1樓：發呆的蘑菇君
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。
菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
還有 建議去醫院諮詢
2樓：刀子雙面刃
你應該想想你前一天吃了什麼不好的東西了沒有？如果是因為吃了不乾淨或是幾種食物搭配一起吃會容易引起輕微食物中毒的都會有你這種現象，這樣的話其實吐完了拉完了休息兩天，多喝點白開水，自己就會好的。
3樓：
拉完後（或吐完後）吃一個藿香正氣丸（蠟丸），千萬注意是拉完後（或吐完後）再吃藥，因為該藥止洩，不能讓該洩出來的東西滯留體內。稍後吃一點稀飯（幹一點的粥）。四個小時後再吃一個鞏固療效。
注意一下飲食，吃點熱乎的米飯，清淡的菜。
4樓：冰兒小童鞋
急 吃什麼吐什麼還拉肚子，頭也有點暈
晚上吃了宵夜，早上起來拉肚子，過一會兒嘔吐，吃什麼吐什麼。請問這是為什麼。
5樓：匿名使用者
食物無法被胃腸消化吸收，才會發生吐或洩的反應。應該是所吃食內物不夠衛生。容遇到這種情況，本人是這樣處理的：
吐完以後吃一個藿香正氣丸（蠟丸），千萬注意是吐完再吃藥，因為該藥止嘔，不能讓該吐出來的東西滯留體內。稍後吃一點稀飯（幹一點的粥）。四個小時後感覺好轉再吃一個鞏固療效。
我女朋友現在吃什麼吐什麼是怎麼拉
三天江 可能消化功能有問題 我建議她的食物 要用攪拌機攪拌 蔬菜水果不吃固體狀的 而是喝用攪拌機攪拌過後的蔬菜汁，果汁 既天然，維生素又不會在烹煮過程中被破壞 至於肉類最好少吃 要吃肉也要將肉用攪拌機攪拌至最小 這樣可以減輕腸胃的負擔 也可以比較容易吸收 多攝取蛋白質 蛋白質幫助人體修復 因為我們身...
我家狗狗的光吐不拉6天了，得的到底是什麼病啊
無厘頭小兔 狗狗多大了？有沒有打過疫苗？如果不吃食不喝水的話去正規的寵物醫院檢查一下是不是細小病毒或是犬溫熱，這兩種病在寵物醫院做下病理化驗就可以知道得的是什麼，然後再對症 如果沒有做病理化驗空口說狗狗得的是什麼病的話，你不要信，一定要化驗確認了以後再給狗狗 別耽誤了醫治時間！ 醫生給診斷的什麼病呢...
我家狗狗這兩天吐，吃什麼就原樣吐出來肚脹，胃口不是特別好。鼻
不要亂吃藥，狗狗吃什麼會吐出來，有幾種情況，1是吐出來又吃下去有可能是吃急了，是正常的，但是如果吐出來不吃，有可能就是狗狗腸胃消化有問題，吃了不消化，又返吐出來，最好給狗狗餵食谷.登益生菌，先調理腸胃，從根本解決問題。另外狗狗還胃口差，吃益生菌還可以幫助增強食慾呢！我家狗狗吃什麼吐什麼，大便成條狀很...