1樓：匿名使用者
孕前要做好準備。科學的孕前準備是優生的前提，寶寶也會更健康更聰明。 為防止神經管畸形，孕前3個月就應該補充葉酸。
參考資料：
孕前三個月（摘自重慶婦幼保健網）
◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備。
◎選擇最佳季節受孕，每年農曆的
二、三、七、八月是受孕的最佳季節。
◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒**染或慢性疾病藥物。
◎脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
◎夫妻都不能抽菸。
◎調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。
◎到附近醫院的婦產保健科諮詢，在醫生指導下服用葉酸。
◎要有一定的經濟準備。
◎檢查你飲用水的質量是否合格，水汙染會影響胎兒的正常發育，一定要選擇合適的淨化裝置。
◎清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
懷孕前兩個月（摘自重慶婦幼保健網）
◎這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。
◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
◎經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。
◎把你的晒衣架或晒衣繩適當調低，加長燈繩。
◎在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
◎在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
◎此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。
◎如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
◎要養成物歸其位的習慣。
◎適量補充優質蛋白質。
◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離
懷孕前一個月（摘自重慶婦幼保健網）
◎這個月你應該調整一下你的梳妝檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
◎你的護膚品應選擇知名品牌，以防**過敏對胎兒造成傷害。
◎電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁汙染，對胎兒發育極其不利。已經面市的「護胎寶」防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
◎準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。
◎避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。
2樓：芳香滿園
吃善存了，或是金施爾康。吃這些都可是補充多種維生素的，裡面也有葉酸，懷孕現在一般都要補這個，懷孕後就吃瑪特納。
孕前需要做哪些準備？
3樓：
1.注意飲食調整
由於你即將懷孕，必須對自己的健康和孩子的負責，平時的不良生活習慣和飲食習慣也要得到改善。請勿觸碰吸菸，飲酒，咖啡等食物，並至少提前三到六個月放棄。否則，它將影響胚胎的健康發育，在嚴重的情況下，它甚至可能導致胚胎變形並引起終身問題。
懷孕期間，應注意飲食清淡，少吃油膩和辛辣的食物，多吃溫熱的食物，水果和蔬菜，並注意均衡營養。
2.找到排卵日的規律性
從月經結束的那一天起，女性可以通過測量體溫來找到排卵日，從而輸入兩到三個月的常規排卵日記錄。在排卵日同居可以幫助增加受孕的機會，特別是對於某些排卵不準確或有排卵障礙的女性，找到排卵日非常重要。女人必須養成健康的飲食習慣和生活習慣，不要熬夜，不要過於勞累，濫用藥物，咖啡因也是排卵障礙的原因，女人在懷孕期間必須避免這些不良習慣。
3.做優生檢查
現代科學可以有效地檢測出不利於胎兒健康和其他疾病預防的遺傳方面。產前和產後檢查非常重要，不要以為自己很健康，孩子就不會有問題，一些小的隱性遺傳因素或病毒感染會對後代造成致命傷害，因此不要大意。在懷孕的前三個月，必須去相關機構進行相關檢查，現在，很多城市都是免費的，不可忽略。
4.心理調節非常重要
與飲食和身體健康的調整相比，懷孕前女性的重要調整是心理調整。必須保持良好的心態做好懷孕準備。不要讓它並影響自己的心情。
適當地運動，例如散步，瑜伽和游泳。在健康快樂的情緒中，男人和女人更容易實現完美的結合，從而增加了懷孕的機率並生出了高質量的寶寶。如果你感到非常沮喪和憂愁，不僅會影響你的受孕，而且還會損害胎兒的健康。
4樓：杜茗本代天
吃葉酸、不吸菸、喝酒就可以了，不要做太多的準備，太大的壓力會影響受孕的
5樓：練雅韶香蝶
體檢身體，多鍛鍊，多吃蔬菜水果，不要過多食用帶有防腐劑的食品
6樓：衡陽仲孫娜蘭
注意身體不要感冒了，然後開始吃葉酸
7樓：萬晤釗白梅
懷孕前夫妻兩個人最好都做一些全面的身體體檢，驗血，看有沒有缺什麼微量元素之類的情況。本人要提前三個月開始準備吃葉酸，是預防寶寶的神經缺陷和兔脣的。最好兩個人這幾個月都沒有喝酒和抽菸。
備孕前需要準備什麼？
8樓：我是小豬豬
夫妻雙方都要做復好心理準備，制有了孩子後，將
開始bai一種新的生活，合理規劃，du是孕育健康寶zhi寶的開始。做一些孕前健dao康檢查，以確定孕前兩個人的健康是否都處於一個良好的狀態。身體健康，脊柱和骨盆健康，是孕育健康寶寶的基礎。
男方要戒菸戒酒。煙和酒對精子傷害很大，女方要補葉酸。葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前就要攝入充足的葉酸。
富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
9樓：貴陽仁愛諮詢服務
備孕前雙方均需進行產前優生檢查，包括血壓、心電圖、肝功能、腎功能、血常規、女性懷孕前檢查和子宮附件。夫妻應在懷孕3個月前使用葉酸片，預防胎兒畸形。
10樓：匿名使用者
孕前除了常規的孕前檢查，還聽說有基因檢測，可以篩查一些隱性基因疾病
11樓：福娃嘟嘟嘟
備孕前有聽過基因檢測的，不知道有沒有聽過的？
12樓：匿名使用者
葉酸、鈣片都是需要補充的；另外適當的運動，規律的作息和飲食，保持愉快的心情等都很重要；有些寶媽比較重視遺傳病方面，也可以看看夫妻雙方的基因情況，科學育兒
13樓：saily蟹
補充維生素，葉酸，戒菸戒酒，鍛鍊提高免疫力，精子卵子檢查，夫妻雙方單基因遺傳病攜帶者篩查
孕前，需要做什麼準備？
孕前女性都要做哪些檢查，女性備孕需要做哪些檢查
一 糞常規 消化系統疾病 寄生蟲感染診斷。女 染弓形蟲沒及時發現，容易誘發流產，甚至胎兒畸形的嚴重後果。二 肝功能 各型肝炎 肝臟損傷診斷。如果女性是病毒性肝炎患者，沒有及時發現與 懷孕後就會造成嚴重的後果，容易誘發早產 新生兒死亡等。肝炎病還可垂直傳播給孩子。三 尿常規 有助於腎臟疾病早期的診斷。...
備孕前的婦科檢查需要做哪些，孕前檢查哪些專案是必做的？
懷孕前 檢查做一些正常的 檢查就行，白帶檢查來判斷是否有炎症，有一些 病是不影響懷孕的，檢查做好 可以諮詢醫生 主要是對各項生理進行檢驗，包括血常規 尿常規 血壓 體重 肝功 腎功 心電圖等。不僅可以對現在的身體狀況作一評價，而且將來孕期某項指標發生變化時，孕前的生理指標可以作為進行比對的基準，以便...
做養殖前需要做哪些準備，想養殖肉牛需要做哪些準備
帝都小女子 養殖業前期準備工作 1.等到相關部門許可，並拿到合法證件。2.做市場考察，看看那些物種適合養殖並銷售。3.養殖業的醫務防護工作先做到位，以免有突發事件解決不了。4.場地方面的問題，飲水，家禽食用方面是否方便充足。養殖業的發展前景分析 首先，談談三個轉變。一是，種植業向養殖業轉變，改變養殖...