一歲寶寶能天天吃鈣片嗎

時間 2022-02-23 10:00:05

1樓:匿名使用者

不需要,每天晒半個小時的太陽,能促進**合成維生素d,維生素d能夠幫助鈣的吸收。也可以吃鈣片,直接吃鈣片,市場上有許多鈣製劑保健品和藥品,可以直接食用補充鈣質。這是最有效最直接的辦法。

加強運動,也有利於鈣的吸收。因為運動之後食慾大增,有利於把食物中的鈣質吸收。

首先這麼大的孩子,一般不讓寶寶吃鈣片,因為他不太好吞嚥,主要是口服一些顆粒或者口服液,這樣更方便一些。對於一次半的寶寶缺鈣來說,也要選擇合適的鈣劑,一般會有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣,而對於這麼大的寶寶來說,乳酸鈣更好吸收,但是每個孩子的體質又不相同。

如果寶寶口服乳酸鈣之後,如果沒有很好的吸收,也可以選擇碳酸鈣,只要是正規廠家,正規的牌子就可以了,不拘泥。

同時在寶寶補鈣的同時,飲食上也要注意,多晒太陽,多吃魚蝦蛋奶飲食,喝骨頭湯、魚湯等等,可以促進鈣的補充。

2樓:匿名使用者

鈣實際上牛奶中存在最多也最容易被人體吸收,而骨頭湯實際上可能存在大量的脂肪物質存在的!

3樓:

不可以的。寶寶一切還沒有發育好!

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