1樓：懂營養會食療的豌豆媽
就這麼冷的天氣，前兩天我還在我家樓下看到一老太太端著碗追著孫子餵飯，當時我就問老太太：「這麼冷在外面餵飯，涼了吧？」老太太說：
「沒辦法，在家不好好吃，出來還能吃得快點。」我說：「孩子都這麼大了，應該讓孩子學會自己吃飯了。
」老太太說：「不會呀……」
**來自網路
其實這個孩子的吃飯問題，在很多家庭裡都上演著，只是有些家庭沒有下樓到小區裡走著喂而已。因為大部分家長都覺得寶貝太小，不會自己吃飯，還會搞得到處都是，尤其冬天一會兒就涼了等等，找了一大堆理由，就是不願意培養寶貝自己吃飯的能力，因為他們認為等寶貝大了，或者上幼兒園後自然就會了。
訓練孩子自己吃飯有什麼好處？
很多人都不知道，在關鍵期開始訓練寶貝自己吃飯，不僅僅是教會孩子生存的一項技能，更主要的還能培養孩子的專注力，提高孩子的學習能力和注意力，學會自己吃飯，能提升孩子對食物的咀嚼能力，充分的咀嚼能降低消化系統的負擔，還能減少積食的出現，因為孩子自己吃飯在咀嚼過程中能刺激飽腹神經的敏感性，自己掌握自己的飯量，減少出現積食的發生。
什麼時候是訓練寶貝自己吃飯的關鍵期？
1歲以前，嚴格說來應該是在寶貝知道搶你手裡的勺子，又還不會走路的時候，這時候的寶寶能在餐椅上坐得住，是訓練寶貝自己吃飯的最佳時期。不能邊吃邊跑，還特別願意自己來，所以呢，從生理和心理髮育來看，這時是最佳時期。
但從季節上來講，夏季是訓練寶貝自己吃飯的最佳季節，天氣炎熱，飯菜涼得慢，就算吃涼的也沒關係，加上夏天穿的少，寶貝吃飯時，搞髒弄溼了衣服也不怕受涼，而且夏天的衣服輕薄好洗還幹得快，所以，如果你家寶貝在夏天的時候正好趕上訓練寶貝自己吃飯的關鍵期，那就抓緊吧，如果過了關鍵期也沒關係，一歲多的寶寶是最喜歡什麼都自己動手的時候，多鼓勵寶貝自己動手吃飯，還是能讓寶貝坐在餐椅上專心吃飯的。
如何訓練寶貝自己吃飯？
放手，想要訓練寶貝自己吃飯，家長要做到的就是放手，給寶貝一個小勺子，一開始手把手教吧如何從碗裡盛飯，如何送進嘴裡，如果大人能與寶貝同時進餐，還可以讓寶貝看著大人大口咀嚼的樣子，同時訓練寶貝咀嚼能力，再美美地吞嚥下去。
當然家長還需要做好心理準備，因為剛開始學自己吃飯的寶寶，肯定會搞得到處都是，想想我閨女剛學吃飯的時候也是，她的小餐桌上，地上，衣服上，放兜裡，哈哈，反正一頓飯吃下來，一多半都是撒了的。
所以呢，鼓勵寶貝自己吃飯的同時，大人最好另外準備一份寶貝輔食，偶爾給寶貝喂一口，以確保寶貝每餐輔食都能吃飽，確保每天的所需的營養攝入。
2樓：七彩解語花
一歲的寶寶就可以開始自己吃飯了。給寶寶一個不易碎的勺子和碗就可以了。不管寶寶怎樣，只要他能吃進肚子裡就可以。家長只要教給他方法，讓他多練習就可以了。
3樓：暖暖
一般一歲左右的寶寶就可以訓練他自己吃飯了，這個時期的寶寶很愛和大人們在一起，搶勺子碗筷，這個時候我們不能束縛他，可以把寶寶放在餐椅上，給他弄一點飯把勺子給他讓他自己吃，這樣他手部肌肉會得到鍛鍊，寶寶也能更快學會吃飯
4樓：婉兒媽媽
當寶寶開始搶你手中餐具的時候就可以開始訓練寶寶自己吃飯了，每次吃飯時間就把她抱到餐椅上，那個耐摔的碗和短柄的刀叉給寶寶，再穿一個吃飯的罩衣，大人一邊喂，寶寶自己也自己用勺叉。不要怕寶寶弄得滿地都是。
5樓：0007使用者
我覺得可以在一歲的時候就訓練寶寶自己吃飯，首先是給寶寶一個小勺子，然後手把手教他如何從碗裡盛飯，然後再如何進到嘴裡面，還有就是大人能與寶寶同時進餐，這樣可以讓寶寶看著大人咀嚼的樣子，這樣能同時訓練寶寶的咀嚼能力。
孩子一般多大就可以自己吃飯了？
6樓：
在1歲左右，寶寶可能就會用勺來挖碗裡的食物，並模仿大人把勺子裡的食物送到自己嘴裡，想自己「吃飯」。
有的寶寶在1歲半以後，慢慢地就可以逐漸過渡到自己吃飯了，甚至有的寶寶兩歲左右就可以使用筷子夾菜了。
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寶寶不愛吃飯的糾正方法
要讓孩子愛上吃飯，提高吃飯的興致，可以從以下幾點著手：
1、提高孩子食慾
(1) 做孩子餐時，儘量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。
(2) 可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的**人物餐具，將孩子注意力轉移到餐具上。
(3) 和孩子玩過家家遊戲，教他「炒菜」「做飯」，學習自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。
2、飢餓**
所謂的飢餓也就是一種合理的餵養。孩子不餓不喂，不追著喂，表示飽了後立即停止喂。這看上去簡單，但實行起來需要很大的決心和耐心。
3、懂得孩子的心理並保持耐心
兒童都有從眾心理，孩子吃飯時，不要讓他在小飯桌上單獨吃，讓他和大人一起吃，或和幾個小夥伴一起吃，讓餐桌熱鬧起來。當孩子拒絕吃某種食物時，不要輕易放棄。有調查，當你耐心勸說孩子10次的時候，90%的孩子就不拒絕了。
4、養成好習慣
吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候，就要準備專用餐桌，跟大家一起吃飯。吃完飯才能離開餐桌去玩，離開餐桌也不再吃飯了，逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。
5、充足的睡眠及適當的活動
6、常規檢查
對於厭食瘦弱並且反覆生病的孩子，一定要去醫院給孩子做一些常規檢查，看看孩子有沒有缺鐵性貧血、消化系統疾病等，然後針對病情合理用藥。
7樓：
擴充套件資料：
吃飯不僅能為寶寶提供生長髮育所必需的各種營養物質,而且寶寶的飲食行為發展是否正常,還關係到寶寶的精神和社會心理的發育發展.為寶寶選擇哪些食物,進食量,餵哺方式,時間,間隔,餐次等等,與父母的素質,家庭養育傳統及社會時代文化都有密切關係。
這些因素既可能對寶寶生長髮育產生積極影響,也會造成寶寶餵養困難,損害寶寶的身心健康,甚至引起將來在情感,心理,社會交往和體質發育等方面的不少問題。
有經驗的父母可以發現,寶寶10個月以後（有的寶寶可能還要早）,當他習慣於用勺子吃輔食時,每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具,這是訓練寶寶自己吃飯的一個很好的時機。
這時候,你可以在每次餵飯時,也給寶寶另外準備一個勺子和一個小碗,當然應該是不易碎裂的塑料製品,讓寶寶自己拿著,比劃比劃,這時的寶寶一般不會來挖碗裡的食物,而是拿著餐具高興地敲敲打打, 過一段時間後,也許在1歲左右,寶寶可能就會用勺來挖碗裡的食物,並模仿大人把勺子裡的食物送到自己嘴裡,想自己「吃飯」。
這是訓練寶寶自己吃飯的最好時機.這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地.有的媽媽愛乾淨,也怕麻煩,不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行為,豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關。
8樓：匿名使用者
這個要根據平時對寶寶的鍛鍊，有的一歲半左右就可以，有的要3歲左右，寶寶有自己吃飯的願望時，家長就該鼓勵寶寶自己吃。
9樓：匿名使用者
您好，很高興能為您解答。一般在寶寶一歲左右的時候就是可以開始給寶寶吃飯了呢。寶寶現在九個月，是可以開始給寶寶自己開始喝奶，自己拿水果或餅乾往嘴裡送了呢。
再大一些再給寶寶自己吃飯比較好。
10樓：匿名使用者
我家寶寶現在就會吃飯 這要看寶寶啦 沒事就可以鍛鍊讓寶寶自己吃飯的 寶寶媽媽不要擔心寶寶正的那都是的 鍛鍊寶寶一下寶寶就會在自己吃飯了
11樓：匿名使用者
你好！很高興為你解答的，寶寶一般一歲的時候就可以自己用勺子吃飯的，但是吃飯吃的不是很好的，會吃的哪都是的，寶寶這樣的時候媽媽多多鼓勵寶寶的，會增加寶寶的吃飯的信心或者是吃飯的興趣的哦。
12樓：匿名使用者
你好，九個月就可以嘗試著讓寶寶自己吃幾口，不過你要做好準備呦，她會吃的滿臉全身都是喲。
13樓：匿名使用者
一般到寶寶1歲半的樣子 媽媽就可以開始鍛鍊寶寶自己吃飯了的，到了2歲多的樣子就可以自己吃了的
14樓：匿名使用者
我家寶寶一直到3歲半以後才肯自己吃飯的。一般2歲開始鍛鍊寶寶吃飯，養成習慣孩子就會自己吃了。
15樓：匿名使用者
至少一歲以後，冬天的話寶寶穿的厚，自己吃的話會不方便，熱天的話會好一點，但是也會浪費很多糧食。真正能自己吃飯我覺得要兩三歲吧。
16樓：匿名使用者
我家寶寶是一週半，就自己吃，但是一般她吃不好，我們都是兩個碗，他一個，大人一個，自己吃一部分，喂一部分。
17樓：匿名使用者
有的寶寶在1歲半以後，慢慢地就可以逐漸過渡到自己吃飯了，甚至有的寶寶兩歲左右就可以使用筷子夾菜了
18樓：匿名使用者
您好，很高興回答您的問題。寶寶一歲多就可以自己吃飯了，先是用小勺，等勺子用好了，慢慢可以讓寶寶鍛鍊用筷子的哦。不要訓斥寶寶，當寶寶把飯弄到碗外面的時候。
多點耐心哦。希望我的回答能夠對您有所幫助。
19樓：匿名使用者
這個得看各個孩子的具體發育情況的 要是鍛鍊的早的話 一般一週半的時候孩子就可以自己吃飯了 晚的話那就得還往後推推
20樓：匿名使用者
您好，一般3-4歲左右可以自己鍛鍊吃飯的哦
21樓：匿名使用者
寶寶一般一歲半後就可以開始練習他自己吃飯了。
22樓：匿名使用者
我們身邊的小朋友大多20個月左右就開始自己吃飯了，可以讓寶寶慢慢自己學習啊
23樓：眉山助聽器驗配
一般六個月就可以加點輔食了，但是一定要稠。
24樓：煙花de日常
提取碼: qh86不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？
這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個祕籍課程，希望能幫到你
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