1樓：屠芹
多喝小米粥粥本來就是清熱氣，然後又可以通腸道的營養食品。而小米粥由於小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效；每天給寶寶熬製小米粥，喝小米油，對腸胃很有好處。2、不吃生冷食物由於寶寶本來抵抗力就比較弱，如果使用生冷的食物，更容易造成腸胃不適。
所以給寶寶吃的飯必須要熱乎乎，但不燙嘴為宜，尤其是在冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。3、生吃花生米花生米有很好的養胃作用，可以平時當零食給寶寶食用，不過要注意，要掰開給寶寶食用，最好在起床或者睡前食用，更能達到養胃的效果。
4、吃飯不能太飽寶寶吃飯的食量要有節制，不能任由寶寶一直吃，這樣很容易會撐壞腸胃。對於寶寶來說，一般七分飽就可以了，需要家長自行去控制食量，避免過多。
2樓：匿名使用者
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的。
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
下面是食療方子。
木瓜鯇魚尾湯。
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。
木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
參芪猴頭燉雞。
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。
黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。
黨參補中益氣，益血生津。
大棗能健胃補血，滋養強壯。
一歲寶寶寶寶吃什麼開胃
3樓：生活百科根根達人
生活中媽媽常常會遇到寶寶挑食、偏食、厭食的情況，嚴重的時候會造成寶寶營養不良，這時候媽媽總是給寶寶尋找一些開胃的方法。來幫助寶寶改善這些情況，那麼1歲寶寶吃什麼開胃？
小米不僅營養好，而且具有健脾和開胃的功效，容易吸收適合寶寶喝。綠豆含有蛋白質、鐵、磷等元素，適合在夏天的時候，寶寶因為天氣炎熱而導致的厭食情況，可以給寶寶熬綠豆湯，或是綠豆粥。不過綠豆不適合脾胃不好的寶寶食用。
山楂是公認的開胃食品，對於1歲的寶寶媽媽可以給寶寶製作山楂罐頭，或是熬山楂水。還可以給寶寶吃一些山楂糕、山楂片等山楂系列的食物。山楂吃多了會傷害到胃，所以在寶寶吃的時候，媽媽一定要注意寶寶的食用量。
在熬製山楂罐頭的時候，也要注意糖的使用量不能夠過多。
冬瓜具有解暑、清火、利尿的效果，同時還能夠調節身體的代謝，使之平衡，媽媽可以給寶寶熬冬瓜湯，或是冬瓜燉排骨等，冬瓜的性寒，含有的營養元素也多，尤其是冬瓜的皮也有很好的作用，在煮冬瓜湯的時候可以帶皮一起煮。
小孩胃不好吃什麼可以養胃
4樓：網友
小孩胃不好可以吃一些促進胃腸蠕動，保護胃黏膜的食物進行養胃調理，主要有以下：
1、清淡的粥類：如小米粥、山藥粥等，有助於調理胃腸功能，促進消化。
2、新鮮的蔬菜：如南瓜、包心菜、白菜、木耳等營養價值豐富且容易消化的食物，有助於健脾養胃。
3、新鮮的水果：如木瓜、蘋果、葡萄、石榴等富含纖維素和維生素的水果，有助於食物的消化，調理腸胃。
如果小孩胃不好的情況較嚴重，需要在醫生指導下進行藥物**如服用小兒健脾開胃合劑、健胃消食口服液、神曲消食口服液等。同時飲食要有規律，定時定量，以八分飽為宜。
一歲寶寶胃火旺吃什麼
5樓：生活百科根根達人
在寶寶們成長的過程中，經常會出現大便乾燥、小便發黃、睡眠不實、食慾下降等症狀，這一般都是寶寶上火所引起的，今天就跟大家說說，一歲寶寶有胃火怎麼辦。
寶寶上火後體內會幹燥，其實最好的辦法就是多喝水，不僅能補充水分，還能加快體內迴圈，除此之外還有以下辦法：
1.薏米有清腸去火的作用，可以用薏米煮水給寶寶喝。
2.將紅薯粉用開水衝調至粘稠狀後餵給寶寶，紅薯粉有潤腸的功效，對腸胃比較好，對**寶寶便秘非常有效。
3.在給寶寶衝調奶粉時，加入適量菊花精，最好購買顆粒狀的菊花精，以二勺奶粉一勺菊花精的比例為寶寶衝調，能夠有效的去除寶寶內火，解決寶寶便秘的問題。
4.將蘋果、香蕉等水果，搗碎成糊狀後讓寶寶食用。
5.把西瓜洗乾淨去皮後，取下瓜瓤和瓜皮連線的部分，切成細絲或者塊狀，加入少量鹽，拌勻後餵食給寶寶。有清火、生津、止渴的作用。
6.關注氣溫變化，及時為寶寶添衣保暖，需要注意的是不要一味為寶寶添衣，需要根據實際溫度。
一歲半的寶寶脾胃虛弱吃什麼好
6樓：匿名使用者
一歲內寶寶脾胃虛弱食療方。
1、奶香麥片（1歲以上適用） 原料：牛奶250毫升，麥片100克。 做法：將牛奶和麥片同煮成粥即可。 功效：健脾養胃，滋心潤肺，補充維生素b，促進腸蠕動。
2、山藥薏米粥（1歲以上適用） 原料：大米適量，鐵棍山藥100克，薏米100克。 做法：
將山藥和薏米用食物料理機粉碎，然後與大米同煮成粥。 功效：健脾養胃，祛風除溼，去水腫，提高免疫力。
脾胃虛弱的孩子可連續吃1個月。
3、山藥蘿蔔粥（八個月以上適用） 原料：大米適量，山藥200克，白蘿蔔50克。 做法：
將山藥、白蘿蔔去皮，切成小片，與大米一起慢火同煮成粥。 功效：理氣順脾，促進腸蠕動。
嘔吐後的孩子食用效果好。
4、嫩蓮子粥（八個月以上適用） 原料：嫩蓮子50克，大米200克。 做法：
蓮子用食物料理機粉碎，然後與大米慢火同煮成粥。 功效：補脾澀腸，寧心安神，適合腹瀉的孩子食用。
5、茴香菜粥（八個月以上適用） 原料：茴香50克，大米200克。 做法：
茴香洗淨，切成末兒備用；米粥煮熟後關火，加入茴香末兒，燜5分鐘即可食用。 功效：順氣，止痛，健胃，對消化不良、食慾不好的孩子有效果。
6、桂圓栗子粥（八個月以上適用） 原料：大米適量，桂圓20克，栗子100克。 做法：
栗子去殼，用食物料理機粉碎，與桂圓、大米一起慢火同煮成粥即可。 功效：補氣健脾，強壯筋骨。
一歲半的寶寶吃什麼水果最好，一歲半的小孩該吃什麼蔬菜和水果好呢？
我是小小小的哥 歲半的寶寶，身體正處於高速發育時期，因此所需的營養也越來越多，此時家長應注意給寶寶補充充足的營養，以利於身體的發育。那麼，1歲半寶寶營養食譜有哪些呢？混合果蔬汁材料 胡蘿蔔 蘋果 菠蘿 芹菜 黃瓜各30克，牛奶100克。做法 1 蘋果 胡蘿蔔洗淨後，去皮，切成小塊 芹菜 黃瓜洗淨後，...
寶寶寶寶一歲前能吃，寶寶一歲前不能吃哪些食物
一歲前的寶寶可以吃些軟的，易消化的食物，比如發麵的玉米餅 你胡雞蛋羹 肉碎 水果蔬菜泥 只要是易消化的，容易吸收的都可以給寶寶吃，但是記住 不要吃的過於油膩，因為寶寶的腸胃功能還沒有發育完善 再者就是要勤喂少喂 一歲前的寶寶可以吃一些軟的東西如麵條 菜粥 碎的豬 牛 羊肉，雞蛋羹，綠葉蔬菜 豆腐等，...
一歲寶寶咳嗽有痰吃什麼好
脾為生痰之源，肺為儲痰之器 所以如果寶寶咳嗽有痰除了清肺化痰，還要健脾化痰。選用食 來健脾化痰是最佳的 方法。寶寶咳嗽有痰的 偏方有 1 山藥粥 將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃 補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對...