1樓：
嚴重的便祕多吃疏菜水果早上喝一杯溫水
2樓：華的多彩空間
便祕跟吃的有關，如果吃油和鹽和糖過多，吃的東西不好消化吸收，就會便祕嚴重，平時多些喝水，不管是不是想大便，都到養成到時大便的習慣。
3樓：奮
幹緊上醫院檢查，還問怎麼辦！身體健康第一
4樓：聶風
懷孕應該是影響的。生了孩子就好了。不過還是注意飲食和運動。
5樓：如來神掌
應該養成每天大便的習慣
6樓：一切順利越來越好吧
去醫院看看，這種情況你的身體回覆不好，到老都找上來！一、學會平衡，討人喜歡：好女人會平衡各種人際關係。
不一味追求不切實際的東西,不說三道四製造矛盾，量力而行，量體裁衣，知足者常樂。
二、不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買。用起來會更舒心。
三、買適合自己的衣服飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。
四、學會化精緻淡雅的妝容。懂得出現在什麼場合著什麼服裝。祝你健康
7樓：喵喵喵喵
多喝水，嗯，多吃點兒，纖維素高的食物
8樓：來自大鄣山英俊的小蒼蘭
建議你每天吃3至4個密候挑，它的作用就是對於清理腸胃能起到很大的作用，而且還無逼作用，你連吃三天就有效果了，堅持還會起到美顏的作用。試試吧。。
9樓：匿名使用者
你這是便祕便祕便祕便祕啊！多吃水果哦！多吃香蕉哦！多喝水哦！然後每天堅持蹲大號，慢慢的就過來了！
10樓：
多吃點水果，比如香蕉啥的
11樓：匿名使用者
還是缺水的表現吧，產後還是應該多運動一下。再適當補水。
12樓：匿名使用者
可以吃益生菌，還有蜂蜜
13樓：匿名使用者
便祕了，多吃些香蕉和蔬菜，
14樓：默守成歸
那是腸胃的原因，味不好，需要吃點養胃的，
多喝點湯，三新湯，西紅柿，還有青菜
每天注意就好了
15樓：縹緲狂生
妊娠後，因為胃腸道蠕動速度比較慢，產婦容易發生便祕。哺乳期出現便祕。預防便祕可以從以下幾點做起：
第一，大量的吃富含纖維素的蔬菜和瓜果，尤其是綠葉菜類的蔬菜要多吃；第二，多喝水，適當的進行活動，養成定時排便的習慣；第三，如果已經發生了便祕，可以口服乳果糖口服液等緩瀉的藥物軟化大便，幫助排便；第四，如果嚴重便祕，可使用開塞露等潤滑劑來緩解便祕。
16樓：匿名使用者
多吃蔬菜多喝水，也可少量的吃點蜂蜜。
17樓：
多喝水，吃點健胃消食片幫助消化胃裡的食物，讓大便沒那麼幹。
18樓：o_o老於
這屬於便祕，宿便的那種，正常每天便一次，沒有便的意思也去試養習慣就好了，多吃些通便的食物，水果(最好是香焦)蔬菜紅薯等。
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