為什麼我睡覺會自動用被子捂住頭,睡覺的時候用被子蓋住頭,對身體好不好?為什麼?

時間 2021-07-08 09:33:18

1樓:康小寧

據我多年所看到的情況,有鼻炎的人天冷時也喜歡把頭蒙到被窩裡睡覺,因為被窩裡比較暖和,鼻子會暫時感到很舒服。其實有鼻炎的人更不能把頭蒙到被子裡睡覺,被窩裡的空氣既乾燥又有汙染,對鼻炎的**和恢復是非常不利的。

2樓:影子

我就是這樣睡覺的,這樣有個好處,就是被子裡面的暖氣不會散發出去,有種在車裡面開啟了空調內迴圈的感覺。但是,弊端也是挺多的,比如經常會有頭不過氣來的時候,要是生理上再放個氣啥的,場面一度難以想象,大家腦補一下就行。還有一個,你會發現,矇頭睡覺第二天起來,頭髮會變油,這個原因我一直沒有搞明白。

3樓:唐止99117讓狙

如果時有睡覺蓋住頭的習慣的話要改掉,因為一整個晚上蓋住頭,撥出的二氧化碳和室內空氣得不到充分流通,被子下二氧化碳增多,氧氣減少,會導致缺氧,兒缺氧的症狀有:頭暈、頭痛、頭脹、耳鳴、眼花、嚴重的會嘔吐,並且人的思維遲鈍、反應變慢。

4樓:匿名使用者

天冷把頭蒙到被窩裡睡覺的人有。正常的情況下,一般是小孩會這樣做,小孩不懂事,又怕冷,往往會把頭蒙到被子裡睡覺,記得我小時候偶爾也會這樣,有時候也純粹是為了好玩。

5樓:影子

我小時候喜歡趴著睡,手放到枕頭下面,因為涼快。長大一點喜歡蒙著頭睡覺,因為不知死活得看些鬼神電視劇,害怕得要死,覺得蒙著頭睡覺有安全感,就是有點蒙。

6樓:阿舞子

睡覺是人體生物鐘的需要!好的睡眠有利於身體健康。好的睡姿能夠幫助我們更好的進入夢鄉,也更好的保證了我們的睡眠質量。

那麼怎麼樣的睡姿才更科學更快速入睡呢?普通情況下正確的睡姿有側臥:向右側臥徽曲雙腿,達到心臟處於高位,有利於心臟搏動。

肝臟處於低位,有利於供血活動,足進新陳代謝。也利於消化系統的健康執行。左側睡:

能放鬆身心的睡姿!向左側徽曲雙腿,身體能達到徹底的放鬆。但不提倡久睡!

因為容易擠壓心臟與腸胃,不利於心臟與腸胃的健康執行。矇頭睡姿並不利於健康!但很多人確喜歡矇頭睡覺!

有以下幾種原因:第一種是原始的歸宿感,第二安全感,第三種快速入眠!因為適當的缺氧能夠讓人快速進入夢鄉。

這就是為什麼那麼多人喜歡矇頭睡覺的原因。但不提倡一直矇頭睡,因為矇頭睡覺不是健康睡姿!

7樓:三熙

我曾經有一回蒙著被子睡覺,而真的差點窒息而死,但是在最後的緊急關頭,我手臂動了一下,把被子掀開了,我也醒了,這應該也算是人求生的一種本能反應吧。並且當時還記得當時做的夢,最後那幾分鐘的夢是我在推門,非常急促的推門,怎麼推也推不開,就連腳都開始踹了,也沒能好使,終於掙扎了一會兒胳膊猛的動了一下。然後終於呼吸到了空氣,從死亡線上逃了回來。

從那以後我再也不敢矇頭睡覺了,即便是感覺再冷也不會了。

8樓:迪

矇頭睡覺可以分兩種情況來看,一是有人就是這個習慣,一睡覺就喜歡矇頭;另一種就是外來因素的影響。像冬天到了,天氣比較冷,大多數人都無意識的睡覺喜歡將頭蒙起來,感覺這樣做就會暖和一些。但是這樣矇頭睡覺容易引起呼吸困難,隨著被子中二氧化碳的濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進超時的空氣,對大腦危害極大。

時間長了就會導致缺氧造成睡不好覺,易做噩夢。醒後則會感到頭暈乏力,精神萎靡。 所以還是建議不要矇頭睡覺。

9樓:曉淡

每個人的睡覺喜歡是不一樣的,肯定有把被子蓋住頭睡覺的。我們都知道,睡覺時也需要呼吸,吸入氧氣,以便保證全身各部的氧的**,同時撥出二氧化碳,排出體內的 代謝產物 ,因此每時每刻都需要氧氣的**。如果氧氣**不足,會影響人體內細胞的新陳代謝。

如果有人在睡覺時用被子矇住頭,那麼將會嚴重的影響呼吸。因為矇頭後使頭部空間變小,空氣難以形成流通,吸入氧氣的量逐漸減少;並且,因撥出的二氧化碳難以散出而使頭部周圍的二氧化碳越來越濃,會導致身體各部分器官失去良好的調節,新陳代謝速度降低。

睡覺的時候用被子蓋住頭,對身體好不好?為什麼?

10樓:匿名使用者

汗 絕對不好。。

建議睡覺之前開窗通風 這樣會睡得舒服

把頭蓋住的話呼吸不暢

再說 睡覺的時候身體會分泌大量毒素 。。。呼吸不暢加吸入毒素。。。

11樓:匿名使用者

不好,會對身體有害的,空氣不暢通,缺氧會對大腦有傷害的

12樓:匿名使用者

不好。因為被抄窩裡空

氣不流通,襲人撥出的二氧化碳越來越多,吸進的氧氣則會越來越少。由於二氧化碳強烈刺激呼吸神經中樞,會使人出現憋氣,全身出汗,甚至從夢是突然驚醒。矇頭睡覺會引起頭昏,精神不振,眼皮腫,記憶力減退等疾病。

因此,睡覺忌矇頭。

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