1樓：匿名使用者
1.女生青春期一般早於男性，12歲左右開始發育，14歲一般正是長身體的高峰期，具體長到多少歲因人而異，但一般長到18、19歲
2.要確定吃鈣片有沒有用，包括還會不會長身高，可以正規大型醫院就診，磁共振查骨詬線有沒有癒合，只要還沒有，就還可以長高，目前的情況可能就是個過渡期，只是長的晚一點而已
但是具體情況取決於骨骺線是否閉合，你的情況建議最好是到醫院拍個**看看骨骺線是否閉合。主要是自己注意營養，注意按時飲食，形成良好地飲食習慣。注意鍛鍊身體，如打打籃球等，有利於促進骨骼發育。
一般來說，女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
2樓：愛小縮
女生能長到23歲左右，不過一般女生在18歲左右就不長了
有的女生從很小的時候幾乎不長,一直像個一年級的小學生，但到了高中或者讀大學就又開始猛長，我妹妹和我一個老師就是這樣的。
然後有的就是初中的時候已經很高了，到160~165的樣子，那以後可能就難長高一點，我就是這樣的，現在幾乎不長了
那個啥好像和身高沒太大關係吧?
你如果想長高的話，就多做做向上的運動吧，多跳跳，打打籃球或者排球（因為它們都是幫助你骨頭拉伸的運動），另外，據說正確地穿高跟鞋可以增高和瘦腿，你可以買一些內增高的鞋子，如果你穿著不彆扭的話（要是穿著彆扭它可能幫不了你）
以上是聽我們形體老師說的，也許對你有幫助……加油！！！
再補充一點網上搜尋的東西哈……我經驗有限。。。來自知友qxdiaodan的說法：
月經是一個女孩子發育的標誌，當你來了這個，說明你開始發育了，並且進入一個高峰期，身高是你青春期的一個過程，10年左右，具體什麼時候漲，漲多高，因人而異。
人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，除了先天父母基因的就是後天的，後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。
鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所虛的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶（不要喝什麼超高溫防毒保質期30天的純牛奶，沒什麼營養，吸收不好），一個雞蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多晒晒太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多晒太陽有助於鈣質的吸收，還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。 很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。
因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人
還有，多喝鮮牛奶或者豆漿……
3樓：匿名使用者
看身體素質，一般大姨媽來了就沒多少長了，胸部二次發育會長生孩子那段時間
4樓：
一般來說身高會長到十五十六歲的樣子只是比較緩慢了，不像之前那麼快
5樓：閃電臥龍
女孩子一般的身高突增期在9—16歲之間。
但在身高突增期過後，也會有相對一定比較大幅度長高，在16—21歲，之後長得就特別慢了。
樓主要是想快長高，可以多做運動，如2樓說的，多吃含鈣的食物。
我今年13，身高才1.54米，嘿嘿，不過我是男孩紙。
6樓：匿名使用者
妹子，你大概能長到一米七左右啊，但是要注意拉伸運動，和營養均衡哦，特別是拉伸運動，否則你會橫著長
7樓：將軍夫人第七豹
生長髮育年齡,一般來講16-18歲基本發育成熟
8樓：匿名使用者
還能長得！一般要長到16歲左右！長得幅度不是很大！
9樓：匿名使用者
12歲都155啊，我上初中那年和你年齡相仿吧，那時候我158男的，我現在177，我感覺你能到165以上吧，女的165不低了
10樓：墳冢窗
能！相信我，我是性早熟，去醫院查過骨齡，早了一年半，六年級的時候來的那個，那,時150左右，現在是大學一年級，長到了162。但是本人比較胖，看不出來。
你現在年紀還是比較小的，肯定有潛力，多吃蔬菜然後多做運動，哪怕是體育課上隨便出出汗也好。然後身姿很重要，就算長得不高但是挺拔的樣子會顯高，瘦一些的話也是。但是年紀小的時候先不要擔心體重的問題，先把營養跟上再說。
希望能夠幫到你。
11樓：rockgirl心璇
會長的，就是慢點，你是初一？155.。。估計能到160左右。。。只是估計因為我來了的時候160，現在165不到
12樓：匿名使用者
廢話，165都有可能，女孩子可以長到18歲，18歲後就難長了
13樓：青青子衿悠悠馨
你來了多長時間？還有你父母的身高告訴我，我幫你測算一下別灰心哦，你還是可以長高的！我給你推薦一些長高的方法，本人親自嘗試，效果靈驗！
1多吃有助於身高的食物，如牛奶，雞蛋，蝦皮等2 避免熬夜，或長時間接觸電子產品（親，不要趴在電腦前了哦）3 多進行體育鍛煉，叫你也個簡單又便於練習的，原地彈跳（我做了一個夏天，結果現在170了哦，本人女，比你大一歲歲)
4多進行心理暗示（每天睡覺前虔誠的默唸三遍「我要長高！！！」）5 少吃飯季節食物（有激素）
6 你還可以通過衣著在視覺上拉長你的身材
14樓：
你可以放心 肯定還會長的 你才12歲啊 女的一般最起碼最起碼長到18歲啊 有的長到20歲
15樓：得君一心
12歲還早呢 我12歲的時候和你差不多 18都還會長
16樓：專打背影
你在同齡人裡不算矮了，多運動 就會長個了
17樓：匿名使用者
一般在16歲左右會停止長個
18樓：匿名使用者
能啊，到23歲左右才會停止生長。
男生身高一般能長到幾歲
19樓：紫堇軒愛
男性來在25歲停止身體增高。女性則是23歲。自
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。
好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。
吃飯不可以挑食。運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
20樓：匿名使用者
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分內泌得最為旺容
盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 如果不願意我也沒辦法，身體是革命的本錢啊 ~
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到22歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了!
一般22歲左右吧
21樓：揚小怡舞
暑假的時候，和bai幾個高中同學相du約見面聊天
zhi，發現那個dao高中時期跟我一樣矮的同版學長了，現在少說也比權我多出一頭呢，我好像看到了黎明出現一樣，急不可待的想從他口中撬出個所以然來，同學說了他從（袁樂長高回憶日記）一文中知道了很多這方面的知識和法子，聽得我心直癢癢，最後忍不住照著做了，現在非常完美。要合理的飲食，蛋白質，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、維生素和纖維素，如動物肝、腎、雞蛋，胡蘿蔔，西紅柿、礦物質，鈣，磷，如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜，綜上所述都是不錯的食物。
一般正常男生身高會長到幾歲？還有男生的發育期是幾歲到幾歲
都不一定的，看發育情況 我想我應該能飛 只要骨骼線沒閉合可以長到22 24，男生11 13進入青春期 每個人的身高停止增長都不一樣，有的人快30歲了，已經多年沒有長高了，結果在快30歲的時候又多長了幾公分，也有的十幾歲就停止了 身高大約長到25歲，男孩子發育期一般12 18歲 基法路 人人都不一樣，...
女孩子可以長高到幾歲，女生一般能長到幾歲
受璞金風 科學表明 現實生活中，23竄一竄的確是存在的，有人結婚了，25歲也長高了，但這種機率只有5 10 我就是去年23了吃了那個安高樂，又長高6釐米，可高興了，啊哈哈 函念之公承 都不一定，一般是25歲，不過具體要上醫院測一下骨骺有沒有閉合，完全閉合了就沒得長了，掛骨科就可以。 獨夏申屠香露 理...
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