以前愛吃辣,導致現在腸胃變的很差,稍微吃一點辣胃就不舒服,拉肚子,請問該怎麼辦?怎麼養胃讓其恢復

時間 2021-07-25 15:28:36

1樓:畸形的豬

1.不能暴飲暴食,每餐只吃七八分飽,對腸胃是一種保護2.晚餐要早點吃,下午五六點,六七點吃晚餐最適合。太晚吃晚餐會影響睡眠

3.吃飯要細嚼慢嚥,狼吞虎嚥的下肚,會加重腸胃的負擔。要合理安排,保證吃飯時間

4.米粥和清淡的飲食利於消化,既能為身體提供營養又利於腸胃的健康,常喝米粥少吃肥甘厚味的食品,保護腸胃的健康

2樓:

辣椒,含有辣椒素,有辛辣,性溫,燥等特點。吃辣椒適可即止,過辣傷胃,刺激胃粘膜,導致胃粘膜受傷,潰瘍,胃炎,胃疼,胃脹等。

稍微吃辣,就不舒服,拉肚子,說明胃已經被傷有一定程度了。拉肚子,不一定是壞事,胃也有自我保護的作用,遇辣不舒服,立即排掉,自我修復。

已經有胃病的朋友,養胃最重要,宜清淡飲食,避免過冷過熱過硬或者過度飢餓,每天吃蔬菜水果,結合運動,睡眠充足,心情舒暢。

3樓:紅太陽健康科普

經常胃不舒服又喜歡吃辣,如何科學讓你的胃好起來

4樓:

在日常生活中,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

5樓:護胃知音

在日常生活中,對於胃不好,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理養胃,養胃需注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

為什麼我一吃辣椒(稍微吃辣點)就胃難受,接著就拉肚子呢?

6樓:匿名使用者

正常的哦 不用擔心 平時沒吃慣辣椒 突然猛一吃 就會胃疼 還拉肚子不是四川湖南地區的話 親還是少吃點吧 畢竟你的腸胃生來可能就不太適應辣的

而且吃多了也不太好 年輕時沒什麼 等年齡大了 什麼胃病之類的都跑來了多吃點養胃的吧 對身體也好 希望你能快點恢復哈 拉肚子確實挺難受如果拉太厲害了 還是要吃點藥或者去醫院吧!!

拉肚子拉脫水了也是很嚴重的!!

吃一些辣的東西,腸胃就不舒服,經常上廁所,怎樣能改變腸胃不舒適情況?

7樓:加油幹哦

以現在的社會狀況來看,雖然說人們的生活水平有所提高,但是生活中的疾病突發率也是變得更高。據我瞭解,70%的人都患有腸胃性疾病。導致這樣的狀況發生,主要來自於生活習慣,飲食習慣,飲食衛生等等多方面。

所以在平時的生活中,我們也需要多加註意。

當自己吃一些辣的東西,腸胃就變得特別不舒服,並且需要經常上廁所。做一大狀況很有可能是因為腸胃炎所導致,想要改變這樣的狀況其實也並不難,以下幾點建議相信會對你有所幫助:

1、注意自己的飲食習慣。

腸胃方面的疾病,主要原因就是來自於飲食習慣,特別是對於現在的人來說生活水平提高之後,經常就會去嘗試一些“人間美味”。每天“吃香的喝辣的”,但是他們並不知道對自己的腸胃有多大的傷害。所以我們也需要多加註意,儘量不要吃一些辛辣生冷食物,多吃一些蔬菜水果或者是容易消化的食物。

2、養成良好的生活習慣。

在平時的生活中,生活習慣和我們的腸胃健康也會有一定的聯絡。很多人每天只知道熬夜玩手機,但是卻不知道會嚴重影響到腸胃的健康。所以我們最好是早睡早起,每天堅持參加健身運動,這樣也會有助於我們的腸胃健康。

腸胃和我們的身體健康也會有很大的聯絡,所以在平時的生活中,我們一定要懂得保護腸胃,這樣生活才會變得更加快樂。

8樓:11夭夭

想要改變腸胃不舒適的情況,就應該減少或者不吃辣的東西,平時多吃一些養胃的清淡的食物。

9樓:半杯酒微醺

你這個可能是腸胃炎引起的,平時多吃清淡的好消化的食物,吃一些養胃的食物。

10樓:勇敢去飛舞

腸胃功能不好,可以補充一些腸道益生菌,可以調理腸道的功能,效果挺好的。

11樓:天才人物我無敵

平時要注意飲食清淡,或者給腸道補充一些益生菌,都是非常不錯的選擇。

12樓:小李講情感

既然吃了辣的東西腸胃就不舒服,與其這樣還不如不吃辣的東西了,吃一些清淡的養養。

13樓:土豆地瓜豆角

想要改變腸胃不舒適的症狀,首先應該注意平時的飲食,平時應該多吃一些溫熱的食物。

14樓:小

可以喝點酸奶來平衡這種情況,這是腸胃裡氣體過多所致的。

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