1樓:我是小小小的哥
歲半的寶寶,身體正處於高速發育時期,因此所需的營養也越來越多,此時家長應注意給寶寶補充充足的營養,以利於身體的發育。那麼,1歲半寶寶營養食譜有哪些呢?混合果蔬汁材料:
胡蘿蔔、蘋果、菠蘿、芹菜、黃瓜各30克,牛奶100克。做法:1、蘋果、胡蘿蔔洗淨後,去皮,切成小塊;芹菜、黃瓜洗淨後,切成小段;菠蘿洗淨後,切成小片狀。
2、將處理好的蔬果放入攪拌機,加入牛奶、水,利用攪拌機打勻,即可飲用。營養價值:這款果蔬汁含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鋅等寶寶生長髮育必不可少的營養物質,寶寶經常飲用,既能補充營養,又可以防止便祕的發生。
豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。做法:
1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成塊狀;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下蔥末、薑末爆香後,放入魚頭塊,加料酒煸炒後,加入豆腐塊和適量的清水,蓋上鍋蓋,大火煮開後,改為小火燜煮15分鐘,加鹽調味即可。營養價值:
豆腐的含鈣量較多,而鰱魚頭富含維生素d,兩者搭配著吃,可發揮營養素的聯動作用,提高人體對鈣的吸收率。
2樓:匿名使用者
蔬菜吃點西藍花,黃瓜,番茄,青菜,玉米,我們家現在也一歲半,青菜和西藍花吃的比較多。
水果的話就是蘋果吃的比較多,蘋果是營養成分比較高的大眾水果嘛,也吃香蕉,梨子,橘子,橙子,柚子,火龍果,獼猴桃,菠蘿蜜什麼的,反正都是倒騰著買
3樓:食品招商網
寶寶建議吃時令水果是最好的,不要給寶寶吃反季節水果。蔬菜也是一樣的,要是這個季節產的,不吃反季節的。
寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。
要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
4樓:匿名使用者
寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。
要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
這是我複製別人說的 自己看看有用沒有 老大 你不是會做飯嗎 你小侄子能吃什麼難道你不知道嗎 呵呵 你媽媽應該知道 請教一下她 你漲這麼大 你媽媽沒少操心呀 呵呵
5樓:仰晏
一般蘋果比較好,如果孩子老是便祕,還可以吃一些香蕉。
6樓:十三的那點事
多吃蘋果、葡萄、蘿蔔、青菜,這些所包含的維生素都很高。
7樓:匿名使用者
什麼都要適當的給她一些,要養成她不偏食的好習慣。
8樓:匿名使用者
綠葉蔬菜弄碎點,弄得大人也覺得很香,孩子才會喜歡吃;水果吃水分多的,切成小塊,方便孩子小手抓著吃
9樓:人總要靠自己
一歲半寶寶可以吃點奇異果 含維生素c比較多,對寶寶身體又好吃,
10樓:消化道砍綴
吃的食物可以和大人差不多了
一歲多的寶寶能吃什麼水果
11樓:芥末青瓜
1歲寶寶不能吃什麼食物?
寶寶一歲半吃芒果會發燒嗎,一歲半的寶寶可以吃榴蓮嗎
發燒是身體免疫的反應 這個要問醫生的 寶寶還小吃東西要特別注意啊 一歲半的寶寶可以吃榴蓮嗎 一歲半的寶寶不適合吃榴蓮。榴蓮的熱量很高,不適合孩子吃,孩子吃了就特別容易生病。榴蓮裡面含有大量的能量和糖分,但是吃多了榴蓮,裡面營養豐富的營養會讓人體上火,上火就會出現感冒 流鼻血 便祕等,同時也會導致身體...
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一歲的寶寶能喝旺仔牛奶嗎,一歲半的寶寶能喝鮮牛奶嗎
不可以旺仔牛奶太濃太甜了 寶寶太小腸胃蠕動太少不太好消化 還是喝奶粉比較好 等到兩歲以後再喂旺仔把 嬰兒期至幼兒期 0 7歲 建議都要用專門的嬰幼兒配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因為牛奶本是牛滬法高盒薨谷胳貪供楷犢的餵養品,作為嬰兒的主食品並不完全合適。牛奶的蛋白質含量雖高於母乳,但4 5為酪蛋白。其...