1樓：奧黛麗悅兒
這個問題我可以做出一些回答
2樓：萌萌的愛新覺羅
正確的備孕方法之一：做孕前檢查
在備孕之前應該先做全面檢查，男女雙方都需要做，因為通過檢查可以知道男女雙方的身體健康狀況如何，如果有問題可以及時**，當兩個人的身體健康度都最佳的時候進行受孕，對保證將來孩子的健康是非常有好處的。
正確的備孕方法之二：提前補充葉酸
由於現代人的生活方式不像過去的人們那麼簡單，所接觸的事物也比較複雜，所以發生胎兒畸形的情況也屢見不鮮，而葉酸就是一種抗胎兒畸形的營養物質，所以在受孕之前的三個月女性就應該開始著重補充葉酸，女性身體不缺乏葉酸，寶寶發生畸形的機率就會大大降低。
正確的備孕方法之三：均衡攝入營養
女性打算受孕的情況下，一定要保證自己的膳食安排合理，因為只有均衡的攝入營養，才能有一個好的健康狀態，等到懷孕後，胎兒是需要吸取母體中的營養而生長髮育的，如果母體營養儲備不足，對自己的身體健康和對胎兒的生長髮育都是有影響的。在此我們要提醒大家，打算進入備孕期的男女一定要戒除菸酒。
男性備孕需要做些什麼？大家是怎麼做的？
3樓：東宜民
這個問題還能這樣回答
4樓：朵朵仙
最主要是鍛鍊身體，健康作息，忌菸忌酒，不熬夜，不吃燒烤等不健康食品，保持心情愉快。
5樓：國色天香
男性備孕和女性備孕都差不多呀，兩口子其實開始要商量好了，首先要到醫院裡面做一個全面的檢查呀，看看身體哪方面不太好，就要儘量的在哪方面多調節的呀。當然是各種葷菜輪流吃，各種蔬菜也要輪流吃，還有水果呀，也要加強身體鍛鍊啦，要多晒太陽啊
男人備孕要做哪些準備 你們都是怎麼備孕的？
6樓：我本來善良
正確的備孕方法之一：做孕前檢查
在備孕之前應該先做全面檢查，男女雙方都需要做，因為通過檢查可以知道男女雙方的身體健康狀況如何，如果有問題可以及時**，當兩個人的身體健康度都最佳的時候進行受孕，對保證將來孩子的健康是非常有好處的。
正確的備孕方法之二：提前補充葉酸
由於現代人的生活方式不像過去的人們那麼簡單，所接觸的事物也比較複雜，所以發生胎兒畸形的情況也屢見不鮮，而葉酸就是一種抗胎兒畸形的營養物質，所以在受孕之前的三個月女性就應該開始著重補充葉酸，女性身體不缺乏葉酸，寶寶發生畸形的機率就會大大降低。
正確的備孕方法之三：均衡攝入營養
女性打算受孕的情況下，一定要保證自己的膳食安排合理，因為只有均衡的攝入營養，才能有一個好的健康狀態，等到懷孕後，胎兒是需要吸取母體中的營養而生長髮育的，如果母體營養儲備不足，對自己的身體健康和對胎兒的生長髮育都是有影響的。在此我們要提醒大家，打算進入備孕期的男女一定要戒除菸酒。
7樓：邱邱愛搞笑啊
保證一日三餐的營養，每天喝湯、喝牛奶，補充蛋白質和維生素。多吃雞蛋、魚類和肉類、粗糧等食物
8樓：阿華娛樂休閒
男生備孕的話，可以進行補充適量的微量元素，還有最重要的就是要保持鍛鍊，能夠增強自己。
9樓：林樂風
最好戒菸戒酒,早睡早起,多進食含鋅豐富的食物,加強體育鍛煉，增強體質。
10樓：召曼雲
男人備孕不需要做什麼，只要戒菸，戒酒，適當運動 保證足夠的睡眠，保證心情愉快就可以
11樓：蛇院甜橙
男人備孕的話，就要戒菸，戒酒，還要加強鍛鍊
12樓：風生水起天地變
男人備孕需要做一定的準備，最少一年內就要戒菸戒酒，堅持鍛鍊身體，不能熬夜，保持充沛的體力，多吃蔬菜，水果和堅果，這樣可以有效的提高生育質量！
13樓：菜籃子
戒菸、禁酒，不要穿緊身衣褲，不要泡溫泉、熱水浴等。優質蛋白飲食，合理補充微量元素，多吃水果、蔬菜，保持規律的作息時間，多注意休息。
14樓：匿名使用者
其實，備孕男人是一個關鍵角色，胚胎的好壞與他們有著直接的關係，備孕期間，男的不要喝酒，儘量不去抽菸，不要熬夜，生活作息時間必須規律。
15樓：神奇葩說
不抽菸，不喝酒，不熬夜，規律飲食起居，基本就這麼多。
男性備孕需要做些什麼？有哪些建議？
16樓：三黃玉帝
1、男子備孕期間要有好的生活習慣的支援。養成良好的生活習慣，良好的生活習慣是擁有健康身體的前提，在準備懷孕期間遠離輻射，遠離有害氣體，減少對身體的傷害，避免出現一些疾病，如果身體有一些不好的情況，建議先養好身體再進行懷孕。
2、男子在備孕期間需要飲食均衡的支援。合理飲食，補充人體所必需的維生素蛋白質等物質，注意補鋅，提高身體素質，使身體處於最佳的狀態，這是準備懷孕的男性最好的狀態，在準備懷孕期間，可以適當的增加營養物質的攝入以及鍛鍊身體。
17樓：好夢成真好人好夢
需要注意早睡早起，嚴禁吸菸喝酒，加強營養，適當鍛鍊身體。
18樓：匿名使用者
，看過千萬遍的住宅商鋪無比地親切，心裡不是那麼急。時間一分一秒地在車的行進中消耗著。就要到終點站了，司機喊了一嗓子，「有沒有學生！
」一個稚嫩的聲音傳入我的耳朵。「有！」司機直接向學校的方向開去。
這茬我忘記了，公交車上有上學的學生，司機需把學生送到學校，然後返回到終點。
一送學生，返回來的路上，我看了一下時間，有些緊張，如果不耽擱，我麻利一些，也遲到不了。可讓我著急的事情發生了，回來的時候，有段路在修，只是單行道，公交車跟在一輛小車後邊，慢慢往前挪動。
我可以看見一輛三輪車就擋住前面的路上，小車過去了，可公交車車身寬，過不去，司機按著喇叭，頭伸出車窗喊：「誰的三輪，快挪一下」，沒有迴應。我在車裡，乾著急沒辦法，我心裡呼喚著：
「快來！快來！我趕時間！
」我的理智告訴我，我不能對著司機發牢騷，他也急！後邊的車，也按起喇叭來。三輪司機來了，車子扭了好幾下，才把路讓開，公交司機狠狠地撇下一句話「你真會停車啊！
」公交車往前走著，我的心稍微平靜了一點。
沒有幾步，又停下來了，一輛小轎車斜橫在路面上。司機把頭伸出窗外，又是大喊大叫：「誰的車，挪一下！」說完，狠狠的打喇叭。我著急著呢，心裡又開
19樓：炳章
那就是需要多運動，不要熬夜，不要喝酒吃藥。
要備孕男性檢查專案有什麼？
20樓：晉中五洲諮詢
在備孕bai之前，需要做以
du下專案的檢查：血常規
、zhi尿常dao規、大便常規、內b超、心電圖、艾滋病容篩查、梅毒篩查、性激素六項檢查、甲狀腺功能化驗、肝功能、腎功能，還有致畸五項的化驗，另外，還要檢查白帶常規、心電圖，主要是瞭解身體的基本健康情況。其中，性激素六項，需要在月經來的第2天或者第3天，空腹去醫院抽血化驗，並且在抽血之前靜坐15分鐘左右，避免由於運動之後，引起泌乳素增高而影響化驗結果。
備孕之前，男性都應當去做哪些檢查？
21樓：番茄味雞腿堡
血壓，心電圖，遺傳類的疾病，艾滋病，梅毒，乙肝，這些都是需要檢查的。
男性備孕都查什麼？大家怎麼備孕的？
我是可以做出一些關於這個問題解答的。男性備孕都查什麼？大家怎麼做的？正確的備孕方法之一 做孕前檢查。在備孕之前應該先做全面檢查，男女雙方都需要做，因為通過檢查可以知道男女雙方的身體健康狀況如何，如果有問題可以及時 當兩個人的身體健康度都最佳的時候進行受孕，對保證將來孩子的健康是非常有好處的。正確的備...
正常夫妻備孕多久能懷上？大家怎麼做的
親，正常夫妻備孕後，一般是在兩年內就能正常懷孕的。夫妻備孕期間，需要雙方都要有所注意，女性需要保持一個良好的身體狀態，均衡營養，同時每天按時服用葉酸片，而男方則需要同樣保持一個健康的身體狀態，戒菸禁酒，同時注重有規律的夫妻生活，這樣都有利於備孕，優生優育。正常情況下，一般備孕3個月左右就可以考慮懷孕...
生兒子的方法，準備備孕了，怎麼做呢
備孕和想生男孩沒有關係，怎麼做都無法保證生男生女，順其自然，順利懷孕到時候生一個聰明健康的寶寶是最好的。孩子的性別只取決於你當時染色體是x還是y，並沒有確定是兒子的方法。都2021年了，居然還有為了男孩想東想西的呢？積極響應國家號召，生男生女都一樣！一般的方法是沒辦法來保證一定生兒子的。民間所傳說的...