣的問題都是家長慣的，溺愛的結果。所以作為父母，我們一定要改掉孩子這樣的壞脾氣，告訴孩子，有什麼事情都可以用語言去溝通，如果一味的發脾氣只會讓事情更糟糕，而且對以後的成長也有很大的害處。
17樓：喬松情感
孩子易衝動，愛發脾氣的原因大部分是因為家長的溺愛，父母應該對其進行批評和教育，使孩子懂得收斂和排洩情緒！
18樓：娛樂吃瓜10086號
可能是覺得發脾氣就能得到他想要的東西，這時候父母應該引導他正確的價值觀，讓他知道發脾氣不能解決問題，也不能得到他想要的。
19樓：匿名使用者
對患兒多給予以關懷和愛護，表現好給予表揚，不能體罰批評患兒。
有的女人情緒衝動，經常控制不住自己亂發脾氣，女人該怎樣控制自己的情緒？
20樓：明天你好摩羯
每個人都有自己的脾氣，男人女人都一樣，沒事的時候多看看書，對調節情緒有非常好的效果。
21樓：匿名使用者
女人又很容易受到激素的影響而出現情緒波動的現象。要注意情緒。
22樓：陶兮
多聽聽**，學會放鬆心情，不要遷怒於他人。平時可以多運動運動。
23樓：門小薩
和性別沒有什麼關係，是性格方面的問題多多做自我反省和堅持的控制。
24樓：多肉哇
平時在想要發脾氣時控制自己，多讀書，培養安靜的內心，讓自己沉靜下來。
25樓：一個很酷的id哦
可以多喝綠茶，綠茶可以幫助人們調節氣血，不容易那麼暴躁，或者多看看書，陶冶情操。
26樓：茶樹貓
應該要保持一個平和的心態，學會換位思考，也可以試試做一些運動，轉移注意力。
27樓：南巷
改變一下環境，離開你心情不快的地方，能改善你的自我感覺，能重新整理一下思想情緒。
28樓：芸豆
當情緒不佳時，去看看電影，打打乒乓球，或者漫步於林間小徑，或者游泳、划船等。改變一下環境，離開你心情不快的地方，能改善你的自我感覺，能重新整理一下思想情緒，消除不良的因素，從而釋放不良情緒。
遇到煩心事或想起來生氣的事我就想發脾氣想發火，衝動發火難以控制怎麼回事？
29樓：
問題解答：
衝動的情緒其實是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒。
許多人都會在情緒衝動時做出使自己後悔不已的事情來，因此，採取一些積極有效的措施來控制自己衝動的情緒。
一、首先，調動理智控制自己的情緒，使自己冷靜下來。 在遇到較強的情緒刺激時應強迫自己冷靜下來，迅速分析一下事情的前因後果，再採取表達情緒或消除衝動的"緩兵之計"，儘量使自己不陷入衝動魯莽、簡單輕率的被動局面。
二、用暗示、轉移注意法。 使自己生氣的事，一般都是觸動了自己的尊嚴或切身利益，很難一下子冷靜下來，所以當你察覺到自己的情緒非常激動，眼看控制不住時，可以及時採取暗示、轉移注意力等方法自我放鬆，鼓勵自己剋制衝動。言語暗示如"不要做衝動的犧牲品"，"過一會兒再來應付這件事，沒什麼大不了的"等，或轉而去做一些簡單的事情，或去一個安靜平和的環境，這些都很有效。
三、在冷靜下來後，思考有沒有更好的解決方法。 在遇到衝突、矛盾和不順心的事時，不能一味地逃避，還必須學會處理矛盾的方法。
四、平時可進行一些有針對性的訓練，培養自己的耐性。 可以結合自己的業餘興趣、愛好，選擇幾項需要靜心、細心和耐心的事情做做，如練字、繪畫、製作精細的手工藝品等，不僅陶冶性情，還可豐富業餘生活。
經常忍不住跟我媽發脾氣怎麼辦，其實我每次吵完架我也好內疚，怎麼剋制
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