1樓:文
應該是正常的,因為這個時候的寶寶已經比較大了,所以壓迫到引起的,如果你還做一些活動的話就會比較累的,所以平時一定要多注意休息,不要太勞累了。
孕晚期飲食注意事項。
孕晚期,準媽媽進入最後的衝刺階段,營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食,是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點,應該在孕中期飲食的基礎上,進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化:孕後期,準媽媽不僅需要補充熱量,還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充,可採取少食多餐的飲食方式,每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補,以免過度肥胖、巨大兒的發生(準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克)。
2、補充足量的鈣質和鐵質,以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血,可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量,如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎兒長得過大,影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物,如動物性食品;少吃營養價值低、體積大的食物,如土豆、紅薯等。
2樓:情感解惑米洛
走路比較辛苦,這個是比較正常,所以還是要好好調整心態。只要心態好了,相信慢慢的就可以適應,所以還是不要想太多。
3樓:匿名使用者
儘量多休息一下,少走路。
4樓:愛注心河
可以讓自己多休息休息。
我懷孕35周了,最近老感覺很累,是怎麼回
5樓:麗麗君皓
月份大了是這樣的!正常。
懷孕35周渾身沒力,覺得特別累正常嗎
6樓:
如果你常規的產檢專案都沒問題的話,應該沒什麼問題。
懷孕到了後期隨著身體負荷的增大,確實經常會感覺特別的累。
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