1樓：敏鴻遠
你好，哺乳期的時候是可以吃麵包的，但是其他的也要多吃一點，營養均衡一點對寶寶比較好。
2樓：扶瀾微步
沒問題麵包就是麵食
任何時候都是可以吃的
別吃多了就行
3樓：生活萬花筒
哺乳期是完全可以吃麵包的，但是一定要少吃，首先這些麵包如果是自己做的沒有問題，如果是買的，那麼裡面有一些新增劑，對寶寶是不不利的
4樓：匿名使用者
哺乳期是可以完全放心的吃麵包，不會對哺乳產生任何的影響。
5樓：仉玉軒
麵包的營養價值，麵包是生活中比較常見的一種食物了，那麼，麵包的營養價值是哪些呢?下面就和小編一起去了解下關於麵包的營養價值吧。
麵包的營養價值
麵包，是用五穀磨粉加工製作而成的一種食品。一般的做法是，以黑麥、小麥等為原料，先磨成粉，再加水、鹽、酵母等和麵並製成麵糰坯料，然後再以烘、烤、蒸或煎等方式加熱製成。
麵包的營養成分很多，而且每樣都很豐富。蛋白質、脂肪、碳水化合物是主要的，還有一些維生素和微量元素，鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。麵包的口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，被稱為人造果實，是高熱量碳水化合物食品，麵包鬆軟，易於消化，不會對胃腸造成損害。
不過，多吃容易肥胖，溫度高時較為鬆軟好吃，低溫的狀態下會變硬，風味口感都會差很多。
目前市場上比較流行的是穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質，有益身體健康。全麥麵包擁有豐富的膳食纖維，讓人比較快就產生飽腹感，間接減少攝取量。
吃全麥麵包比吃白麵包更有助**。
孕婦能吃麵包嗎
麵包一般比較鬆軟，易於消化，不會對胃腸造成損害，準媽媽可以適當食用。不過應該儘量避免選擇鬆質麵包，即所謂的丹麥麵包或起酥麵包，因為其中含有不利於胎兒心臟和神經發育的「反式脂肪酸」。
麵包的營養價值
產婦能吃麵包嗎
月子媽媽可以少量吃麵包，但市面上一些麵包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的飽和脂肪，不宜多食。
哺乳期能吃麵包嗎
哺乳媽媽可以吃麵包，不過要儘量少吃「附加物」太多的麵包，熱量太高，可能含有對心血管健康非常不利的「反式脂肪酸」。
嬰兒能吃麵包嗎
市售麵包西點中加了很多黃油、奶油、糖，還有很多新增劑，不利寶寶健康。
6樓：別吃太飽
這個階段吃一些麵包是沒有問題的，它是發酵食品，不會有影響。
7樓：況含苼
洛基，吃麵包應該也可以，但是不要吃的太多，哺乳期還是應該吃多吃點那個新鮮的。水果蔬菜。
8樓：慕桖甜恬
哺乳期可以吃麵包的，但儘量還是少吃多吃些，家裡做的飯菜比較好。
9樓：糜籟
哺乳期的話是可以吃麵包的，你在哺乳期的話，只要是不是吃一些特別辣的食品？或者是容易讓寶寶著涼的食品都是可以的
10樓：定鉞
哺乳期是可以吃麵包的，但是要適量，因為畢竟不是營養豐富的。食物。
11樓：陽光大海沙灘
哺乳期當然是可以吃麵包了，但是你不要經常吃，因為麵包還是沒有營養的。你可以多吃一些含蛋白質，維生素啊，水果之類的東西。
12樓：泥清妙
乳期能不能吃麵包 當然是可以吃的啦 不過什麼都要少吃 儘量少吃一些給孩子更好的營養
13樓：有電發光的路燈
哺乳期的時候的時候是可以吃麵包的，但是不要吃的太多了
14樓：冰凌花的芬芳
哺乳期我認為當然能吃麵包了，因為麵包有的營養也是很全面的
15樓：淡浩初
哺乳期可以吃麵包的麵包富含豐富的蛋白質和澱粉，很有營養。
16樓：匿名使用者
哺乳期可以吃麵包的，這個麵包也是非常有營養的食物，所以適當的吃挺好的呢
哺乳期能吃麵包蛋糕之類的嗎
17樓：歲鋈憂
可以吃，但不要吃多，麵包蛋糕類容易上火，不要經常吃，偶爾吃一次沒關係。
哺乳期可以吃全麥麵包嗎能不能吃
18樓：我去有意思好吧
可以吃的，哺乳期飲食禁忌裡面不包括全麥麵包。
全麥小麥麵包和黑麥麵包是膳食纖維的理想**。與攝入白麵包相比，攝入黑麥麵包或由酸面種發酵的全麥小麥麵包可降低受試者的餐後血糖，而不論受試者是健康人士還是代謝綜合徵患者。代謝綜合徵是導致心血管疾病和糖尿病的風險因素。
全麥食品可降低患ⅱ型糖尿病的風險，但其降糖機理尚未得到解釋。全麥麵包中的複合穀物纖維是在腸道內對糖代謝產生作用的。腸道菌群、穀物纖維在腸道發酵產生的短鏈脂肪酸、穀物纖維中的酚酸及其代謝物共同參與了糖代謝。
19樓：匿名使用者
可以，為什麼不能吃呢？但是麵包之類的營養較低，而且新增劑太多，最好不要做正吃來吃。
全麥麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，麥香濃郁，易於消化、吸收，食用方便，容易飽腹，適合哺乳期媽媽作為加餐食用。
20樓：眯落
我認識的朋友吃的沒有任何忌諱
21樓：南宮美媛訾詞
親，哺乳期的婦女吃
全麥麵包，完全可以。
對乳汁分泌沒有影響。
22樓：戴希石晴畫
吃啊哺乳期媽媽容易餓營養需求往往夜間都需要餵奶夜間備點吃全麥麵包吃且容易發胖奶放吃吧
哺乳期能不能吃麵包嗎
23樓：小小呂子博
你好在母乳餵養期間，是可以正常的飲食的。只要不攝入不衛生的，不合格的食物就可以了。指導意見：麵包是常規的食物了。母乳餵養期間是可以食用的。
24樓：商珠章佳懷蓮
可以適當的吃點，但是不要吃太多。建議哺乳期多吃湯類，魚肉類，注意營養均衡。
蒲乳期能吃麵包嗎
25樓：匿名使用者
哺乳期能吃麵包。
哺乳期吃麵包的好處：麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，容易飽腹，適合哺乳期媽媽作為加餐食用。
哺乳期吃麵包需注意：哺乳期媽媽最好選擇全麥麵包或者粗糧麵包，少選或不選那些帶有奶油、巧克力、火腿等「附加物」太多的麵包，這類麵包熱量太高，並可能含有對心血管健康非常不利的反式脂肪酸。同時注意食用麵包不應過量，否則會因為太飽不想吃正餐。
此外剛出爐的麵包最好不要吃，剛出爐的麵包含有許多二氧化碳，這是在發酵與烘培過程中產生的，如果立即食用，可能會吃進太多二氧化碳，不僅容易漲氣，再者胃的消化功能較差的人食用後也容易產生胃酸。媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。
26樓：眼角劃落的淚
可以的，沒問題，只要你不喝涼的就行
哺乳期可以吃麵包片嗎，哺乳期能吃麵包蛋糕之類的嗎
可以吃，但不要吃多，麵包蛋糕類容易上火，不要經常吃，偶爾吃一次沒關係。哺乳期可以吃麵包嗎?會回奶嗎 哺乳期吃麵包是可以的，因為麵包裡頭嗯有雞蛋糖對哺乳期的人是非常的好。路基可以吃麵包嗎，會回奶嗎，這個沒有影響的，可以放心食用。哺乳期是可以吃麵包的 吃一些麵包是完全可以的，沒有問題 有的媽媽在哺乳期，...
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