1樓：匿名使用者
買個睡袋，怎麼踢都沒事兒
2樓：春秋聯盟
對於預防感冒，雖然我們不能**它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法的，在又一個感冒多發季節來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。
熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。
生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。
按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
呼吸蒸汽：初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
搓手：搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液迴圈、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
喝白開水：秋冬氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素a的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗禦感冒的作用。
蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對**頑固**冒卻有特殊效果。眾所周知，蔥頭有殺菌、消炎作用。
蔥頭飲料製法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
姜蛋**：取50克生薑加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。
薑糖水：先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
醋燻蒸：每日早、晚用醋在室內燻蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒。
體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。
3樓：vv路易
睡在睡袋裡面是最好的.....當然蓋幾床厚重的被子壓著....也是可行的
4樓：文案宗師
在被子上壓兩件厚的衣服，注意別壓在胸口。
5樓：匿名使用者
將被子的四個角用繩繫結
6樓：匿名使用者
病情分析：
你好，寶寶踢被子有以下原因
1.被子太過厚重
如果寶寶蓋得太厚，感覺不舒服，睡覺就不安穩，最終以蹬掉被子後才能安穩入睡；而且，被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸，為了換來呼吸通暢，寶寶會使勁把被子蹬掉，結果寶寶夜間長時間完全蓋不到被子，就容易受涼。因此，給寶寶蓋得太厚反而容易讓寶寶蹬被子受涼；少蓋一些，寶寶會把被子裹得好好的，蹬被子現象也就自然消失了。
2.睡眠時感覺不舒服
寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。
這樣，寶寶會頻繁地轉動身體，加上其神經調節功能不穩定，情緒不穩或出汗，結果將被子蹬掉了。
3.患有佝僂病或貧血等疾病
佝僂病或貧血是寶寶生長髮育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，寶寶均容易蹬被子。
4.感覺統合失調
部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調，表現為當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮訊號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點，所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的訊號，尤其是身上的被子稍熱就很不舒服，便用蹬
指導意見：
1被子要輕柔、寬鬆
有時你可能也覺得寶寶蓋得太厚或者被子過重了，需要減輕一點，但真做起來卻又會情不自禁地給寶寶多蓋一些，所以你首先要戰勝自己。
不妨做一個實驗，看什麼樣的被子寶寶睡覺最安穩。第一天先按你的想法蓋被子，四周嚴實；第二天稍減一些被子，四周寬鬆；第三天再減一些被子，腳部更輕鬆一些。每天等寶寶睡熟2～4小時後觀察情況，你會發現，被子越厚，四周越嚴實，寶寶蹬得越快。
所以，建議你給寶寶少蓋一些，寶寶就會把被子裹得好好的，蹬被子現象自然消失。
2.去除引起寶寶睡眠不舒服的因素
除少蓋一些讓寶寶舒服外，還要注意睡覺時別讓寶寶穿太多衣服，一層貼身、棉質、少扣、寬鬆的衣服是比較理想的。此外，寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激，要營造安靜的睡覺環境，睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物等等。總之，儘量穩定寶寶的神經調節功能，使寶寶少出汗，從而避免蹬被子。
3.對症**
對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，要在醫生指導下進行**。
孩子睡覺總愛踢被子為什麼卻不會著涼？背後的原因是什麼？
7樓：匿名使用者
1、為什麼寶寶睡覺都愛踢被子？
其實孩子踢被子是正常的，因為小孩天性好動，而且在發展力量，睡覺時經常改變姿勢，一會兒躺著，一會兒趴著，一會兒側臥著，所以寶媽會覺得很無奈，你給他蓋得再好，他也會踢掉被子。
所以說，孩子這輩子有內在的因素，也有外部的原因。內在因素主要是孩子生性好動和發展力量，而外在因素，可能是被子蓋得太厚了，睡覺不踏實，腸胃不舒服等等。
寶媽們想要避免寶寶踢被子，就要多觀察，看看周圍的溫度如何，摸摸寶寶的背心，是不是出汗了？想一想在睡覺之前有沒有吃太多的食物，或者運動量過大等等。
2、為什麼孩子踢被子也不會著涼？
許多寶媽都發現，就算孩子晚上睡覺老是踢被子，醒來之後也不會感冒，為什麼呢？許多大人認為寶寶身體嬌嫩，抵抗力弱，要給他多穿衣服，多蓋被子，這樣才能防止生病。其實不然，寶寶一般火氣比較旺，所以不少專家都建議寶寶的衣服要比大人少穿一件，很多情況下是大人覺得有些冷，但是寶寶卻覺得正好。
孩子晚上睡覺踢被子卻不會感冒，除了因為自身的火力旺，還有其他因素。比如家裡的溫度適宜、自身抵抗力強、穿的衣服偏多等。一般來說，如果周圍的溫度保持在24℃以上，寶寶睡覺有穿睡衣，而且抵抗力較好，那麼晚上就算踢了被子，也不容易著涼感冒，如果不具備這些因素，父母就要小心一些。
3、父母應該如何應對寶寶踢被子？
父母要保持室內的溫度適宜，選擇輕薄的被子，在睡覺之前不讓寶寶吃得太飽、活動太興奮，要給寶寶穿適量衣服或者使用睡袋，為他們提供安靜舒適的睡眠環境等，通過這些方法來防止寶寶睡覺時踢被子。
寶寶剛睡著的時候，父母應該給他們蓋薄一些的被子，並且在旁邊準備一張小毯子，半夜天氣涼了再給他們加蓋一層，特別是凌晨天氣，有些偏冷，要防止寶寶著涼。如果想要孩子睡個安穩，就要讓他們保持良好的睡眠習慣，比如睡前保持安靜，營造舒適的睡眠環境，作息規律等等，這些都有助於寶寶睡得安穩，減少踢被子的現象。
此外，父母們也要注意，當孩子患有佝僂病或貧血時，晚上睡覺也容易不安穩，且出汗增多、情緒煩躁，這時父母們就要根據相關的症狀，來判斷並及時就醫了。
8樓：魚與魚塘
因為孩子有抵抗能力，即使冷了他身體裡面也會產生一種保護機制。
9樓：切意真情
剛開始的時候我也不敢，夜裡總要給孩子蓋好幾回！但是醒來的時候，孩子還是沒蓋被子，久而久之，我發現，她踹被子實際就是熱的表現，所以不會著涼
10樓：
孩子晚上睡覺踢被子卻不會感冒，除了因為自身火力壯以外也有其他因素，如家裡溫度適宜、穿的衣服偏多、抵抗力強等。通常，如果家裡溫度保持在20攝氏度以上，寶寶睡覺穿了睡衣，且孩子自身抵抗力比較好，那孩子晚上即使踢掉被子也不容易感冒，如果不具備這些因素，父母還是要小心為好。
昨天睡覺我鬼壓床了是怎麼回事，我晚上睡覺經常夢魘，就是鬼壓床，該怎麼辦呢？
關於鬼壓床的問題，科學上稱之為 睡眠癱瘓 這是我去醫院檢查時醫生給的解釋，說是壓住胸了。但是，我鬼壓床可以發生在任何睡姿任何時間。比如平躺 側臥 俯臥都會發生，任何姿勢。時間的話無論白天或晚上都可能。通風條件的話無論是關門窗還是在客廳，都會發生。所謂科學根本無法解釋。況且我每次鬼壓床的時候都會看到黑...
我大男人81年的，今年也31了，晚上人睡覺時老感到害怕，不敢關燈，很難入睡，有朋友告訴我是怎麼了
應該是一種心理障礙，大多與過去的個人經歷有關，你仔細想想夜裡你害怕的是什麼就找到原因了。然後慢慢克服這一恐懼。加油。 鳳臥昊宇 實在克服不了就開燈睡覺吧。這樣就可以睡著了。如果一個人不敢睡那就找一個肯為你託付終身的人來陪伴你，至於你的問題補充不知道你是跟哪位說的。 你潛意識中心理有陰影，也許是發生再...
我今年16歲了 我還能長高嗎？
拜託，你才16就急著身高啦，你起碼還能長5到7cm,你信不信，不錯滴 可以長高的，要注意多吃點有營養的，然後配合運動！保持還心情也很利於長高哦 身高也是不同人情況不同，還有一些遺傳因素嘛 有的者怎麼說長的那麼快，14歲以後，女孩比男孩要慢很多，不要相較而論！可以長高的 多喝牛奶 跳高 跳繩 之類的運...