我走路很難看怎麼辦,我走路姿勢很難看??怎麼辦

時間 2021-10-14 23:17:10

1樓:五嶽獨尊

怎麼去改正你的步態呢,平試著這樣做吧:

走,同坐、站一樣,是與儀態美密切相關的。人們的走路姿勢各有不同,有的步伐矯健、動作敏捷、給人以健壯、活潑、精神抖擻之感;有的步居輕盈、體態端莊,使人感到斯文、優美而莊重,有的則相反,走起路來上下襬動,左右搖晃。眼若鼠目,左顧右盼,給人以庸俗、輕薄、猥瑣的感覺;有的弓腰腆肚,兩手在身後象鴨子一樣劃來劃去;有的俯首駝背,八字腳、羅圈腿,使人看了不舒服。

良好的步態,應該是自如、輕盈、矯健、敏捷。那麼,良好的步態怎樣形成呢 ? ① 要掌握好適當的速度 走路,是節奏美的體現。

我們知道,客觀事物的反覆或相似的等時空出現,就可以獲得節奏。人的雙腳一前一後的反覆出現,就可以給人以節奏的美感。走路時,速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ,太快,就形成「碎步」.這種步子會使全身出現搖擺,尤其以女性更為顯著。

身體的前後擺動太大,或周身肌肉的抖動太大,都會使人的空間視覺形象失去平衡;太慢也不好,那會使你全身肌肉出現鬆馳,從而失去生活的節奏與力度,給人一種疏懶與精神不振的感覺,更談不上和諧美感。 ② 要注意重心的穩定 走路時,應微微收腹。收腹與挺胸的動作是自然連在一起的,只有當人體的重心略微向前靠,使其正好落在脊柱的前方,才能在心理上產生一種前進感。

走路時,應抬頭挺胸,千萬不要向前搭拉著腦袋,也不要向後仰。上半身應保持相對的穩定,不要左右搖擺。手的擺動幅度也應與速度相宜,如果頭前傾或後仰,身體左右擺動過大,手的擺動幅度過大等,就可能造成「重心位移」,走路的姿態變成搖搖擺擺,很不穩定。

③ 步態要輕 走路的輕巧,一是結人以敏捷,二是給人以輕鬆的感覺。 輕巧當然要依靠全身動作的協調。獲得輕巧感,走路時需用腰力,同時,走路時腳與腿的使用十分重要,幹萬不要用大腿邁步而要用小腿邁步。

即走路時大腿指起的幅度不宜太大,如果幅度太大,就會造成上半身向後傾斜,加大了全身的擺動,讓人覺得「很吃力」,小腿邁步則顯得很輕盈。 走路時,切莫讓腳跟先觸地成全腳落地,而應該是放腳掌先落地,然後腳後跟觸地。從美學的角度講,前腳掌先觸地,能減少全身的擺動與顛簸,給人一種輕巧感。

最後,走路時不要扭動臀部 ( 不是指自然扭動,而是人為的扭動 ) ,尤其是女性。因為臀部向左右過大的扭,與走路的前進感恰恰構成了心理上的「異向差」,從而肢解了人體走路時的和諧美感。因此,多餘的、矯揉造作的動作,都會形響步態的優美。

一個人的良好站態、行態、坐態,是人的自然形體在空間的形象顯現。商務人員良好的舉止,會給公眾留下一種造型的美。如果我們把一個人出現頻率很高的形體動作「篩選」出來,那麼.這些具有連續性與穩定性的動作,就在一定程度上反映了這個人的風度。

2樓:黑瑪瑙手鐲

嗯很沒自信。自己同學你怕什麼呢。見到老師呢?有沒有比較好的朋友?或者是鄰居在同一個學校的。一起去上學,邊走邊說話,這樣你也會不注意周圍的人,也不會想的太多了

3樓:匿名使用者

我走路的樣子和別人的也不同,也有人說過我,笑我走路的樣子,剛開始的時候我還覺得我要改掉我那種走路的樣子,可是我不知道改了後會怎麼走路,簡直是不會走了,慢慢的我才發現其實我走路的樣子很有氣質,他們說我其實不是取笑我的意思,是感覺我走路挺有精神的。走自己的路,讓別人去說吧

沒事的,那才是你自己的個性,走路和大家一樣也太普通了吧,對吧?

4樓:慶雍雅

我以前也是,走路別人會笑。我週末還專門出去練走路。其實很簡單,你把走路的步驟分解開來,慢動作一個一個走標準,每次出去走路的時候,聚精會神控制自己的動作。久而久之就自然正常啦

5樓:雅

對著鏡子可練習咯,時常給自己打氣,不要太在意別人的眼光,其實這可能並不是什麼問題,另外你可以試著練瑜伽,鍛鍊你的氣質的

6樓:匿名使用者

和我高中一樣。是迷茫吧,跟同班同學關係不是特別親密吧,經歷的太少內心不能一直平靜而有點煩躁吧。我也不知道該怎麼做,只是過了那個時期自然的就成熟了。

自己沒有自己想要去改變什麼的衝動和信念的時候,你什麼也做不了。

7樓:奔奔跑跑

我上初中時是內八字的走路,我姐就經常罵我,後來我下了決心,以走路就留意我腳的內外方向用力往外撇一點的走,有時站在那也往外撇著站,大概一兩年就不是內八字了,注意不要把往外撇的太狠養成習慣,要不就成外八字了!至於讓別人看而走路不自在那還是你的性格問題,他們看你你會掉塊肉麼,不會,所以不去注意他們的眼光,手插口袋,看著前面的路,要不可能左腳拌右腳摔倒哦!

8樓:匿名使用者

嗯,看你描述的是有點緊張,其實你不用在意其他朋友,或者同學的目光,平常自己走路,怎麼舒服怎麼走,就是扭下屁股又能怎麼樣呢,腿是長在自己身上,又不是在他們身上,我有時候也有這種感覺,可是想想,也沒什麼嘛,對自己要有信心,心理要放輕鬆,加油~

9樓:傾覆恧歆

也許你本來不是走路難看,只是你不適應在大家面前走過,常感覺很彆扭,其實你沒必要這樣,你越這樣只會讓你越走不正,首先你要鍛鍊你的自信能力,不要害怕那些走在你身邊的,站在你左右的人,他們本來也許沒注意到你,但你那樣一走只會讓他們注意到你奇怪的走姿,你可以先端正你的走姿,再走到大家面前時不要改變的姿勢,走你自己的路,微笑看著別人,加油,你可以的

10樓:暈暈

首先在內心就要自信,堅強起來,其次如果走路方式確實有問題就改改嘛。你是不是發生過什麼讓你自卑的事情啊???

11樓:卡哇伊的許願瓶

恩,(⊙v⊙)嗯是啊,可以說你自信度不夠高,走路自然就可以啦,不用刻意去調整,主要是心態,沒事,不用太在意了

12樓:吳彥能

昂首挺胸,自信點,走路不要一直低著頭

13樓:匿名使用者

相信自己,自然就好,走自己的路,讓別人無路可走。千萬不要邯鄲學步。

14樓:閱書萬卷的處男

多鍛鍊唄,走路的時候有意識的注意下,或者在家裡啊公園裡等人少的地方下點功夫,可以試著走走貓步……其實多數人的走路姿勢都差不多,無所謂好看不看,你或許是太在意自己的形象了吧,這個別太放在心上,實在不行,就裝成一個文靜的學生樣啊

15樓:

你應該就是沒有自信

不是你走路難看

是你自己認為你走路難看

所以你才會說別人說你難看

當你自己有自信時

你只會認為別人說你走路有特點

16樓:匿名使用者

先站得標準,抬頭挺胸不能駝背,目視前方。走路時儘量保持上身平穩,姿勢自然,肢體擺動幅度不要過大也不要太僵硬。

麥子三季開,是女生男生?

女生的話倒是可以嘗試肩膀或者頭頂頂著書本練習肢體平衡,如果穿高跟鞋就要注意腰必須挺直,膝蓋也不要一直彎著,腳後跟先著地。

男生的話主要還是端正態度,保持抬頭挺胸目視前方。

有條件的話,可以照著落地鏡練習,自己看著自己的樣子調整。

17樓:蘇蘇

看樣子是有點不自信!!走路的時候要記得抬頭挺胸,避免弓腰蝦背!

還有,為什麼見到同學要緊張害怕啊?!每天除了學習外,一定要豐富一下自己的課餘生活,往各個方面發展一下,好好鍛鍊身體,體育方面加強一下!!一旦,你感覺自己有超越於別人的優勢時,一定會覺得重拾自信,相信自己,你一定能行!

加油啊!!

18樓:匿名使用者

走自己的路,讓別人去說吧!自信點就行了!

19樓:灬壓力山大灬

參加軍訓 訓完 走的就正了。

20樓:李斌

走自己的路 讓別人去說吧

21樓:匿名使用者

我也是有和你同樣的煩惱

我走路姿勢很難看??怎麼辦 20

22樓:匿名使用者

不只你一個人覺得自己走路姿勢難看。那麼怎麼解決呢?是什麼原因導致的呢?

首先,你的身體健康狀況會影響你的走路姿勢。如果健康狀況不好,走起路來氣力不足,或者不穩,看起來沒精神。如果健康狀況良好,那就是你平時的生活習慣造成的了。

其次,如果是身體健康狀況不好,那就好好補補。如果是生活習慣造成的。改起來就不那麼容易了。

解決辦法:最好的辦法就是鍛鍊身體。嘗試慢跑,鍛鍊自己的身體協調性,鍛鍊自己腿、腰以及身體整體的生理機能。此外,平時走路時注意挺胸抬頭,放鬆自然,千萬不要把注意力放在自己的腿上。

試試吧,會有效果的。

我發現自己走路很難看怎麼辦,怎麼才能改正過來呢?

23樓:匿名使用者

對著鏡子走,觀察一下自己走路的姿勢,平時走路時多注意自己的走姿,時間長了就好了,我就是這麼改過來的

24樓:匿名使用者

每天照鏡子走路,去學點舞蹈!

25樓:麼麼

怎麼說呢

沒有什麼改不改的

只有你自己注意 平時走路提起精神

俗話說的抬頭挺胸收腹

要顯得有氣質 但是切記男生不能走路扭捏要大氣 可以試想如果你喜歡的女生看見你

你要時刻準備帥氣的見到他一樣

呵呵 還是要自己注意為主

26樓:純粹的豬

挺胸,肩膀要端正,感覺上面放了碗水,你要努力平衡,不能讓水潑出來,但是不能太僵硬,雙臂自然前後擺動,自信些。看著鏡子慢慢來,這不是一天兩天能改好的,關鍵在於堅持,以後走路的時候要時刻急著糾正自己的姿勢。我小時候是很厲害的外八字,長大點意識到很難看,於是每次走路的時候都刻意讓自己的腳往內撇,久而久之,日復一日,就自然糾正過來了,現在你叫我走外八字我都走不出了。

總之就是習慣成自然。祝你成功!

另外,你有這個想法很好啊!我男朋友也像你那樣,估計比你更難看,呵呵,可是我說他他都不聽,氣死我了!

走路姿勢不好看,怎麼矯正,女生走路姿勢難看怎麼糾正?

呵呵好有心的人每個人走路都不一樣的,大部分是性格的外在表現冒昧,你應該挺正派並內向些,是哈大人一般都會說 嗯,你每天走路不注意,注意一下就糾正啦!其實並不是自己刻意改正的問題問題是你不愛運動!每天堅持跑步身體走路都會不一樣,因為改變了內心的一些亂七八糟的東西我也說不清,反正建議你每天適量運動哦,跑步...

走路姿勢不好看怎麼辦,覺得自己的走路姿勢不好看,走在路上很不自然怎麼辦?

達恬美閔縈 走,同坐 站一樣,是與儀態美密切相關的。人們的走路姿勢各有不同,有的步伐矯健 動作敏捷 給人以健壯 活潑 精神抖擻之感 有的步居輕盈 體態端莊,使人感到斯文 優美而莊重,有的則相反,走起路來上下襬動,左右搖晃。眼若鼠目,左顧右盼,給人以庸俗 輕薄 猥瑣的感覺 有的弓腰腆肚,兩手在身後象鴨...

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