1樓:匿名使用者
都不一定的,看發育情況
2樓:我想我應該能飛
只要骨骼線沒閉合可以長到22-24,男生11-13進入青春期
3樓:匿名使用者
每個人的身高停止增長都不一樣,有的人快30歲了,已經多年沒有長高了,結果在快30歲的時候又多長了幾公分,也有的十幾歲就停止了
4樓:匿名使用者
身高大約長到25歲,男孩子發育期一般12-18歲
5樓:基法路
人人都不一樣,有些人長的快,長到十**歲就不長了,有些人晚長,到了二十多還在長
6樓:崇安康
你可以一米六。到你二十三歲之前。
7樓:匿名使用者
很大部分是16歲身高基本不增長
8樓:匿名使用者
因人而異,我24歲還長個子呢,25歲不長了,也有18歲之後就不長了
9樓:黃朋百神
身高是18歲19歲前,性發育是26歲前都發育
10樓:abc147741你把
有些人20多歲開始長身體,有些人18歲
11樓:
早熟早發育,遲熟還發育,各人情況不同。
12樓:
我16歲都停止發育了
13樓:匿名使用者
我16歲就定型了?️?️?️
14樓:來自春暉園絕色佳人的咖啡樹
身高一般來說17,8就定型了,少數能長到20歲。發育期12歲左右開始到21歲結束。
15樓:來自靈水村好奇的龍柏
少年期一般都是18歲左右就不長高了
16樓:真是大膽啊
看個人呢 骨骼線閉合了沒有
男生身高一般能長到幾歲
17樓:紫堇軒愛
男性來在25歲停止身體增高。女性則是23歲。自
一般來說,男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。
好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。
吃飯不可以挑食。運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
18樓:匿名使用者
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分內泌得最為旺容
盛的。記住一定要熟睡!
你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 如果不願意我也沒辦法,身體是革命的本錢啊 ~
還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的
不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到22歲,所以不希望你這樣~
要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了!
一般22歲左右吧
19樓:揚小怡舞
暑假的時候,和bai幾個高中同學相du約見面聊天
zhi,發現那個dao高中時期跟我一樣矮的同版學長了,現在少說也比權我多出一頭呢,我好像看到了黎明出現一樣,急不可待的想從他口中撬出個所以然來,同學說了他從(袁樂長高回憶日記)一文中知道了很多這方面的知識和法子,聽得我心直癢癢,最後忍不住照著做了,現在非常完美。要合理的飲食,蛋白質,如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素,如動物肝、腎、雞蛋,胡蘿蔔,西紅柿、礦物質,鈣,磷,如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜,綜上所述都是不錯的食物。
人一般長到幾歲才會停止長高?
20樓:孤陋寡聞
你好,如果說你現在才十五歲的話,那麼還是有長高的可能性的,因為你的骨骺線是在十九歲以後才會閉合的,所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌,加強營養,那麼還是有希望長高的
指導意見:
建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然後就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,那麼還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利於長高的,然後就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持,你就可以長高。至於說到一米七,那麼肯定是有可能的
21樓:dj丶爵士
男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。女孩最大生長速率的發生年齡是在12~14歲開始。女性多數長到19歲,至多23歲,就停止長高。
一個成年人的體內有206塊骨頭,我們的身高其實就是頭骨上肢脊柱下肢的長度。
而頭骨在一歲時就發育完畢,手的長度也不能指望,脊柱生長週期緩慢更不靠譜,想長高就只能靠下肢了!
一旦下肢的骨骺線完全閉合,無論你再怎麼折騰都沒用,這就註定你無法長高了。
一、影響身高的因素
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境,其中遺傳因素佔70%左右,所以我們還是有30%可以改變的,要在後天的環境上下功夫,總體來說後天的環境因素主要包括4個方面,那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要
要想長高需要體內分泌生長激素,而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌,特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助,合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動
1、有利於長高的運動:排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動:舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動(馬拉松等)。
四、引體向上能幫你長高
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高,這裡首推引體向上,同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆,開始和結束階段有10秒的懸垂狀態,每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法,為了自己的理想身高和強壯的體魄,趕快行動起來吧。
男生身高一般長到多少歲
22樓:萬信邊琴
一般情況下是23歲,這也只是以前
老人說的,目前人們的生活水平提高了,相對的發育期也會提前,人的身高也會有明顯的增長,而男生的發育過程是非常快的,一般身高會在16--19歲之間有很快的增長,而過了19歲伴隨著鈣物質的不足,和一些新陳代謝細胞的減少,身高增長會隨之減慢,.叢理論上講人的身高只要有足夠的微量元素會一直的增長,但是人們總是有意無意的受到傷害,所以增長會非常慢,也許只有幾奈米,
23樓:司馬醉卉其傑
男生的生長期一般比女生要長,大多數男生身高生長高峰期在14到16歲,然後生長速度會下降,但這個過程會持續到20歲甚至以後,所以那些16,7歲但個子不高的男孩子也不用擔心
24樓:濮新蘭苟歌
一、長高的基礎階段:
1—9歲是孩子長高的打基礎階段
二、長高的突增階段:
10—16歲是孩子發育期
身高明顯長高,、此時對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1釐米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距
三、長高的最後衝刺創段:
男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。
25樓:毛來福養雲
有的早有的晚,早發育的男孩在15歲左右就不長了,有些晚發育的到19歲還在長
26樓:莊桂花候戊
醫學上認為,男生可以長
到23歲,這是根據骨骼的發育程序來認定的。一般的長到20歲左右就差不多定型了,但如果在平常多刺激的話,很有可能會繼續長的。這個刺激包括,平常多注意加強營養,合理膳食,適當補充維生素和蛋白質,適量運動,多打籃球多跑步等,會收到不錯的效果。
一個男孩正常多少歲才停止長高?
27樓:大仙工作室
男生停止長高的跡象?千萬別感覺停止而因此悲觀,即使25歲以後,只要努力就能增高。可以買一些磁利高助長貼網上就有不僅
如此,男性在25 -35歲,女性在22 -30歲之間還有長高的可能。
事實上,某個女生進入大學之後,使用增高法課程,一年內 就成功長高8釐米。當然,在身高成長更顯著的時期,增高課程 能夠加速身高成長,是比較理想的。但即使過了這個時期的人, 對於目前的身高也有好的幫助。
5.解碼骨骼、肌肉與身高的生理祕密
•骨端軟骨,此部位即接受成長荷爾蒙和其他相 關荷爾蒙之刺激,骨骼才能逐漸朝上:下方向 伸展。隨著成長,骨端軟骨也隨著變小變硬, **後變得很硬,成為腺,稱為骨端腺。
身高並非完全由遺傳決定,要長得高大必須全身均衡發展。人體除了肌肉、骨骼外,尚有結締組織、神 經組織及**組織等。所以,要長高,這些組織必須均衡發育,而使身高增加的最重要因素是骨骼的成長。
以下扼要說明人體骨骼發育的情形。
28樓:成都市西南兒童醫院
能不能長高不是看孩子年齡多少,主要是看以下幾點:
一、骨骺線——決定是否還能繼續生長
孩子還能不能繼續長個,要看骨骺線有沒有閉合:如果骨骺線沒有閉合就能繼續長高,如果骨骺線閉合了就不能再長高了。
什麼是骨骺線?
我們來看一張圖。
身高主要由大腿和小腿的長骨長度決定。長骨由軟骨「骨化」變成堅硬的骨質而成,長骨的兩端叫「骨骺」,中間長長的一段叫「骨幹」。人出生以後,具有增殖能力的軟骨只剩下薄薄的一層,位於骨骺和骨幹之間,稱為「骺板」或「生長板」,也叫「骨骺線」,它就是長高的關鍵。
長骨成熟以前,在生長激素的作用下,骺板不斷向著骨幹生長和骨化,使長骨不斷加長,人就不斷長高;長骨成熟後,自身完全骨化,稱為「幹骺癒合」,也就是人們常說的「骨骺線閉合」,骨骺線閉合之後,長骨便不再生長,人也就停止長高了。
二、青少年時期——是長個子的轉折點
如果說生長激素可以讓骨頭變長,那麼性激素就是在「封堵」骨頭變長的道路。
1. 青少年時期:長高的**年齡段
打從孃胎裡開始,骨頭為了變長,就開始各種工作,一直到青少年時期,達到激發長高潛能的**時期,男生大約在 12~16 歲,女生大約在 10~14 歲。
也是從這個時候開始,性激素開始分泌,身高增長速度開始放慢。
2. 性成熟時期:進入長高倒計時
當身體開始分泌性激素,少男少女們開始進入性成熟時期,男生大約在 14~15 歲,女生在 12~14 歲。
從男生第一次遺精和女生第一次大姨媽開始,長高的週期就進入了倒計時。
隨著性激素的不斷釋放,骨頭生長的通道被「封死」,骨骺線閉合。
骨骺線一旦完全閉合,人也就停止生長,不會再長個了。
三、想長高!到底有什麼辦法呢?
1. 跳一跳,拉一拉,會不會長高?
科學合理的運動鍛鍊可以刺激生長激素的分泌,促進骨骼的形成和發育,同時也能增加食慾、改善睡眠,從而讓遺傳潛力得到最大限度的發揮。
像跳繩、慢跑、游泳這樣的運動,可以長時間、不間斷、有節奏地擠壓刺激骨骼,幫助長個兒;
不建議孩子舉重,因為負重運動會傷及孩子的關節。
2. 吃什麼可以幫助孩子長個?
全面均衡的營養是長個的物質基礎。孩子的生長髮育不僅需要足夠的熱量,還需要優質的蛋白質,維生素,礦物質和微量元素等,挑食和營養不均衡不僅會影響健康,還會影響孩子身高。
同時家長也要注意控制孩子體重,警惕營養過剩,因為營養過剩會擾亂孩子體內正常的內分泌環境,造成肥胖和性早熟等疾病,反而長不高。
但是如果已經過了長個子的年齡,繼續補鈣,補充生長激素,補充蛋白質等營養物質,答案基本都是一樣的:骨頭不會再長了。
3. 如果已經過了生長發育期:
過了發育期還想再挖掘一些身高潛力的話……
第一,從脊柱上找方法
如果影像學檢查發現脊柱有側彎或駝背的話,可以通過讓脊柱恢復到正確的曲度來稍微長高一點。
日常的背部訓練、牽引拉伸、吊單槓都是很好的選擇。
第二,努力站直
含胸駝背已經成為太多人的習慣性姿勢了,很多人甚至覺得站直了就有點兒累。
這不僅是身高的問題了,長期這樣對身體也是很大的傷害,不管出於哪種理由——來,挺胸抬頭,高一寸!
女生一般能長到幾歲,男生身高一般能長到幾歲
1.女生青春期一般早於男性,12歲左右開始發育,14歲一般正是長身體的高峰期,具體長到多少歲因人而異,但一般長到18 19歲 2.要確定吃鈣片有沒有用,包括還會不會長身高,可以正規大型醫院就診,磁共振查骨詬線有沒有癒合,只要還沒有,就還可以長高,目前的情況可能就是個過渡期,只是長的晚一點而已 但是具...
男的一般發育到幾歲,男生幾歲開始發育?
鍾離南軍修 你是指哪方面發育?第二性徵發育是13 14歲。身高是到22 25歲,心智發育就不好說了。 慎明軒佘瑩 青春期突出的特點是性開始發育,因此又稱為性成熟期。國外醫學界將青春期的年齡定為10 19歲,我國醫學界將其定為13 18歲。而且男女有差別,一般女孩較男孩早1 2年。除此之外,還受地區 ...
男生髮育到幾歲,男生一般多少歲開始發育。
男孩的生長髮育水平超過同年齡女孩,身高的增長速度明顯加快,而且男孩停止生長的時間較晚,整個生長期較長,所以,男孩生長突增期間身高增長的幅度較大。這樣一來,到青春期末,男孩的身高就明顯超過同年齡的女孩。女孩身高每年可增長5 7釐米,最多9 10釐米 男孩身高可增長7 9釐米,甚至10 12釐米。據全國...